羽咋のムラゴンブログ
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千里浜なぎさドライブウェイ
とりあえず思い出す事から。 羽咋の千里浜なぎさドライブウェイ平日だったにもかかわらず、結構な台数がいました。 路面はキッチリ締まっててオイラのトランポでも全然大丈夫でした。 両サイドは少しフカフカしてましたが、嵌るほどでもなかったです。 天気も良くって気持ち良かったですねえ。 秘かに、あんまり人がい... 続きをみる
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LDLとHDL共に高め
先日の就職前の健康診断で、脂質異常と診断され再検査となってしまいました。 3月からフィットネスに通い、パーソナル指導も受けているのですが、 体重はあまり変わらず横ばいです。 週3回のフィットネス通いは、頑張ってるほうだと思うのですが 運動の内容が軽いのか、負荷を少しづつアップするしかないのか、 何と... 続きをみる
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羽咋
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ランニング好きな人と繋がりたい
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回収される
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58歳
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ランニング再開!!と、思いきや
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- # IRONMAN
