胃に優しいご飯のムラゴンブログ

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胃に優しい朝ごはん

かぼちゃ粥、キャベツとツナのサラダ、漬物最近ちょっと食べ過ぎる日が多かったので胃が疲れていたのかチクチク痛む事もあったので今朝は胃に優しい朝ごはんにしました。かぼちゃ粥は昨日作ったかぼちゃご飯の残りに薄切りのかぼちゃを追加して暫く煮込みました。(鶏ガラスープの素と塩で味付け) かぼちゃご飯には麦... 続きをみる
- 健康的な料理
むーんらいと自分らしくありのままで 2022/09/11 08:59
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