脳を休めるのムラゴンブログ

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脳は寝ている時も働いている

★脳をゆるやかに脳は寝ている間も働いているそうです具体的に「しないこと」と「すること」で脳をゆるやかにできるそうです「しないこと」を気をつけるだけでもよさそうですね ●しないこと予定をつめこまない人と比較しない批判しない必要以上に努力しない無理・我満しない苦手に挑戦しない疲れるこ... 続きをみる
60代からのさじ加減ブログ goodday20221010のブログ 2023/02/27 20:03
情報の断捨離読了

★情報の断捨離現代は情報過多と言われ、脳も疲れるとか暮らしの中で、物理的に情報をどう限定していこうか、いろいろ試しています最低限の社会的情報好きな興味ある情報いやな情報はできるだけ避けるそして自然などにふれあい脳を休める浦島太郎にならない程度の情報ってどんな感じかな😀 ★朝食赤飯 ... 続きをみる
60代からのさじ加減ブログ goodday20221010のブログ 2023/02/26 19:48
ゆっくり休めた1人時間と通販家具

YouTubeやInstagramなどでひと様のweb上のライフスタイルをリアルに感じられるようになり果たして〜私は散らかっているのはイヤだけどミニマリストでもないしたくさん欲しいわけでもないけどその割に貯金下手だし今風にカテゴライズしたら何だろうか？と昨日一日ゆっくり脳が休まったの... 続きをみる
yurry0812 yuryyのブログ 2022/10/24 08:29
# 脳を休める
- 夜にYouTube見ると休めない本当の理由（まとめ）
- ☆緑と鳥のさえずりに癒されたひとり旅　②
# 人生のヒント
# ストレス解消