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腰痛だけど出来ることをやっていく
先日 腰痛で整形外科にかかってから あれこれ考えてみると 姿勢が悪いなと 反省しています。 歩く時は背筋を伸ばすようにしていますが 止まっている時は 左足に重心があり 体重がそちらに偏って のしかかってる？ 家でテレビを見ている時も 左のお尻に 体重が偏って・・・ なるべく体を真っすぐに・・・ それ... 続きをみる
腰痛マッサージのムラゴンブログ
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