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◯◯のつもりじゃいけないから…
食べ過ぎを防ごうと このお皿に乗る分量だけ食べる事にしたものの おかずの鶏肉と野菜の炒め物をてんこ盛りにしたりして 結局かなりの分量食べてしまいました。 これじゃダイエットしてるつもり 工夫したつもりなだけで何の成果も得られそうにない😭 反省してその日のお昼と夜はかなり控え目に食べましたが しばら... 続きをみる
良い塩梅の努力のムラゴンブログ
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