言われないと分からないのか?
職場の施設でコロナ感染者が出て 毎日 制限されることが増えてきました。 出入り口も 他の階の人とは分けられ 外階段を使用しています。 これは最近何度も書いています。 更衣室も使えず 担当フロアで着替えます。 ゴミ出しもエレベーターが使えず 台車を使い 階段から転がして 下に落としてから 台車で倉庫ま... 続きをみる
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