入院前に食べたい物教えとくこと
この頃はまだギリ元気だった。可愛いかったな! 今はいっぱしの女性になりつつあるな。 息子はクリスマスのアンパンマンの滑り台のレシート🧾見て、サンタさんがいない事を知った滑り台だ🛝笑笑懐かしいなぁ。 自家製の野菜は美味しい😋 あまり好きじゃない納豆も頑張って食べてる。 朝から薬局に行って、玉ねぎ... 続きをみる
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40代のダイエット、有酸素と筋トレどっちから?膝腰を守って続ける運動の話
ダイエット記録40と初めて知ったこと
あ〜 夏が終わっちゃう
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ゼップバウンド13回目(5mg6回目)
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失恋で痩せる~痩せた理由vol.1~
【管理日誌 Day21】−0.4kg、累計−8.1kg。ゆで卵を一個足したオジサン|今日のコラム「迷ったら、ゆで卵を足せ」
微乳ですけど♡
「貯筋」の大切さを知る・E先輩に刺激されてジム通い始めます