ムラゴン ホーム
納豆のムラゴンブログ
-
-
お昼は即席納豆そば
納豆には付属のタレは使わず、ゆず醤油を使った。 もう、使い切ってしまいたかったので。 刻み海苔、鰹節もトッピングして完成。 すぐ出来て、即食べられる。
-
【2025年速報】水戸市、惜しくも納豆支出額1位を逃す！でも正直「美味しい」展開？
悲報：水戸市、2025年も納豆日本一ならず！ 総務省の家計調査が発表され、2025年の1世帯当たり納豆支出額で、我が水戸市は惜しくも全国2位という結果になりました。 「今年こそは首位奪還！」と意気込んでいた関係者の皆様には申し訳ないのですが、一県民としての本音を言わせていただくと……。 「あ、これ逆... 続きをみる
-
出勤日の朝はお粥に納豆が定番
腹持ちのいい納豆を食べて行くのが習慣になっている。 前は白米に納豆だったけど、ここの所はずっとお粥か雑炊に納豆。 白米より食べやすい。
-
うさぎ
usaginekoのブログ
2026/02/03 21:01
-
当たりました🎯懸賞… 晩御飯
実は実家の母が、勝手に 笑😆ちょこちょこ私の名前で懸賞に応募してるのは知っていた。 今日、休みで玄関のチャイムで荷物を受け取り母が送ってくれたのが当たっていたようでした♪ 納豆の詰め合わせ🤭🤭 食べてみて気に入ったら取り寄せも良いかもと。食べるのが楽しみ😊 晩御飯の焼きうどん 手羽先のから揚... 続きをみる
-
-
うさぎ
usaginekoのブログ
2026/01/19 21:40
-
お餅つきで！大根、納豆、きな粉、小豆◆
にほんブログ村 皆さま こんにちは♡♡ お餅つきをする機会がありました！！ やわらかい小豆！ 納豆も！ 大根おろし & きな粉 やはり、つきたてのお餅は～ 美味しい！！ 皆さん、お餅はお好きでしょうか？ どのようなお餅がお好きでしょうか？ .
-
-
-
デイケアない日の昼ご飯
私の昼ご飯はいつも 納豆ご飯です。 夫ちゃんは納豆が嫌いなので、デイケアがない日は、 マイサイズという 塩分 糖分 考えてある レトルトの、どんぶりものを、 ネットで買って、ご飯にかけて、食べてます。 塩分 糖分 気にしないといけないし、節約 もしないと いけないので、大変です。 ご飯は 5合炊いて... 続きをみる
-
-
ダイエット報告（株とは関係ないblog）
今年の7月より約5ヶ月間ダイエットを頑張っています。 最近くじけそうになるので背水の陣をしくために現在の成果を記録します。 5ヶ月間でちょうど12kg落としました。(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 最近体重がばたついているのは、忘年会が度々あるためです。 我慢すればよいのですが、鍋なんて目の前に置かれ... 続きをみる
-
-
大根と烏賊の煮物、、、
おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 昨日は師走の初日でした、、、気になっていた風呂場の扉の下、レール部分の黒ずんでいたところを掃除しました、、、気持ち良くなりました、、、 これから年末まで普段やらない個所のお掃除を少しずつやろうと思っています、、、ｹｼﾞﾒ､､､ ~~~~~~~~~~~~~~~... 続きをみる
- # 納豆
-
カレー＆ケランチム、、、
おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 只今の時刻は真夜中の1時半過ぎで「ばけばけ」で言えば、、、怖い👻お化けがお出ましになる頃、、、とっても静かです、、、子供の頃であればトイレに行くのもとんでも無い時刻です、、、 地獄の時刻、、、 今や平気でトイレを済ませた後、冷水をゴクリとひと口飲んだ後、、... 続きをみる
-
-
-
放ったらかし鶏もも肉の甘辛煮、、、
おはようございます〜❗️ 昨日11月となって、、、もう六枚のカレンダーなら、、、残り一枚になって仕舞いました、、、 あと2ヶ月で今年も終りです、、、 昨日、ドジャースは山本投手の力投、ロブレスキー、ロウキ、グラスナウの好リリーフによって、、、2年連続のワールドシリーズ制覇の可能性が甦りました、、、 ... 続きをみる
-
月12万で暮らす10月末の冷蔵庫の中身 豚肉とキムチと卵
月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中です。 今月もいい感じに消費できました。 10月末の冷蔵庫の中身は 卵、納豆、豆腐、油揚げ、チーズ、もずく、 豚肉、紅生姜、ちくわ、お酒、キャベツ等。 食事メニューがルーティン化しているので、 毎月変わり映えしない冷蔵庫の中身。 面白くないなぁと... 続きをみる
-
-
球史に残る試合、、、
おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 昨日は月2回のフォークダンスの日でした、、、 試合は5対5のまま9回のドジャースの攻撃で大谷さんが盗塁死したところで家を出て、ダンスに出掛けました、、、 ちょっと買い物をして、夕方に家に戻った処、、、 出てきた妻が「えらい事になってるよぉ～❗️」、、、 一瞬... 続きをみる
-
ア・ラ・カルトな夜、、、
おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 昨夜の我が家の夕食はスペインのタパス、、、日本の小皿料理みたいな、、、物で呑んでました、、、 お昼頃、、、応援していたマリナーズが逆転負けしてWSにはどうしても進出が叶いませんでした、、、 大根おろしのポン酢かけ、ピリ辛高菜漬け、茄子そぼろの残党、市販の納豆... 続きをみる
-
昼食を食べない夫ちゃん
夫ちゃんはここ何年も、昼食を食べないでバナナとか、 おからドーナツや、今川焼きや、持ってこいと言います。 バラバラバラバラ 持ってこいと言うので めんどくさいです。 なんで、明日から 昼をキチンと食べてもらうことにしました。 夫ちゃんは好き嫌いはものすごく激しく、塩分 糖分 考えないといけないし、 ... 続きをみる
-
月観るしあわせ、、、
おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 昨夜はいい時間を過ごしました、、、月観る月は多けれど、、、でしたねぇ〜、、、 そして冷凍保存して置いた、、、この間の「秋刀魚」を焼いてもらって、、、 あっと言う間に胃袋の中に、、、美味しゅうございましたよ、、、 身離れがいいと言うのか、、、冷凍とは思えない、... 続きをみる
-
うさぎ
usaginekoのブログ
2025/10/03 21:23
-
98円のアボカド、、、
おはようございます〜❗️🚴🤗🚴 98円のアボカドは3個買った中で2個は駄目でした、、、やはり未成熟のアボカドは考えモノですねぇ〜、、、 何とか1個は食べる事が出来ました、、、 1個294円もする物になってしまったぁ〜ッ。 安モン買いの銭失いのおバカさん、、、 昨夜の夕食は冷蔵庫のア・ラ・カルト... 続きをみる
-
今日2025/09/16の食べ物スローファストスロー
小豆ロウカット玄米ご飯 味噌汁（豆腐、麩、舞茸、わかめ、長ネギ） キャベツ千切りと卵焼き（紫蘇入り） 豚肉の塩胡椒炒め 胡瓜とミョウガの塩もみ 卯の花（おじいちゃんだけ） 納豆（私だけ） 茄子の塩麴漬け（私だけ） コーヒー ちょっとだけ、お腹の調子が順調ではないので、今日から、納豆と塩麴の両方を毎日... 続きをみる
-
私の万能調味料！！ feat.納豆
2021年12月7日(2025年9月10日更新) こんにちは。 今日は私が大学時代に見つけた画期的な(当社比)納豆のお供を紹介します。 今も大学時代と同じ貧乏生活をしているので、仕事せいって話ではあるのですが、食に対しての工夫は貧乏で安飯でもできます。 納豆×はちみつ＝粘り倍増！！ - 凡人の刃ブロ... 続きをみる
-
ア・ラ・カルト、、、
おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 昨日は一ヶ月夏休みだったフォークダンスの会に久し振りに行って来ました、、、 久し振りですねぇ〜、、、の挨拶でストレッチ運動から始まりました、、、 その間にドジャースも勝ち越して3対1で勝利していました、、、1点先攻されていたので逆転勝ちした事にほくそ笑んでお... 続きをみる
-
今日2025/09/09の食べ物スローファストスロー
小豆ロウカット玄米ご飯 味噌汁（豆腐、麩、油揚げ、舞茸。わかめ、青ネギ） キャベツとハムエッグ 大根とカニカマのマヨサラダ 豆腐クリーム（？）・・・おじいちゃんがAIに訊いて試作中途のもの・・・夕べ、実験していたみたい。 納豆 今日は、重陽の節句。菊を買おうかと花屋に行ったら、気に入った菊がなく、ト... 続きをみる
-
-
今日2025/09/08の食べ物スローファストスロー
小豆ロウカット玄米ご飯 味噌汁（豆腐。舞茸、わかめ、青ネギ） 豚肉のバルサミコ酢醤油炒め（残り物） オクラのバター醤油炒め（残り物） 海苔入り卵焼き キャベツの千切り 卯の花 納豆 コーヒー 市民農園の畑に秋の気配はあれど、メチャ暑かったで～す。 表 + 20世紀梨 + コーヒー 記録を忘れていたけ... 続きをみる
-
鶏肝の柔らか煮、、、
おはようございます〜❗️🤗🚴🤗🚴 昨日は結局卓球の会へ出掛けるのを急遽止めて仕舞いましたが、、、台風は何事も無く何処かに行ってしまった、、、 お昼頃、二人でマクドにバーガーランチに行きました、、、 そして帰り道、ドラックストアで鶏レバーが安かったので買って帰って、、、直ぐに調理してました、、... 続きをみる
-
今日で、8月が終わります。 2025/08/31
暑い8月だったと思う。まぁ、今後も暑いだろうけど。 振り返ると、上旬の歯科通院、中旬の健康診断、下旬の車の契約を行なったね。 歯科通院は、虫歯につながりそうな箇所がある程度だったのでそこの治療をすることとなったね。 健康診断の結果は、9月の中旬頃にわかるだろう。納豆を食べ続けた結果がどのように結果に... 続きをみる
-
-
-
今日は健康診断そして、お盆の入り 2025/08/13
大雨が通り過ぎたら、奴が帰ってきた。今日は、猛暑だ。蒸し暑い。そんな中、外で仕事をしている人も居る。蒸し暑くて大変だろうけど休憩を取りながら作業を進めて欲しいと思う。 ところで、 今日は、健康診断を受ける日だ。前回受けた日は2月で、丁度半年が経った。国民健康保険の時代は、夏や秋だったんだけど、職場で... 続きをみる
-
「カルシウム」なお好み焼
2年ほど前、椅子に足の小指をひっかけて人生初骨折。 超がつくほど安静を保ち続けたところ ドクターから「それじゃあ骨ができないっ」と叱られ、 よたよた歩いてどうにか治癒。 そのころ「ホ～ネ～、アリガト～♪」と 谷山浩子さんの歌を歌いながら作ったお好み焼き。 （inフライパン。ひっくり返す手前の状態） ... 続きをみる
-
お盆 ▻ 納豆＆餃子 ▻ 茄子と豚肉の味噌炒め 🌧️ 三連休の最後
🔵 ここから 🔵 まいど おおきに おはようさん シニアという言葉を使っていますが 様々な気持ちで「シニア」の意味を考えています 他のブログを見て「シニア」でヒットするものが 自分が触れ合いたいようなブログとは限らない ムラゴンのシニアの分類は 居心地がいいです ランキングに載るものは関心がなく... 続きをみる
-
-
うさぎ
usaginekoのブログ
2025/08/07 00:45
-
納豆とせいろ蒸し、、、
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 ジムで走ったり、歩いたり、ペダルを漕ぐのはどちらかと言うと苦行の様に感じるトレーニング、、、でも非常に効率良く汗をかいて安全に終わる事が出来る、、、 方や実際の道を歩いたり、走ったり、自転車を漕ぐのは自然を感じながら、、、目、耳、腕、足を動かす実運動で、、、... 続きをみる
-
つけまぜそうめん＆ゴヤ玉豆乳入り
ひきわり納豆・オクラ・冷凍トマト に かつおだし・醤油・酒・茶色い砂糖・酢・納豆たれなど混ぜ、 そうめんをこれにつけ、 あとは、ゴヤ玉。 玉子に豆乳をまぜるとなめらかに。 カロリー増を考えると、 つけだれにオリーブオイル、ゴヤ玉には＋ツナ？
-
納豆とキムチの健康おにぎり弁当。
昨日の、きゅうりのペペロンチーノ風 きゅうりのペペロンチーノ風#きゅうりレシピ #簡単料理 #おつまみ #ペペロンチーノ #炒め物 #野菜レシピ #混ぜご飯 #料理記録 今日のお弁当 納豆とキムチのおにぎり カボチャと厚揚げとサヤインゲンの煮物 焼魚 蛇腹きゅうり 動画です。 豆腐パックで作る、キム... 続きをみる
-
うさぎ
usaginekoのブログ
2025/07/26 01:10
-
新旧 冷やし中華（冷凍トマト VS 豆乳）
最近作製・・・ 隠れていますが麺は全粒粉入り。 トマトが、やや光っているのは半解凍のため。 付近の麺がそれなりに冷えたのと おつゆの濃さが若干薄まったのは良かったです。 （ブログを意識し全力で細切り） こちらは昨夏 つゆの濃さ、で思い出したこと。 後半は豆乳につけて、つけ麺風にしてました。 これが意... 続きをみる
-
千疋屋のアイスクリームそして納豆の食べ方
今日はお中元が届きました 毎年なのですが アイスクリーム＾＾ 私のアイス好き知ってますねー 録画していたテレビで納豆の話 私は納豆が苦手なんです だからか、出来れば少ない量で でもカラダにいい物を食べたい💦 粒の大きさでは、ひきわり納豆が いいそう＾＾ （これは離乳食の時に活躍しました） そして朝... 続きをみる
-
冷麺 ▻ オクラ入りドライカレー ✯ 桃を買いに行こう
🔵 ここから 🔵 まいど おおきに おはようさん 涼風 十二日（土） 東の窓から涼風が吹きこむ気持ち良い朝を迎え 一日中 自然の空気のなかで のらりくらりと過ごせた 温湿度計 は 30℃－60％程度を表示しているので 数値だけを見ればエアコンを作動させるところだが まず最初に涼風を受けるので 心... 続きをみる
-
25/7/11日記 メインは「鶏そぼろのレタス包み」
鶏そぼろを作る。 主な材料。 鶏もも肉、鶏むね肉、たまねぎ、にんじん、セロリ。 野菜を適当に切って、 鍋に水を入れ、煮立ったら野菜、酒、塩少々を加える。 鶏肉は1.5cm大に切り、 鍋に加え弱火で3分煮込む。 厚手の紙タオルを敷いたザルで漉す。 こちらは、チキンスープ。 明日、味わおう😁 具材にし... 続きをみる
-
今日は、納豆の日 2025/07/10
7月10日で「ナットウ」ということで、納豆の日だそうです。 今年の5月14日に生まれて初めて納豆を喰って以来、毎日一パックを食べております。 お陰様で、体調よろしく、非常に気に入っております。納豆～ 多少のこだわりもありまして、大豆は国産のみを食べております。アメリカ産の大豆を使った納豆に比べるとや... 続きをみる
-
brevetの結果発表と川遊び
そして3日目、納豆作り ､､､の前に腹ごしらえ😵 お腹すいたぁ〜‼️昼食べてないし‼️ 家に着いたの15時過ぎ💦 旦那、まだ具合が悪くてソファで寝てて😅 もぉ〜‼️ 具合悪いなら、ベッドで寝て🛌 ソファ🛋は、うちらも使うし、病人に変な気使わなきゃだし、退いてほしい､､､のが、ハッキリした本... 続きをみる
-
-
ひとり晩酌のおつまみ 冷奴と冷凍たこ焼き
暑くなりましたね〜 少し動いただけで汗が吹き出します。 大したことしてないのに お疲れモードな夜、 簡単なつまみをササッと作って飲みたいわ。 今月は1週間3500円予算で食事・弁当作り、 酒代は750円までに抑えるチャレンジ中。 ・・・となると ひとり晩酌のつまみはこんな感じに。 たこ焼きをレンチン... 続きをみる
-
今日で、6月が終わります。 2025/06/30
今年も半年が終わったんですね。 振り返るときりが無いんですけど、印象的なことと言えば、「コメ不足」「トランプ関税」「イスラエル」「妻の手首骨折」「納豆を喰う」「突然の梅雨明け」ぐらいですかね。 国内外を問わずに色々なことが次々と起きてわたしの脳みそはオーバーフローしちゃってますので、今はプロ野球中継... 続きをみる
-
腸内細菌リレーを考えながら・・・食べているもの
こんにちは、毎日、暑いですね～。 お腹の中には人それぞれ持って生まれた腸内細菌が居て、その後の生活で少しづつ変化して、その時々で日々ダイナミックに腸内細菌たちの攻防が行われている・・・と私は思っています。 最近、腸内細菌リレーという言葉を目にして、食べたものでお腹の調子を整えられるのならと、毎日食べ... 続きをみる
-
大豆製品の重要性と地域消費の特徴
大豆製品である豆腐と納豆は、日本の食卓に欠かせない伝統的食品です。植物性たんぱく質を豊富に含み、ヘルシーかつ安価で栄養価が高いため、近年の健康志向の高まりの中でも根強い人気があります。しかしながら、これらの消費傾向には地域ごとの特色が色濃く表れており、支出額や購入頻度の違いは、地元の食文化や生活習慣... 続きをみる
-
-
きなこ蒸しパンで遊んでいます
今日はきなこを規定量いれたので、色が濃いです。 ピーナツバターをのせましたが、同じような色で、 区別がつかないですね。 思い立って、いちじくの羊羹をのせてみました。 ホットケーキミックスを使ったのだからどうかなと思ったのですが、 甘すぎるということはなかったです。 クラッカーと食べたのがおいしかった... 続きをみる
-
-
五月を振り返ってみた 2025/05/31
何といっても、妻の骨折の件ですね。現在は、働きながら週二回の通院リハビリに行ってまして、順調に回復をしているようです。とは言え、ここで焦っては元も子もないので慎重にネ！ 次は、わたしが納豆を食べる様になったことですかね。一番最初は清水の舞台から飛び降りる気分でしたが、今は食生活に馴染んで毎昼食に一パ... 続きをみる
-
今日から入院 予定は1週間 ☆晩ご飯☆
晴れ時々くもり 気温20℃ 石川は、しばらく晴れるようです。 まぁ、雨でも晴れでも、どっちゃでもいいけど。 気温は低めです。 晩ご飯 お粥、シソコンブの佃煮 ホウレンソウのおかか和え 納豆 トマト・ブロッコリー いつも消化が良く、胃に負担がないものを食べています。 動かないから、カロリーも足りている... 続きをみる
-
意を決して、突撃！ 2025/05/14
他の人からしたら大したことでは無いのですが、長年に渡るテーマが一歩前進と言う感じなんですけど・・・ それは、「納豆を喰う」です。 かねてより、納豆に関しての効果効能については色々と耳に入ってきており、これは非常に良い食材だよね～♪って思ってはいたんですが、小さい頃からの食習慣の中には全く存在しません... 続きをみる
-
いつもの様な夕食、、、
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨日は月2回の「フォークダンス」の集いの日でした、、、2時間みっちり身体を動かす事はメッチャいい事だとつくづく思いました、、、それも楽しくね、、、 さて昨日は火曜日の野菜安売りデー、、、買出しの日でした、、、 新玉葱を1個48円で3個ゲット、、、まとめ引き8円... 続きをみる
-
スカみたいな日、、、
おはようございます〜❗😍🌅😍🌄 昨日の出来事、、、 46年と1日、、、とか何とか言いながら朝の8時頃ベッドから起きてきた、、、 「アンパン」を観ながら思った、、、人間、戦争で死ぬなんて、、、ナンとバカバカしい愚かな事を、、、って思った。 今も何処かで繰り返している、、、人間って成長や反省は出... 続きをみる
-
-
猫を肩にのせた人の件
たまたま会った知り合いに聞いてみました。 そしたら彼女も見たことがあるそう。 彼女が見たのは冬だったので、猫をマフラーのように首に巻きつけていたとか。 しかも、猫を肩にのせる人が一人だけではないらしい？ 真似した人がいるようだっていう話。 ほんとかしらね？ 私の地元って変わった人が多いのか、って思い... 続きをみる
-
焼き豚と春爛漫、、、
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は琵琶湖疏水べりの満開の桜を楽しんで来ました、、、 そして一昨日の夕方に調理しておいた『焼き豚』を薄く切って、、、 半分を二人で頂きました、、、 自分で作る『焼き豚』君はとっても愛情がこもっており、、、一口噛めば、、、じわっと美味しさが滲んで来ました、、、... 続きをみる
-
-
-
-
-
ドンレミーのケーキセット
雨がパラつく中、ちょっと遠いスーパーへ行ったら、 ドンレミーのタルト＆ケーキがあったので、大喜び。 外歩きのご褒美、と思って買ってきました。 カスタードシュータルト＆ベイクドチーズケーキ。 まずカスタードの方を食べよう、と思って取り出したのが、これ。 実際、食べたら、あらら、チーズの味がする！ 間違... 続きをみる
-
-
月12万で暮らす 2月末の冷蔵庫の中身 少ないと管理がラク
月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティン実践中です。 冷蔵庫には納豆、豆腐、卵ぐらいで ほとんど食材はありません。 2月末の冷蔵庫の中身は 卵、納豆、豆腐、ヨーグルト、チーズ、 豆乳、もずく、シメサバ、お惣菜、紅生姜 キャベツ、作り置きなど。 先月の反省から買い物の量と種類を 減らすことにしま... 続きをみる
-
愛ちゃん
節約して貯金頑張りましょう
2025/02/28 16:00
-
-
今日も、じゃこ梅ごはんですが
ごはんの量が少なかったので、納豆なども食べました。 ちりめんじゃこと梅干しは、おいしいです。 午前中のうちに、卵を買いに行きました。 売っていましたが、税抜き価格で20円上がっていました（238円→258円）。 あるだけマシかと思って、それを買いました。 このところずっと、この一番近いチェーンのスー... 続きをみる
-
ジルのお手伝い(^.^)
食べ終わった納豆のパックは洗うのか洗わないのか ゴミとして捨てたパックの臭いがするから洗ってほしいというリクエストを たぶん妻は嫌々洗ってるに違いない彡 というしょうもない夫婦喧嘩に巻き込まれ(๑˃̵ᴗ˂̵) 洗えと言うなら自分で洗うか それが嫌なら食べなければいい、、、 洗わなくていいに一票です(... 続きをみる
-
りんご蒸しパンサンド
昨日の蒸しパンを半分に切って、レンチンしたりんごをのせて、 ホットサンドメーカーで焼きました。 マシになった、という程度。 私は、やはり固い方が好き。 レンチンりんごを挟むなら、トーストした食パンの方がおいしいです。 なので、もう豆腐きなこ蒸しパンは作らなくていいかなと思います。 納豆も食べました。... 続きをみる
-
-
卵とほうれん草のサンドイッチ
ほうれん草サンドにゆで卵を加えました。 おいしいです。 ほうれん草、食べきりました。 夕方、整形のリハビリに行きました。 雑談で、私のリハビリを担当してくれている先生（女性）が、 雪山へスノーボードをしに行くことを知りました。 一泊ですかとお聞きしたら、日帰りです、とのご返事。 新幹線で行ってくるの... 続きをみる
-
月12万で暮らす 1月末の冷蔵庫の中身 卵と納豆、豆腐さえあれば
月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティン実践中です。 ちょっと体調を崩していたので、 今月はかなり怪しい感じですけど この程度の在庫だからまずまずかしら。 卵に納豆、味噌汁で朝ごはん、 冷凍庫の野菜と肉でお弁当を作り、 夕ご飯は納豆ご飯と温奴、汁物、 はんぺんや油揚げを焼けば お酒のおつまみに... 続きをみる
-
インフルに免疫効果がある食べ物
テレビでインフルエンザの免疫効果を高める食べ物の紹介で 納豆 ヨーグルト 食物繊維 が紹介されていました 比較的普段 食べているのですが もっと 食べようと思い多めに購入してきました（笑 昨日は 体温を測ると 36．4度だったので 運転免許の更新に行ってきました あと 5年間はいかなくてよいのです ... 続きをみる
-
喜多方ラーメン食す🍜
東北物産展の催事に行き、初めて喜多方ラーメンを頂きました🍜 8歳まで、茨城県に住んでた為、何故かいまだに とんこつより、醤油ラーメンが好きです😋 私が8歳で死別した実父が、（母が再婚して、育ての父もおります。）福島のハワイアンセンターに連れて行ってくれた記憶が薄っすらあるのですが、東北のどこそこ... 続きをみる
-
水菜とカイワレ大根、、、
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 最近『野菜サラダ』を食べていないので、、、カラダが欲しておりました、、、 水菜とカイワレと針生姜を500wで1分間レンチンして、、、塩昆布とごま油と白ごまをよぉ〜く混ぜてご覧の様に盛り付けた、、、 塩昆布が無かったので自家製の『昆布の佃煮』を使いました、、、ま... 続きをみる
-
どうして⁉️フランス人⁉️
もぉ嫌だぁ〜😫😫😫フランス人🇫🇷嫌だ病がまた、始まった‼️ ､､､というのも､､､ 先週の土曜日から子供達の学校、ボルドー地方は冬休み‼️ 私達は中学校に在住しているのだが、 中学校には、professeur(先生)とは別にsurveillance(監視員)がいて、校舎を掃除する人も別にい... 続きをみる
-
目標まで➖1.7 通販の買い物
今日もいい電気晴れ☀️ 最近の通販でのお買い物 キッチンマット 黄色にした😲 まだ、袋のまま😅 こちらはリビング用のカーペット ピンク コレと同じタイプの紺のカーペットも購入 62夫の部屋に使用 ↓も袋のまま ↓は玄関マット 明るいね ↓は脱衣所が寒いから購入 91義母のため購入したが🥲 まあ... 続きをみる
-
-
-
19/24 これもムサさんには内緒でした (笑)
幻のアフリカ納豆を追え！そしてあらわれた＜サピエンス納豆＞ 高野秀行 https://amzn.to/3zn3mEX この本では、ハウサ人は納豆の他にも、 ・カレーのようなスープ ・豆腐 まで食材として持っているそうです。 これはナイジェリアのことなのですが、豆腐を食べるのは北部のハウサ人が中心で、... 続きをみる
-
18/24 日本の納豆より異臭を放つアフリカ納豆！？
面白いことに、ムサさんの民族の食生活と日本の食生活って 実は似ているところがあるんじゃないか と本を読んでいて思ったんですよ。 ムサさんの民族なので、ガーナではないです。 とはいえ、ガーナは海に面した国なので、アフリカの内陸や他の地域に比べると、 ・海鮮豊富でおいしい ・そもそも西アフリカはご飯がお... 続きをみる
-
月12万で暮らす 11月末の冷蔵庫の中身 大豆製品と卵は常備
ここにきて物価高が身に染みています。 高齢の母と50代の私、 ちゃんと食べないと健康を害するので 安ければ何でもいいと言うわけにはいかず エンゲル係数は高止まり。 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティン実践中です。 冷蔵庫内には食料品は少ないけれど、 冷凍庫内には色々入っています。 冷凍庫内... 続きをみる
-
冷凍餃子〜晩御飯…スタバ福袋ハズレ☕️
最近、お気に入りのお店の餃子〜 店員さんも感じ良いし一個が大きいので満足感が良い。にんにくも良い感じに入っており満足🌟 ごちそうさまでした♪ 今年も、いつも通りダメもとでスタバ福袋エントリーしてみた。案の定、ダメでした💦 周りで、当たってる人がいないのでなんともいえませんが確率が低い事は確かかな... 続きをみる
-
-
-
-
久々ぶりの味噌汁〜晩御飯
メインは、納豆ご飯と言ってもよいのでは… ほんの気持ちの肉を焼いたのとサラダ🥗 先日、生のワカメを買って冷凍しておいたら、小分けにしていなかったせいで団子状態に。少しずつ使うつもりが💦 仕方なく全部解凍して味噌汁とサラダに。 ごちそうさまでした😋
-
手羽焼きと小松菜炒め〜晩御飯
お肉は、塩胡椒とニンニクでシンプルに味付け。小松菜🥬も卵と炒めたのですが、味が少し濃くなってしまった…💦 調味料そんなに入れたつもりないのにしっかり味染み込み過ぎ😓 ごちそうさまでした♪♪
-
豆腐ステーキ〜晩御飯
今日は、豆腐ステーキ〜 外出たら寒い😵😵〜 ⛄️あちこちで、雪降り始めてますがまだ降らないで😱😱 ごちそうさまでした♪
-
肉野菜炒め〜晩御飯
肉野菜炒めと定番の納豆〜 ごちそうさまでした♪
-
-
#
ミニマリストの持ち物
-
ミニマリストの靴下は何足？季節ごとのこだわりの選び方と簡単収納【50代女性】
-
和室のリビング化｜シンプルなフロアソファで快適空間
-
【お買い物マラソン】スタート2時間限定！店内全品50％OFF
-
本当にワンランク上の美味しさだった！LINCS電動ミル 臼式ステンレス刃
-
初めてのカメラにSonny α7CⅡを選んだ理由
-
【レビュー】PGYTECH OneGo クラウドバッグMのカメラバッグを購入
-
Aer City Pack Pro 2 レビュー｜City Pack Proとの変更点を徹底解説
-
ミニマリストが購入した軽くて暖かいアウター
-
エコバッグの捨て時
-
【2026年最新】ミニマリスト家族の持ち物リスト｜車1台分の持ち物で暮らす
-
【暮らしの見直し】新生活を意識して買い替えて快適に
-
女性ミニマリストの持ち物一覧｜家族と暮らすシンプルライフのリアル
-
【暮らしの見直し】「1日1か所だけ」のちょい掃除
-
コンパクトで暖かい！買って良かったニトリの電気ストーブ
-
【2025年ベストバイ】女性ミニマリストが選んだ買ってよかったものを一挙紹介！
-
- # 60代健康
