どうしても・・・超えたいもの。
と、言うことが切なる自分の想いです。 超えたいもの、それは「今の自分」です。 自分にとって永遠のテーマであると言えます。 筋トレでも同様です、今日は昨日より100gでも重く、昨日より一回でも多く、 でないと筋肉の限界を超えない=筋肉が成長しない。 これはどんなことにも当てはまると考えています。 これ... 続きをみる
と、言うことが切なる自分の想いです。 超えたいもの、それは「今の自分」です。 自分にとって永遠のテーマであると言えます。 筋トレでも同様です、今日は昨日より100gでも重く、昨日より一回でも多く、 でないと筋肉の限界を超えない=筋肉が成長しない。 これはどんなことにも当てはまると考えています。 これ... 続きをみる
1歳の顔にケーキ・・・警察が児相と連携し「幼児の安全を確保」
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ふゆのひのトラリーヌ|読んだ本の紹介・レビュー【72冊目】【絵本】
成長日記♪2018/7/1♪2歳10ヶ月>お友達と一緒におうちで遊ぶ
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成長日記♪2018/7/4♪2歳10ヶ月>リビングの風景
成長日記♪2018/7/5♪2歳10ヶ月>とうもろこし
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体内記憶「ぼくが行かないとママが泣いちゃうから」と
ASDの次男の思春期、思ったより静かだった。でも確実に変わっている|自閉症中2のリアル記録
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