GTR🐯ange でパンとどら焼きを、+ 黒毛和牛とわかめ@鳥羽産
みなさん 元気ですか 週末が近づいてきました GW GWの天気予想がニュースで取り上げられていました 仕事をしている時には10連休ほどをもらって オートバイで4000kmほどのソロ旅に出てました、いい人生だったな (80年代は 東北8回・四国7回行きました) 週休七日 みなさんどうやって毎日を過ごし... 続きをみる
みなさん 元気ですか 週末が近づいてきました GW GWの天気予想がニュースで取り上げられていました 仕事をしている時には10連休ほどをもらって オートバイで4000kmほどのソロ旅に出てました、いい人生だったな (80年代は 東北8回・四国7回行きました) 週休七日 みなさんどうやって毎日を過ごし... 続きをみる
シニアのみなさん いかがお過ごしですか、金曜日です はや夏秋もいつしかに過ぎて時雨の冬近く・・ 福永武彦が『忘却の河』でこの一節を引用していたのが 強く印象にあります * ハロウィンでしたね、無関係ですけど おっと ハンバーグのお皿に かぼちゃが乗っている と今書きながら気づきました ハロウィン、オ... 続きをみる
シチューとかぼちゃサラダ 今よりも十キロ 肥えていたころは この夕食の 三倍も四倍も食べていた 塩分も 三倍も四倍も摂取していただろう 推定では 10グラムをびゅ〜んと超えていたに違いない 塩分の濃度が 危険な状態になったままだ 一週間にラーメンを二杯〜三杯も食べるのは普通で コメを食べず小麦粉の麺... 続きをみる
体内時計とは?夜になると自然に眠くなる仕組みを、やさしく図解で解説|睡眠の質を上げる科学【第4回】
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