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適正歩数は何歩？ 8,000歩/日くらい？。。。
南アフリカから帰国して約1年が経過しました。 南アフリカ時代の生活と比べ大きな変化の一つが移動手段～南ア時代は通勤や買い物など ほぼ全てが車移動だったのが、日本では公共交通＋徒歩による移動がメインとなりました。 南アフリカでは治安の問題もあり、外を歩くことは殆どありませんでした。 日当たりの歩数はど... 続きをみる
適正歩数のムラゴンブログ
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ランチ
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昨日行けなかったので～今日は蕎麦っす～☆
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こふみさん♪でち
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お金があっても買えないモノ
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海❤️今日のビーチ♪「美味しい♪ランチを食べに✨❤️✨」週末移住No.９@２０２６年ローマ近郊小さな海沿いの村から@地元ローマ市生活日常あれこれ♪現地イタリア最新情報♪
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8月食べ歩き日記：和とアメリカンとイタリアン
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吉祥寺でイタリアン
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セブンでタンパク質補給（横浜）
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鉄板麻婆豆腐＆アジフライ
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(追記あり)アートアクアリウム展の前にランチへ
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【尼崎市杭瀬本町】尼崎のラーメン店「影武者」へ！中華そばと炒飯を実食レビュー
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【福山市引野町】ココイチ 福山引野町店で「チキンと夏野菜カレー」に手仕込みささみカツ2本をトッピング！
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【井原市芳井町】香り高い新蕎麦を満喫！「手打ち蕎麦 芳泉庵」で味わう絶品おろし海老天そば
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【福山市松永町】行列必至の人気店「中華食堂 ふくの家」で絶品！麻婆麺定食を堪能
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【福山市大門町】「棒棒 大門本店」で台湾ラーメン＆ミニ麻婆丼！熱辛メニューと雰囲気のリアルレポ
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【尼崎市浜】「和DINING 白（HAKU）」で堪能！夏の鰻フェアと本格十割そばで贅沢ランチ
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認知症観
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なんとなくアップした。 ＃明日の兜町の天気は？
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窓辺太郎、父娘出演かな？ ＜自己肯定回想法@写真館＞
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浜木綿子さん ＃監察医・室生亜季子 ＠2003年 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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膳場貴子さん ＃サンデーモーニング ＜自己肯定回想法@写真館＞
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沢口靖子さん、若村麻由美さん ＃科捜研の女 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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＜自己肯定回想法@写真川柳館＞ 想妻恋川柳
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眞野あずささん ＃はぐれ刑事純情派 ＠2002年 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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なんとなくアップした。 ＃真夜中の地震は、怖かった
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なんとなくアップした。 ＃雨が止んだら、地震だって
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浜木綿子さん ＃監察医・室生亜季子 ＠2003年 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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なんとなくアップした。 ＃外は雨が、ポツポツ
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野際陽子さん ＃新・京都迷宮案内 ＠2008年 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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小池栄子さん、北香那さん ＃さよならノワール ＜自己肯定回想法@写真館＞
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麻生祐未さん、椿さん ＃窓際太郎の事件簿 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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沢口靖子さん、若村麻由美さん ＃科捜研の女 ＜自己肯定回想法@写真館＞
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