金澤かが美のムラゴンブログ

【50代/疲労感】スマホ利用時間を守る！

昨日のごはんと熊本館

しいたけの大きさにビックリ！圧倒的、瀬戸内しいたけちらし寿司

備蓄用大判ウエットタオル・ここに注意

PC起動すると出てくるPhishWallインストール誘導

【夏休み】勉強しない娘を信じるって難しい

糖尿病は治るのか❓～糖尿病対策とその効果vol.7～

献血できなかった夫が買ってきた「うれしいおみやげ」と、年齢による体の変化

たとえ 老後にお金があっても最悪 …と言う　ｱﾙｱﾙ

暑さが本格的になる季節、無印良品のおすすめ商品！

寝る前スマホはなぜダメ？ブルーライトより怖い「本当の犯人」とは｜睡眠の質を上げる科学【第9回】

入浴は寝る90分前がベスト！お風呂で睡眠の質が上がる科学的な理由｜睡眠の質を上げる科学【第8回】

休日の寝だめはなぜ逆効果？月曜の朝がつらい「社会的時差ボケ」の正体｜睡眠の質を上げる科学【第7回】

「起きる時間」を固定するだけで睡眠が変わる！朝を制する者が夜を制す｜睡眠の質を上げる科学【第6回】

朝日を浴びる効果がすごい！何分浴びる？曇りの日は？を科学でまるごと解説｜睡眠の質を上げる科学【第5回】

京都府、舞鶴赤れんがパークまでゆるく走ってきました

7月のフットネイル～♪

【いわき】温泉×ハワイ！？小名浜の奥座敷・いわき湯本温泉を巡る【福島県】

【神奈川＊箱根】ＢＬＩＳＳＴＩＡ箱根仙石原

６２歳父　ミニベロで北海道十勝を輪行しました

珈琲処カラスのあんトースト：名古屋ご当地B級グルメ⑤

心苦しいけれど

岩井屋の朝食

【茨城県の郷土玩具】水戸 農人形｜徳川斉昭公が考案した「農民の像」

【静岡＊浜松・浜名湖・天竜】国民宿舎　奥浜名湖

【広島】TAMARUの新鮮なフルーツジュースが絶品すぎた！！

【石垣の博物館？！金沢城公園へ編】2025.08.03-2025.08.04金沢旅行

2026年8月10日(月)～8月16日(日)の吉方位

世界で唯一の入浴できる世界遺産！！

【長崎】ＴＨＥ　ＧＬＯＢＡＬ　ＶＩＥＷ　長崎（ザ・グローバルビュー長崎）