食事・睡眠・運動のムラゴンブログ

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メンタル落ちたとき

今朝も7時過ぎに家を出てラン・ウォーク・ランに行ってきました。地域の世話役をされてる方と出逢って挨拶がてら1～2分のおしゃべり。 1日の始まりを明るい会話と笑顔でスタートできればその日いいことがずっと続く( *´艸｀) そう思います。 8時近くなるともう日差しが強くて暑い暑い。今日もロー... 続きをみる
- 尾道市
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2024/09/14 18:58
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