老いてはブログに教えられ。
最近、どうも痩せたみたい。みたい、というのは体重計がないから。先日、社員食堂に向かう途中で久々に会った元のキッチン売り場の同僚に、ますます顔が小さくなったんじゃない?と言われたの。 自分でもいつも仕事ではくパンツがゆるくなったから痩せたのかなと思ってはいたけど。 最初はOhana さん推奨の16時間... 続きをみる
最近、どうも痩せたみたい。みたい、というのは体重計がないから。先日、社員食堂に向かう途中で久々に会った元のキッチン売り場の同僚に、ますます顔が小さくなったんじゃない?と言われたの。 自分でもいつも仕事ではくパンツがゆるくなったから痩せたのかなと思ってはいたけど。 最初はOhana さん推奨の16時間... 続きをみる
な、なんと!もうひと月以上お酒を飲んでない!!こんなことはかつてなかった。暑いうちは休前日や休みの昼間にビール飲んでたけど、だいぶ前からもう寒くて飲まなくなり、熱燗にはまだ早いなと思ううちに飲まないのが習慣になってしまった。 代わりに新しい習慣になったのが、緑茶と落花せんべい。食べられる甘いものが少... 続きをみる