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「霜降（そうこう）2023.」
にほんブログ村 昨日（10/24）から 二十四節気でいう 「霜降（そうこう）」。 朝夕は冷え込む頃。 ブログを読んでくださっている みなさまにおかれましては おカゼなど召しませぬように 十分な休養、睡眠をとって 過度な飲食、過度な労働は控えて お過ごしくださいませ。 カゼをひいてしまったぁ～ と、、... 続きをみる
養生：春夏秋冬のムラゴンブログ
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「春分2023.」を迎えて 後編
前回の記事 「春分2023.迎えて：前編」を 春分を迎えたので 久々にアップしてみましたが 長文になる気配に えいやーと前編と後編に ちと分けてみました。 後編は、「養生法」を 簡単にシンプルに 綴ってみたいと思います。 その前に、、、 四季折々の 養生の基本は ご存知でしょうか？ と問いを投げかけ... 続きをみる
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「春分2023.」を迎えて 前編
先週の初めころ（3/21頃）に 二十四節気でいうところの 「春分（しゅんぶん）」を迎える。 花冷えや寒の戻りがあるので 暖かいと言っても 油断は禁物だとか。 昼夜の長さがほぼ同じになり 昼の時間が長くなって行くらしい。 （こよみのぺーじHPより参照） 雨が降ったり晴れたりと 気候も落ち着かず まだま... 続きをみる
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もうすぐ「立春2023.」を迎える。
もうじき二十四節気の 「大寒（たいかん）」を終えて 「立春」を迎えますね。 （※こよみのぺーじHPより） 暦の上では、もう「春」。 外の空気は冷たいですが 心なしか春の暖かな陽射しが 増えたように感じませんか。 さんぽ日和の日がつづいて 外の景色を眺めながら 気持ち良く歩ける日が 多くなってきたよう... 続きをみる
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「2022.お盆休みのお知らせ」
2022.夏 暑中お見舞い申し上げます。 8月に入り、太陽の陽射しが お肌に照りつけ突き刺すような 暑さになってきましたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 【やました甲乙鍼灸院のお盆休み】 2022.8/11木曜祝〜 2022.8/18木曜まで。 （臨時のお休み：8/23（火） 〜 25（木... 続きをみる
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もうじき「大暑（たいしょ）」2022.
もうじき二十四節気による 「大暑（たいしょ）」。 もっとも暑い頃だとか。 大阪は湿度高いので 身体が重く感じて しんどいですね。 負けじと 「やる気」スイッチを 探しながら 日々淡々と 暮らしております。 はい。 湿度が重なる暑さには ついついエアコンを 長時間かけた部屋で 過ごしがち。 冷え切った... 続きをみる
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もうじき「春分」2022.
いつの間にか「啓蟄」を 迎えていたようで 何をしていたのかしら？ と、、、 「こよみのぺーじHP」を 閲覧しながら、 びっくりしてます。 もうじき 「春分」ですね。 世間がコロナ禍になってから 2年が経過し またもや第6波とかで 近隣の飲食店などの 「自粛要請」が出された とうわさを耳にしたかと 思... 続きをみる
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本日から「立冬2021.」
本日（2021.11/7日曜）から 「立冬（りっとう）」。朝五時半に起床。 このところぐーんと寒さも増した感じに 起きぬけに白湯を少し飲んで 胃を温めて胃の気、 脾の気を整えてみる。 胃のつっかえ感は、 胃のつっかえというより 心下（しんか）の つっかえ感かなぁ。。。 先日の 自分自身の鍼灸メンテは... 続きをみる
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もうじき白露2021.
暦の上では、「立秋」、「処暑」と 朝晩に秋の風が吹き 夏の終わりを感じているものの。 日中はまだまだ夏日和。 と、、、ぼんやりしていたら もうじき「白露」を迎えるようです。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ うちの「やました甲乙鍼灸院」の ベランダ菜園の苗っ子たちも 秋冬を迎える準備に 入って大人... 続きをみる
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「大暑2021.」も終わりに
「大暑2021.」も終わりに近づき もうじき「立秋」を迎えますね。 どうりで朝5時頃の うちの鍼灸院のベランダに 吹く風に秋の気配を感じるわけだと。 ぷちトマトは頑張って2．3日おきに 赤い可愛い実を収穫させてくれます。 有難いなぁと。かわいいなぁと。 お盆休みはたっぷり、 ゆるゆるとりたいなぁ。。... 続きをみる
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もうじき「立夏2021をむかえる」
春の雨そそっと「穀雨」が過ぎて もうじき「立夏」を迎えようとしてますね。 毎朝、陽が射したかと思うと 痛いほどの陽ざしなのに 風が妙に冷たくて 衣服に困る気候ですね。 田畑の準備もできたころ でしょうか。 それとも、、、、 これからでしょうか？ うちの鍼灸院の「ベランダ菜園2021」の 苗っ子たちは... 続きをみる
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「大雪を迎え2020.」
今日（12/6）までは、 二十四節気でいう「小雪（しょうせつ）」。 今年は、明日（12/7）頃から 「大雪（たいせつ）」だとか。 朝夕に川や池に氷がはり、 大地には霜が下りるような寒さになるとか。 朝のさんぽがまたつらくなるかなぁ～(*_*;) 朝一でお白湯のんでがんばりますぅ～ エアコンの暖房も少... 続きをみる
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「寒露2020.」を迎え。
「寒露」を10/8頃に迎え 昨夜は台風14号が 近畿に接近するとの天気予報が 昨日からずっとテレビで流れている。 ベランダのものを 雨風で飛ばないように整理整頓。 今朝の大阪はというと、、、 台風14号は、上陸することなく 無事にそれてくれて ほっとひと安心。 ただただ、 他の地域の方々の台風の被害... 続きをみる
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「処暑2020.」も終わりを告げる
2020.9月に入りましたね。 暑かった夏も、終わりを告げる頃ですね。 お次は「白露（はくろ）」。 お盆を過ぎると涼しくなるから もう少しの辛抱。 などと言いながら 朝のさんぽの熱ーい陽ざしをかわして 「熱い」と書いたのは、、、 陽ざしが肌を突き刺すように痛いから。 てこてこさんぽ＆運動に いそしん... 続きをみる
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お盆休み2020終了！
すっかりブログアップを 忘れていました(*_*;) みなさまのお盆休みは いかがお過ごしでしたでしょうか？ 「やました甲乙鍼灸院」は 本日から鍼灸臨床にいそしみます。 よろしくです～ いろいろあれこれと 思い悩むことは 多い日々かと思います が、、、 ひとりで背負い過ぎないように と思います。 「病... 続きをみる
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「夏至2020.」を迎えて
例年より3日遅れの 梅雨入りだった大阪ですが 6/21に「夏至」を迎えて 暖かい陽ざしの中に ひやんとした冷たい風も感じ良い塩梅。 「夏至」… もっとも日の長い頃。梅雨の最中のこと。 「良い塩梅（あんばい）」と上記に書きましたが、、、 今年は例年に比べ 梅の収穫が少なかったとか。 毎年、母が漬けてく... 続きをみる
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「立冬 2019.」を迎え。
2019.11/8金曜:星期五。 お早うございます(^-^) 「立冬」を迎え、良い天気の朝。 陽ざしもあたたか。 こもれびもすてき。 本日もぜいたくな朝の公園なり。 でしたが、、、 やはり「立冬」。 寒さも心なしか ちと 厳しいかなと。 寒さで体がぎくしゃくしがちかと。 みなさま外出の際など 足元お... 続きをみる
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2018.お盆休みのお知らせ『やました甲乙鍼灸院』
暑中お見舞い申し上げます。 「大暑」。暑さも厳しい季節 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 暴飲暴食（冷飲冷食）・睡眠不足などには お気をつけ下さいませ。 朝一番のお白湯がおすすめ。 お白湯でかる～く胃を温めて 胃の気を動かしてから 活動してみてはいかがでしょうか？ もちろん、適度な運動は、お勧め... 続きをみる
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「清明」2018.を迎え
二十四節気でいう「清明」。 清浄明潔の略。百花が咲き競う季節。 (こよみのページHPより) 今年の桜は散るのが早かったですね。 あっという間にきれいに散っていきました。 わたしは、毎朝恒例の父とのさんぽで 桜を満喫させていただきました♪ 遅咲きの桜 そろそろ 造幣局の「通り抜け」があるようですね。 ... 続きをみる
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『啓蟄』を迎え。2018
『啓蟄（けいちつ）』。 冬眠をしていた虫が穴から出てくる頃という意味。 実際に虫が活動を始めるのはもう少し先。 のことだそうな。。。（こよみのページHPより） そうめん作りの方が そうめんを陽に干すときは 『啓蟄』の日に干すそうですよ。 その他にも旧暦を大切にして 日々暮らしておられる方は 多いこと... 続きをみる
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2017.春分を迎え
今朝（3/27 月）のさんぽ。 春分を20日頃に迎え 花冷えや寒の戻りがあるので 暖かいと言っても油断は禁物。 昼夜の長さがほぼ同じ頃。 （こよみのページHPより） お天気は良いけど風が冷たい。 三光神社から真田山までてこてこ。 桜もうじき咲そうです。 春分を迎え 自然界の生きものすべてが 生長し ... 続きをみる
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大寒（だいかん）も過ぎて。
二十四節気でいう「大寒」も過ぎ、 このところ寒さ厳しい朝晩を迎えていますね。 昨日は両親の住む九州、鹿児島も雪に見舞われたようです。 朝起きると庭先にうっすら雪が積もっていたと。 寒いとお鍋が恋しいですね。 土鍋料理が良いですね。 わたしはふいに「ゆりね」のホイル蒸しが 恋しくなったりします。 寒さ... 続きをみる
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2015.処暑（しょしょ）迎え
「処暑」を迎え、 秋風が感じられる朝晩ですね。 暑かった夏も、 もうそろそろ終わりを告げる頃。 （こよみのページHPより） ても、まだまだ暑いですね～ さば雲、いわし雲、うろこ雲。。。 空が高くなって いろんな秋の雲が 時おり見られます。 名残惜しいのか 夏の雲もしっかりお目見え。 そろそろ、 夏の... 続きをみる
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「啓蟄（けいちつ）」ですね。
二十四節気でいう 「啓蟄（けいちつ）」を むかえましたね。 冬眠をしていた虫が 穴から出てくる頃 らしいのですが まだまだひとも 朝のぬくぬくお布団から 出るのは かなりの気合いがいりますね。 あかんや〜ん 3日は、玉造のご近所さんの 「ひな祭り」にお声をかけて頂き お手製甘酒、ちらし寿司など 頂戴... 続きをみる
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大雪（たいせつ）も過ぎ。。
二十四節気でいう 「大雪（たいせつ）」も過ぎ 「冬至（とうじ）」に向かって 日ごと寒さもジワジワ益していますね。 朝7時前 ここ数日、喉の痛み、鼻水、頭痛 などの訴えの方多し。 急患の予約も頂いたりでバタバタ。 世間も師走でバタバタ。 先日まで紅葉を楽しんでいたのに。 大川では水鳥が。 街中では。 ... 続きをみる
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「処暑」…そろそろ夏のお疲れも。
「処暑」… 暑かった夏も、 終わりを告げる頃。 かと思って、 空を見上げてみる。 雲がぶ厚い。 まだまだ夏もよう。 そろそろ夏バテの 症状を訴える方が。 お肌の荒れ、髪のパサつき。 嗜眠（しみん）… 中医学用語です。 意味は、「寝ることを欲す」 ことです。 手足、身体のだるさ、 しびれなど等… 夏の... 続きをみる
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『やました甲乙鍼灸院』のお盆休み2013 のお知らせ
暑中お見舞い申し上げます。 朝晩、まだまだ暑いですね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 『やました甲乙鍼灸院』のお盆休み のお知らせです。 2013.8/13（火）～8/18（日）まで 休診とさせて頂きます。 ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。 JR玉造駅前 やました甲乙鍼灸院 くれぐれ... 続きをみる
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夏のお疲れにご用心！！
お盆が明けて、 胃腸の疲れが 出ている方が多いです。 この夏は異常気象が続き （この何年間かそうですが） 特に湿気・湿熱が多い 気候が続きました。 突然の湿疹や じんましんが顔や腕にでき、 かゆみ・痛みで眠れないと えちんの治療院に 飛び込んで来られる方が 多いです。 特に若い方が多いようです。 か... 続きをみる
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立秋。。。朝のさんぽ♪
昨日あたりから、朝一番の風が変わった。 心地よい秋の風のようだった。 こよみをみると。。。やはり立秋。 日差しは厳しいけど、もう秋なのね♪ 玉造駅前に移転してから毎朝6時過ぎにさんぽ。 暑い日中をさけようと思うと もう朝一番のさんぽしかない。 この夏は毎朝、さんぽがてら、玉造神社に参っている。 路地... 続きをみる
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食養生？～憩いのひと時～
最近、胃の調子が良くなく 梅がゆの日が続いたので、 昼食には、少量で 身体に良いものに凝りたい。 胃腸にやさしいものが良い。 最近、気に入って通っている お店ができた。 『大阪人』という雑誌に 玉造周辺の店の紹介が載っていたので 読んでみるとその店の紹介があった。 えちんの鍼灸院から近い（徒歩5分位... 続きをみる
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腎を養う ～「うずら豆」篇～
以前から購入したままで忘れていた 「うずら豆」を料理してみた。 料理の仕方がわからなかったので ネットで検索。 甘煮に決めた！ 煮る前に5～6時間以上水につける。 1時間以上ぐつぐつ煮る。 ひたすら煮る。 時折、水をさす。 まだぐつぐつ煮続ける。 砂糖は2回にわけて入れて煮る。 出来上がりは、まずま... 続きをみる
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プロ野球
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岡本駿４勝目、
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無念の雨天中止…。今日の振替試合チケットも瞬殺！月曜の甲子園を埋め尽くすタイガースファンの恐るべし行動力【野球話】
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津田が帰ってくるぜ！
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オリックス 5連敗（2026.6.7 広島戦）
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今日は安田記念( ´∀｀)
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【4時間半越えの試合は、延長の末】ベイスターズvsホークス6/7
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踏ん張り切れず今季初の4連敗…打てず、守れず、走られるの負の連打
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Go to watching game/交流戦観戦に行ってきました
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ひとつのことに狂え
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「ｼﾞｬｲｱﾝﾂ愛のみんぐ」6/6 巨人 1-1 ロッテ → 前日完投勝利からのブルペンフル稼働で引き分け
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1-0の完封リレーで首位奪還！ルーキー立石選手の決勝打と森下選手退場劇に思うこと【野球話】
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