2022/1/10(月曜日)から今日まで。(第13週ー前半)
************** 2022年1月11日(火) ************** 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は、日曜日はご苦労様。多分29周年。連休はのんびりして、昨日は☐☐(息子氏の名)とカレー作って食べました。今週は、木... 続きをみる
2022/1/10(月曜日)から今日まで。(第13週ー前半)
************** 2022年1月11日(火) ************** 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は、日曜日はご苦労様。多分29周年。連休はのんびりして、昨日は☐☐(息子氏の名)とカレー作って食べました。今週は、木... 続きをみる
地震怖かった
楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
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今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
体重リバウンド
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
竜神様を写真に収めた!
【フィットボクシング】4/17の記録
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
おっさんの痩せるプロジェクト#10
人気の置き換えダイエット食3選をご紹介!