8時間ダイエット始めましたのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

8時間ダイエット3日目で－0・8㎏

紫陽花今朝は69・0㎏前日比－0・2㎏月曜日の体重がショックでせめて1日だけでも8時間ダイエットに挑戦しようと頑張ってみたところ翌日－0・6㎏ 1日のうちに16時間何も食べられないのはかなり厳しいけど体重が少しでも減らせるのならしばらく続けてみたいと思っています。(でも無理せずちょっとゆるめに…... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2021/05/26 08:25
# 日記
# ガーデニング