頑張ります！のムラゴンブログ

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8時間ダイエット3日目で－0・8㎏

紫陽花今朝は69・0㎏前日比－0・2㎏月曜日の体重がショックでせめて1日だけでも8時間ダイエットに挑戦しようと頑張ってみたところ翌日－0・6㎏ 1日のうちに16時間何も食べられないのはかなり厳しいけど体重が少しでも減らせるのならしばらく続けてみたいと思っています。(でも無理せずちょっとゆるめに…... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2021/05/26 08:25
10時間ダイエット～4日目😌💭

今日も綺麗な花がたくさん咲いていました。 5日1日、花壇には色んな花が咲いています。紫陽花のつぼみもかなり大きくなりました。咲くのが楽しみ。私は見るだけなのですがきっとお手入れ大変だと思います。 (朝食) 母が作ってくれたいなり寿司野菜炒め納豆サラダお味噌 5月1日の体重は69.0kg 前日... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2021/05/01 08:25
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