European quartetのムラゴンブログ

【≪太極拳≫に行ってきました★今日の夕食は『豚生姜焼き』『どて焼き』他】

【節制の免罪レシピ#1】まろやか濃厚で罪悪感ゼロ！鶏むね肉とたっぷりキャベツの豆乳ごま味噌スープ煮定食【減塩低SFAレシピ】

料理:旬のそら豆でおつまみ作り

海鮮巻きずしで おうち居酒屋♬

クィックブレッド（速成パン）を焼く

45才を過ぎてからというもの・・

「あのポテチの、あの味！」サワークリームスパイス

料理しました、

塩水鶏と鹽水雞。日本のアレンジと台湾夜市の味を楽しむ一皿

真鰯の野菜餡かけの作り方｜中華の技法「芡（チェン）」でプロの仕上がりに

お腹を満たす便利なおつまみレシピ

えのきとそうめん

世界の料理：キューバ編｜新宿御苑前の「CON TON TON」で味わう本格ピカディージョ・1000円満足ランチ実食レポ

残り物クズ野菜で簡単パスタ

【昨日のお食事会の時の写真の整理★今日の夕食は『かじきまぐろ』『厚焼き玉子』『もやし炒め』他】

加齢による物忘れと認知症の違い

週末に買物を済ませるのが理想だけど…

「働かないと遊べないから…」理想の６５歳以降の姿

1週間悩んで昨日ポチったiPhone17がやってきた！

カギシッポの謎　＆　お散歩でバラを見に行ってきた

【シニアの暮らし】欲しかったものは結局、ほとんど買わずにゴールしそうです。。

totoが当たりました！！（３等）

季節の果実

脳疲労かも！〜片付けとデジタルデトックス

【シニアの暮らし】毎日コツコツ…今日の朝活＆捨て活。。

ユリノキまつり

バラの作業はひと段落　＆　人生の学習

朝、一便しか来ないバス停「一宮海岸」( ﾟДﾟ)

わたしは口紅よりカラーリップ派です。💄

【シニアの暮らし】早い時間ですが、もう飲みます🍻。。