祝🎉NDT6か月!🎊
ナイスデイトレーニングを始めて6か月!半年!\(^o^)/ いや~~~~続けておりますよ~~~~ Sanさんに教えてもらったNDT。( *´艸`)サンキュー♡ 一日1000回! 外に出なくても テレビを見ながら エアコンの涼しい風にあたりながら 気軽に足腰強化ができる優れもの。 膝にも優しい♡ この... 続きをみる
ナイスデイトレーニングを始めて6か月!半年!\(^o^)/ いや~~~~続けておりますよ~~~~ Sanさんに教えてもらったNDT。( *´艸`)サンキュー♡ 一日1000回! 外に出なくても テレビを見ながら エアコンの涼しい風にあたりながら 気軽に足腰強化ができる優れもの。 膝にも優しい♡ この... 続きをみる
せおっちは専科、くらっちは退団…星組1789人事が出た。
こっちゃん、おかえり!星組1789 東京宝塚劇場大千秋楽
スペシャル企画1
【鑑賞記録】1789 バスティーユの恋人たち
宝塚のチケット代が外部なみに跳ね上がっても、ほんまに人気は続くんかいな!?
イリュージョニスト③一分の隙も与えずに🪟ネタバレあり
れいまどのご活躍を観よう
2025年東宝「1789 バスティーユの恋人たち」感想~対立する同世代の群像劇に
朝美さんと瀬央さん
『1789』の日&お友達のベルばら感想
シジフォスの岩-ネッケル(輝咲玲央)│1789
2023・『1789』代役公演、これだけは。
チケットぴあ 2023.12.28
今週末に先着・抽選の宝塚歌劇チケット
チケットぴあ ~2023.12.27
「バレエ作品表現クラス」を開催して感じたこと
「バレエ作品表現クラス」を開催します!
バレエ教師兼ダンサーが教える「タオルで、開脚エクササイズ」動画
note記事「私について⑳」最終章/この15年、私は何を失い、何を残し、今何を伝えたいのか
note記事「私について」⑲バレエやヨガを学ぶ人は、なぜスピリチュアルにハマりやすいのか
新しいバレエクラスを担当することになりました
「私について」を書くことで、自分自身に問いかける
生活空間の中にあるもの
noteとブログを併用して思うこと
note記事|私について⑯「バレエの舞台を創る!出演する!」だった日常(前編)
note記事「私について」⑮教室運営3年目で初めて大きな喪失を経験した話
本来の意味で「バレエの基礎力」を高めたい人へ
20年以上前の出来事を綴る|6月のレッスン予定
バレエ表現を学ぶ1Dayws|ジゼルのバリエーション
“50代でも踊れる幸せ“を感じる時|YouTubeショート動画編