ijoy capo squonkerのムラゴンブログ

運動とか体調とか

自宅での睡眠時無呼吸検査

若さを保つ秘密のサイドメニュー

【糖尿病】医師と患者は分かり合うことができるのだろうか？

今年は最終糖化産物（老化物質AGEs）のスコアが大幅に改善

2026年7月を振り返る。焦らず、止まらず、一歩ずつ前へ進めた1か月だった。

♨ 福岡県 田川郡 赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉

X線・CT検査時にフリースタイルリブレ２を取り外さなくて良くなった！

【室内での高齢者熱中症】を防ぐ、訪問リハビリで気をつけている４つのポイント

暑い日の冷やし中華のサイドメニュー

【試し読みあり】特殊な型の糖尿病の少女…『なんとかなるっしょ！』本日配信開始！

筋トレ,ストレッチ,とろみカーゴパンツ,レディース,食のコントロール等

ぎっくり腰

ミネラル補給にスーパーフード「おかわかめ」

あなたの低血糖、糖質の摂り過ぎが原因かもしれません！

キュウリの奈良漬け作り・・・田セリの白和えと田んぼの草刈り・取り

世界の料理：スウェーデン編｜IKEAレストランで本格北欧グルメと至福のFika体験！おすすめメニュー7選を紹介

ホットケーキミックスでドーナツ作り　2026/8/2(日)

「鯛めし」の正解を探し出す旅に出る

果物三昧の夏 どうなるHbA1c！反省の夕食？

夜は「豚しゃぶサラダ」がメインでした～♪

政治家の公約とかけまして…ＡＩ

炒め物と煮物の美味しさを両方楽しむことができる牛肉とトマトの炒め物

孫の夏休み・PART5

蕪の半分を糠漬けに、残りの半分を

ヤバい！桃のカプレーゼが美味しすぎて今日も…パイナップルも

【『めかぶ』（冷凍300g×4個）★夕食のメニューは『めかぶ』『枝豆』『厚揚げ』『スパニッシュオムレツ』他】

料理したもの：カリカリ梅

介護施設の職員さんに心から感謝

嫁が肉巻きを作ってくれました