neseraのムラゴンブログ

脇腹

メンテナンス

9月の短い日照時間　セロトニン不足はバイオプトロンで解決

【健康が気になる方におすすめグルメ漫画】『糖質オフっCIAO! 』第17話『思い出の味は心の中に』

37歳で緊急入院して糖尿病と糖尿病合併症があると言われた時の気持ちを振り返ってみた。

【退職後の損害保険】ねえ、やってない？〈団体割引で安く継続〉賢く節約！ －シニア的 節約術－

野菜高騰が心配…豪雨・長雨・日照不足

近所のアイドルサクラちゃん

ATMから振り込み

じゃこトースト

疲労回復の献立

【サプリ】 きのこはやっぱり健康食材！ 「エルゴチオネイン」

「後期高齢者医療制度はどう変わった？」

輝く50代 水素のお客様が素敵すぎる件

ストレッチ,カジュアルシューズ,メンズ,食のコントロール等

アラカンも朝から元気！！…天気がいいと心も晴れる！太陽の力は偉大だね　(*^_^*)

白亜紀の恩恵を享ける三笠市

2026北海道ツアー　オロロンライン⑤

特急北斗で札幌へ

今夜のおやつ！Pasco『北海道クリームチーズのタルト』を食べてみた！

【江別市】北海道百年記念塔が今も描かれるカントリーサイン　30年以上ぶりの変更につながる可能性

江別市立病院で「開院75周年記念 病院まつり」10/10開催！職業体験・病院見学・健康セミナー、救急車展示・キッチンカーも

【江別市】二階堂蓮選手に「北海道栄誉賞」！五輪3個のメダル、江別市民栄誉賞に続き表彰

エコな遊び…。

北海道　旭川市　幌加内伝承手打ち蕎麦　せい一　/　朝からヘビーな量

「煙の記憶」CLXVI　ＳＬニセコ号

釧路市　釧路大漁どんぱく花火大会2026

悲しくても時間は過ぎていく

ＳＬ函館大沼号　ポジフイルムデジタイズ（３１）

【スターバックス】色々食べた後にここも外せない？へぇ～そんなスタンプがあるとは♪