• SPD-SL デビュー準備完了(`・ω・´)ゞ

    (ΦωΦ)フフフ… 実は昨日のうちにビンディングシューズは購入済みだったのだ! そしてっ!! 届きましたっ! シマノre-r171 ヤフ◯クにて落札、そこそこキレイで満足の品です♪ クリートをつけてー 完成!! 明日の夜付け外しの練習せねば! (´-`).。oO(これで…一通り…揃ったかな…

  • 夜間ライド3

    今日はいつものヨットハーバーの対岸の漁港まで往復10km。 頑張って30km/hをキープしようとしたけど、かなり辛かった。 まあ、10km走って平均速度が20km/hだったから良しとする👍

  • マンガのような出来事ride(2018.7.15)

    こんにちは。 ここ北九州は豪雨後、猛暑の連続です。 この猛暑の中、昨日(2017.7.15)いつもの仲間3人でゆっくりと ポタリングしてきました。 当日はromajinさんの家に9時集合でしたが、暑いので少し早めに集合し出発しました。 ⇓romajinさんのご自宅の庭で(手前がNさん、奥がromajinさん) 朝から暑い・・・とにかく暑い!! yahoo!!ニュースを見ると 西日本・東日本とも「命

  • 2018年5月〜6月 SRF増刊号

    SATURDAY RIDE FEVER!!71〜77 (Writer:米ぱ&MACO) 彼の小説家コナン・ドイルは言った。 『気持ちが落ち込み、楽しくない日々が続き、仕事が単調で、希望が持てない状態になったら、自転車に乗って宛もなく走り出そう。何も考えず、ただ走ればよいのだ』 うん。 こりゃアカンね。 ディスリスペクト! 最近のSRFは落車率が高く、どげんかせんといかん! すってんころりん、どうも

  • 夜間ライド2

    ミニベロを車に積んでいたら、車内の暑さでチューブが破裂したようでパンク状態でした。 で、ロードバイクで走ってきました。 田舎の夜は虫が多くて困るんですが、昼間走って日焼けするよりはマシと思って諦めています。 今日はいつものコースはやめて、ちょっと長め、田舎のJRの駅3つ分を往復してきました。 サイコンは17.5kmと表示していますが、一時停止の解除を忘れて走った距離があるので、約18kmということ

  • ニューサイラン周りの変化

    おはようございます 蕾でカットした薔薇は ちゃんと開きました 本当に長く楽しめておすすめです ニューサイランの周りの植栽の変化を 1ヶ月前 今 ニューサイラン レインボーサンライズが引き締めてくれています 角度や周りの植栽によって、色の印象が変わる不思議なやつです ソルトブッシュは鉢をそのまま埋めただけなのですが 今までより水切れしにくく、強風にも当たらないからか、元気いっぱいです これだけ茂られ

  • 今まで買ったもの ②

    雨でチャリンコ乗れてないので買ったもの第2弾!アクセス数もソコソコあるので 今日は値段出してみました。  当然ながら 値段切り捨ててたり 忘れてるモノ もう無かった事になってるものは除外してあります。というか、意外と使ってないな?的な印象。周りが沼の人だらけなのかな? SPDペダル  PD−A530 5000円 SLにするか迷ったけど、おいらの脚力だとそんな大差ないし、普通の靴でも乗りたいとも思っ

  • 越谷卸センター ~従業員&ご家族優待セール~ 2018夏

    今日は、半年に一度の、協同組合越谷卸センターの従業員&ご家族優待セールに行ってきました。 半年前に行った時の記事は↓ ちょっと、ママチャリかマウンテンバイクみたいなものが欲しかったので、安かったら買おうと思って行きました。 9時ちょっと前に着いた頃には、入場が始まっていました。 その後、入場規制がかかって15分ぐらい待たないと入れない状態になりました。 待ってから入場すると… 相変わらずの大盛況で

  • 今まで買ったもの ①

    どうやら夏風邪をこじらせてるユウジです。今回はロードバイクに乗り始めてから買ったものを纏める企画第一弾として書こうと思います。あ、アリフェイトとかどうせ稼げないのでリンクていても特に写真引っ張って来る等が面倒なだけですw  まずは当然ながらロードバイク本体です。 Specialized Ruby SL4 Sport - Rim Brake どうせ乗るならいわゆる、スローピングフレームがいいなぁ。と

  • ボディーバックなどズレてこないようにする方法

    ボディーバック背負ってロードバイク乗っていたらボディーバックがズレてきてイライラすることありませんか?この100円均一のゴムベルトを肩紐に掛けたらロードバイクに乗っていてもズレてくることが少なくなるのでオススメです! 是非試して下さい!m(__)m メッセンジャーバックなどサコッシュなどにもいけますよ!

  • ライド:12 恵庭湖時計回り

    今日を逃したら1週間は雨予報な為 ちょっと暑いけど走ってきました。 最高気温27°cとの事で完全夏装備で出ました。 いても立っても居られず、購入してしまいました。 ラファのカーゴビブショーツを狙っていましたが32000円とお高く、躊躇していたところけんたさんの動画で紹介され 我慢出来ず購入。 生地がとても薄く、まるで下着ですw しかも普通のおパンツ同様に社会の窓があり、マジで恥ずかしいレベルでした

  • スプロケット清掃

    ブラシでスプロケット清掃するとパーツクリーナーかけてこすっての繰り返しで時間かかるので僕はダンボールにウエス巻いてパーツクリーナーかけて回すだけでブラシより早く清掃ができて終わるのでこの方法で何時も清掃してます! 汚れがひどいときはブラシで丁寧に清掃した方が綺麗になりますけど汚れがひどいことないときはこの方法です! チェーンが付いてるときでもこの方法でペダル回せば簡単に清掃できてしまいます! あと

  • シャツクール

    超必死アイテム絶対オススメできるこのアイテム本間に気持ちいいから皆さんも絶対お使い下さいm(__)m ロードバイクで走っていても30~40分おきにサイクルジャージの上からこのシャツクールをかけると本間にクーラーの中にいてるみたいな感じで体中が冷え冷えで走れて本間に気持ちいいのでロングライドなどヒルクライムでは絶対うちらのteamメンバーはこれを忘れない用に使っています!セブンイレブンなどAmazo

  • よく聞かれる話 楕円形ギヤとバッロクギヤ編

    teamメンバーとかによく聞かれですよね! この話楕円形ギヤとバッロクギヤはどうなのよって楕円形ギヤいれたのに差ほどタイムが縮まらないって! 僕も色々な自転車借りてバッロクギヤなど楕円形ギヤを入れたりしますけど僕の回答は個性のいい自転車なら効果ありますけど個性が低い自転車ならあんまり効果ないと思いますよって何故かとゆうと多少はパワーが上がるから早くなるけど後足には優しいからいいと思いますが! te

  • ホイールください!

    6月某日。 仮眠中に ホイールを買いに行く夢をみる。ー それが全ての始まりだった。ー 去年の6月より、やっぱり鉄下駄のホイールは卒業したいよな。。と悩みつつも怪我したり、高級ローラーを買ったりとお金を貯める余裕すらありませんでした。周りのロード仲間が ほぼ、完成車についているホイールを履いていないので、みんな金もってんなー。と指を咥えて眺めていました。 ネットで調べると 色々出てきます。ホント去年

  • 壁にロードバイクを掛ける!

    こんばんは 今日もよく降りました 先週出来なかった一大事 ロードバイクの壁掛け をコンプリートしました (相方さんが) じゃーーん よかったーーー(笑) こんなので壁の中の柱に固定しております 賃貸では出来なかった壁掛けは 相方さんの悲願でした(笑) この作業の勝敗を分けるのは 壁の中の柱をいかに正確に探し当てるか です… それ用の道具も安く売っているようなので 買うのがいいと思われます うちは、

  • ステムなどのネジのサビはどうしていますか?

    ステムなどのネジのサビはどうしていますか? だいたい皆さんは交換してると思うのですが僕は貧乏性などで綿棒にコンパウンドつけて 綿棒をグルグル回していますよ! 早めに気づいた軽いサビならおとせますよ! あとはサビ防止の為に グリスを綿棒につけて薄く伸ばして塗っています! グリスはどんなグリスでもいいと思いますよ! ただ塗り過ぎるとベタベタして服などについてしまうので薄く塗って下さいね! 軽いサビに気

  • ロードバイクのナンバープレート

    ホームセンターに売ってるこんなプレートに木ねじで穴をあけてナンバープレートにつけるだけで以外に面白いのでやって見て下さい(*^▽^*)

  • ライド:11 100mile 達成!

     この計画を立てたのが6月上旬、その間に50㎞級のは2回くらい乗ったのですが、更新せず、間隔が空いてしまいました。(例の悪魔の年下先輩を無理やり呼んだり、20㎞以上走ってからボトル置き忘れに気付いて戻ったりした)と、やらかし放題して記事にもせず怠けているユウジです。  前回より一週間くらい自転車を乗れていなくていきなり160㎞を目指すのはキツイだろうとの事で前日に30㎞ほどウォームアップしてからの

  • ワックス掛けと筋トレ+ローラー練

    今日は一日中雨なので朝からはランボルギーニにワックス掛け(o^^o) AZのワックスのガラスコーティングは光沢がいいのでお気に入りです! ロードバイクのアルミ車にもおすすめします! でもロードバイクのフルカーボンにはガラスコーティングしたら重量が変わるので嫌がる人もいてるので気をつけて下さい! 昼からは筋トレ+ローラー練しました!やっぱりいい汗かくと気持ちいいですよね!(^◇^;)

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