鵞足炎になってから、毎日ひたすらにストレッチ、筋膜リリースをして、痛みはほぼ無くなりました。 先週はお散歩だけに留めておいて、この週末は筑波山周辺の駐車場や登山道の閉鎖が解除されたので、久しぶりに宝篋山へ行こうかと思ってましたが…。 GWが明けて以来、仕事がめちゃくちゃ忙しくほぼ毎日、早出をして残業... 続きをみる
ヤケーヌのムラゴンブログ
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湘南サーフに行ってきました 16時~18時までの2時間釣行🎣 結果は当たりなくボウズでゴミ多量でした(><) 波は収まってはいるけどまだ高くてやりづらい感じ✋ でも、鵜がいたり、どぎつい濁りもなく波が収まれば良くなりそうな感じで3、4日後は良さそう🐟 妻からプレゼントされたヤケーヌをして行っ... 続きをみる
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プチプラ
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SHEINという会社 (2) ※追記あり
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プチプラのウィッグ
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40代でも着れちゃう大人のサロペットコーデ
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イエベメイク用の下地
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『約5000円コーデ』~24年5月11日のコーデ プチプラコーデ 大人かわいいコーデ
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◇恋しくなったデザイン···フリル袖レイヤード重ね着風
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『約4500円コーデ』~24年5月10日 大人かわいいコーデ プチプラコーデ
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4月使い切りスキンケア=後半=
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迷っている夏用パウダー
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カーゴパンツに甘アイテムを合わせた休日コーデ
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プチプラコスメご紹介☘
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今年も活躍させます!万能優秀なNIKEのエアリフト
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国際恋愛
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私のゴールデンウィークは。
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