脚力は1番大事だから…気がついた人を見つけて嬉しいワタクシ。
お早うございます。 昨夜も涼しくてよく眠れました。 ただ夜飲みに行ったので 夜中に一度トイレに起きましたが すぐコテンと寝ているので大丈夫かな? 今朝もラジオ体操は参戦。 今日はみんなの体操の日で 結構苦手です。 足と腰の運動をすると、ほんとプルプルして 筋力がないなあと思います。 私は筋肉が昔から... 続きをみる
脚力は1番大事だから…気がついた人を見つけて嬉しいワタクシ。
お早うございます。 昨夜も涼しくてよく眠れました。 ただ夜飲みに行ったので 夜中に一度トイレに起きましたが すぐコテンと寝ているので大丈夫かな? 今朝もラジオ体操は参戦。 今日はみんなの体操の日で 結構苦手です。 足と腰の運動をすると、ほんとプルプルして 筋力がないなあと思います。 私は筋肉が昔から... 続きをみる
こんばんは😸 先日、黒いアイツがやって来ました💦とても黒いアイツだけは無理なので、旦那さんに退治してもらいました💦あー、ホントに黒光りして飛ぶ姿は恐ろしいです💦 今回、ご縁をいただき、なんとかしたい お腹の脂肪!をお試ししてみました😊 60粒入りで30日分入っています。 1日2粒を目安に摂... 続きをみる
いやあ最近ダイエットの薬で食事制限しなくて痩せれると980円で買い今1週間位試しましたが確かに便通は良く出ますが体重が痩せたかは分からないがやり続けようと思うとります。因みこの男はそんなの関係ねのあるタレントがモデルになったのでそれを模写しました。似てね下手くそ何でもコメントくださいこれでも漫画の大... 続きをみる
『作り置きのおかず』と『うどの天ぷらのおうちごはん』
息子の作り置き弁当でやらかした・・・
さあ、ゴールデンウィークの始まり〜♬
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
あなとのことが大好きよー!銀だらの西京焼き
家計簿締め日まであと少し…3日間の「おうちごはん」♪
筍づくしの常備菜と息子弁当
2024年4月 茹でウインナー
2024年4月 ちくわとネギのかき揚げ天ぷら
細長いテーブルを丸テーブルにリメイク
夫が言うと・・ね(-"-)
ヒドいブログ! ですって!
#ハンドメイドのもの
今、渦中にある江東区に足を運んでみた
腹八分というけれど
2024年4月 魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め
2024年 4月 アジ、イカ、帆立のフライ
長い電車が駅に滑り込むように入ってきて、鉄道の変遷に思いが
ガス会社変更計画:給湯器代支払いの罠に注意!!
会えなくて寂しくないかと問われ、「寂しいと言わせたい」と応えるいい男
【ムラゴン料理教室】究極の節約丼物・月見丼の作り方
2024年 4月 マグロの刺身