プロティンのムラゴンブログ

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遊び過ぎた食べ過ぎた、、結果！

久しぶりにジムに行ったところ、体脂肪が増えておりました(>_<) トレーナーに今までのMAXですねと言われてしまいました。ショック！気を付けてはいたものの3月は旅行とか花見とか色々あって美味しいものを沢山食べたし、飲んだし、筋トレはさぼるし、体って正直。調子に乗ってちょっと食べ過ぎていたよ... 続きをみる
フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2023/04/09 18:22
どこに向かうのだ！？笑

先週からのわたくしの朝食股関節の痛みをだましだまし日常生活を送っていても、いつまで続くのだろうの不安は消えず。わたしの腹筋は平均値の1/3 ウォーキングもインナーマッスルトレーニングも痛みが収まるまで休止中今出来ることはある？体重を絞ってみよう(舞ちゃんに刺激を受けた訳じゃなく笑)⇒⇒タンパ... 続きをみる
tete これからも自分らしく 2022/11/05 10:00
人は何故山に登るのか

なんという名前のお花だろう・・高山植物かなぁ「そこに山があるから」という文句は誰でもご存知かと思いますがこれはイギリスの登山家ジョージ・マロリーが言ったとか言わなかったとかいや言っているんですよね。 ( もぉ～、という声が聞こえそう、すみません ) 登山を人生に例えて山あり谷あり... 続きをみる
sentporia 風に吹かれて 2022/06/01 00:00
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