• 今朝の報告(¯―¯٥)

    さてさて、皆様おはようございます。 ダイエット日記も兼ねているこのブログ、朝の体重や体脂肪、朝食を公開したいと思います。 ちなみに、私は身長154センチなのですが 、かなりのおデブさんです。 今朝の体重、70.2 体脂肪率40.1 はぁ、書いてるだけで嫌になってくる。 しかし、私、2か月前までは、なんと、84キロ、体脂肪率54%だったんですよ。 朝のウォーキング頑張っている成果と思ってます。 今朝