感情コントロールのムラゴンブログ
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普段からわりに笑顔でいると思う。 できれば周りの人と、仲良くやっていきたいから。 だから、なるべく人には親切にしているし 悪口もあまり言わないようにしている。 だけど、それほどいい人なわけではなく 心にひそむ黒い部分を なるべく出さないようになだめながら、 どうにかうまく社会生活を送ろうと 努力して... 続きをみる
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こんばんは 明日提出のレポートを二つ抱えてるのにブログを書くぽんちゃんです。 最近はメンタルが落ち着いていて、素敵な毎日を送れていますん。 まあ今日インターン行かなかったんですが・・・。 だってつらいんだもん。 なんのためのインターンなんだと言い聞かせても、つらくて仕方なくて 欠席をしました。 ま、... 続きをみる
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こんばんは ゆでる前のパスタをぼりぼり食べてながら書いていますwww BGMは東方神起のShare The World です!! ワンピースの主題歌だったんだっけ。 2009年だって。。。 その頃はぜんぜんKPOP知らなくって、もう嵐の5×10一色だったわ( ;∀;) ぜひ聞いてみて、元気出る 歌う... 続きをみる
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こんにちは✨ 今日は土曜日ですね。 じとじと、本格的な湿気にメイクは完全に敗北しています。 朝から一限寝坊、 さよなら単位、 再々履確定 のコンボをかましてしまいました。 あと財布を忘れて出かけ、suicaの残高は二けた。 むなしく二駅分あるきました(健康!) そもそもみんなが一年でとっている単位な... 続きをみる
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感情コントロール
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母の気分の調整
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メタ認知
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射手座18度「日除け帽をかぶっている子供達」*こころの防波堤を見極める
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ちょっとメンヘラ 6人に1人@D
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他害の記録。対人スキルが弱い。11月13日〜11月19日
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感情メーターで自宅療育。自閉症児の他害対策。
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同じ努力をしていても物事のタイミングは違います
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感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
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「自分の味方は自分自身」それがいちばんパワーを発揮する
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「私は○○になる!」と決めるから、叶えたい未来を引き寄せられる
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感情の支配から解放されよう!:恋愛をコントロールする方法
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自分の気持ちと上手に付き合って夢や願いを叶える
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感情をうまく感じない…心を守ってきた方へ
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悲しいニュースが飛び込んできたときほど、自分軸を忘れずに
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感情に振り回されない方法とは?
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- # 精神科
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