勇気を振り絞り受診した心療内科、精神科。 長年苦しめられた体調不良、鬱や社会不安障害の影響もあると知り気持ちが少し楽になりました。 病気である事に違いはなく覚悟して厳しい現状と向き合わなければなりませんが 「自分が弱いから。」「我慢が足りないから。」「何でもっと頑張れないの?」って毎日ひたすら自分だ... 続きをみる
新しい自分のムラゴンブログ
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2年前のちょうどこの頃、利き手親指のバネ指の手術をしました 左右の親指の長さが違います お箸の使い方も元々上手ではありませんでしたが、さらに使いづらくなりました 時々痛みます もう、元には戻らないんだなぁ 仕方ない このままいくしかないな 曲がったままよりまだましです 受け入れるしかありません ある... 続きをみる
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できなかったことができるようになると 嬉しい。シンプルに嬉しい。 でも、またさらに新たな壁が現れる。 ここをぐっとこらえて また、その壁に挑戦すると また、ほんの少し成長できる。 その繰り返し。 成長はつらいこととの戦い。 がんばって がんばって きっとその先に 新しい自分がいる。
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初めての筆セラピー🖌 中川まりさんに筆アートを先日教わりました❣️ 普通に字を書く📝のとは違って、 描くのは難しい😅ww 自分の癖がすっごくわかるのも笑える😂ww なんせ、堅くて頑固な感じ自分でもしたよ😆 でも、それが面白いんです‼️🤩✨ 自分の枠を抜けたくて、新しい自分を発見する為に ... 続きをみる
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DEAR YOU 最高です! 「スペシャルデー」 に起こしくださってありがとうございます。 いつも、ナイスとフォローの応援してくださって 本当に心から感謝申し上げます。 4つも重なった吉日に、 愛あるステキなブロガーさんの 田宮陽子さんは、 『「新しい自分」に生まれ変わるとき! ですよ。』 とお知ら... 続きをみる
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「手放す」ということ それは簡単なことではないかもしれない 天使に何度も言われ続ける「手放しなさい」というキーワード 何かに執着したり 一つのことにこだわったりして、その状態から抜け出せない 離れられないでいるからなのだ そんな気持ちに囚われ続けていると 本来の自分がどこかにいってしまっている 自分... 続きをみる
- # 新しい自分
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捨て活
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*すっきり暮らす*よりシンプルに。よりミニマルに。
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また気づいた…手放す思い込み
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