良く眠って ここち良い空腹感で 気持ちいい 世の中が どうあろうと 誰が なんと言ったって わたしの心は 穏やかです さぁ 明るくやっていこう 無いところから 始めるよ 新しい時代をつくりましょう
空腹感のムラゴンブログ
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これらの続きです。 時々、空腹感を非常に嫌悪される方がいらっしゃいます。 太字は空腹を嫌悪する方の言い分、その下は私の言い分です。 ●空腹だと吐き気がする。気持ち悪い。何か食べない限りおさまらない。 空腹時に吐き気がするのは、胃酸過多が原因の場合が多いです。 ぬるい白湯を飲んで胃液を洗い流すと、おさ... 続きをみる
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健康>8:16減量法/再度のご紹介②本編❶オートファジーとは
昨日の序文の続きです。 「8:16減量法」とは、2016年にノーベル医学・生理学賞を受賞した 「オートファジーのメカニズム」 を応用した、「毎日行う、緩やかな断食法」のことです。 16時間断食法、断続的断食法( Intermittent fasting インターミッテントファスティング)ともいわれま... 続きをみる
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「腹減った」 「腹減った」 1日何回 言うんだろう? ✨☘️✨☘️✨☘️✨
- # 空腹感
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薬膳
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5月のお店のスケジュールです!よろしくお願いいたします。
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5月のお店のスケジュールです!よろしくお願いいたします。
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やって良かった習い事☆薬膳
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ケトジェニックダイエット vs 糖質制限:何が異なる?
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腸活を東洋医学的に考えてみた!【五臓六腑と現代医療】
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発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
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フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
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今週の薬膳教室
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今日の薬膳教室&お知らせ
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納豆・甘酒・味噌・ヨーグルト・お酒!発酵食品がもたらす腸内環境のバランスと健康への重要性とは
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1回目の薬膳教室無事に終了♬
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海玉膏の妊活効果と腸活の関係性
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食欲を制御する重要なホルモン(グレリンとレプチン)とその影響!やせ薬が出来る可能性が⁉
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薬膳の 威力 叉烤酥皮方 山中一男先生
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今週のフルール 4.15-20
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漢方薬
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五つのつまりを取り除く漢方薬【五積散】
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コッコアポ効果。
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拷問
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風邪を引くと必ず咳が長引きます
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更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
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漢方薬に興味
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作業所120日目、生理痛でつらい
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オススメ書籍【いちばんやさしいおうち食養生 疲れた日の漢方ごはん】
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『0歳児とふたりで台湾へ ~4泊5日 台北・鶯歌編~⑤』
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首こりと肩こりで、頭痛までも ... 😣
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脂質異常症と卵の関係:コレステロールとの真実
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ふわふわめまい、漢方薬の相談をしてみた♪
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喉に効くもの
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🦷【補綴日記〈最終章〉―番外編― 大学病院の顎関節症外来を受診しました(2回目)。】
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【還暦女子】え!?老人!!?人生初、老人って言われてしまう。。
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