ファンクラブ会員のための、公式SNSがあってね、 本人も、マメに日記を更新してくれるのよ💛 日記のマメさは、私も負けていないのでエヘ 今日のお昼にUPした、ちらし寿司日記に、コメントもらった。 やったやったヤッターマン。 何人前作ったのかと質問され、 慌てて、16人前と書いたけど、 15だった。 ... 続きをみる
藤井フミヤのムラゴンブログ
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ファンとして、とても誇らしいニュース なにせ、人生をかけた「推し」なものでねエヘ ↑ 「60歳を過ぎたら ひとりを愉しむ100のこと」宝島社 この時に取材してくれた編集者の方が、 私の話をきいて、「人生をかけた推し」と評してくれて、記事にしてくれた。 嬉しくて嬉しくて、 本人にも報告した! が、読ん... 続きをみる
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今日は、何を隠そう(´∀`) チェッカーズがデビューした日。 すなわち、藤井フミヤのデビュー記念日。 チェで10年 フミヤで30年 祝40年!! おめでとー 今日のお弁当 米茄子のハムサンドノンフライ、ポークミルフィーユ焼き、渋皮煮、茗荷酢漬け、煮物、卵焼き 11年前の夫弁当 まだ病気になっていない... 続きをみる
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今日のお弁当 オムライス、チーズ焼きカレー、キャロットラペ、トマト、クッキー 4年前の今日の日記より 2019年7月22日 テレビから流れてきた、芸能人の闇営業の話を聞きながら、 夫が言う。 ほんとにコイツラ100万で行ったのかなあ、やっすいなあ。 藤井フミヤ100万で呼べるなら、オマエ出すだろ? ... 続きをみる
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藤井フミヤ「TRUE LOVE」あすなろ白書の主題歌はチェッカーズに送ったメッセージ? 普遍的かつ王道。大衆の心を掴んだラブソング
https://plentyofquality.net/entry/2023/02/16/%E8%97%A4%E4%BA%95%E3%83%95%E3%83%9F%E3%83%A4%E3%80%8CTRUE_LOVE%E3%80%8D%E3%81%82%E3%81%99%E3%81%AA%E3%82... 続きをみる
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藤井フミヤ TRUE LOVE cover ストロークを柔らかくしたいので、ヌメ革のピックを使ったら良い感じでしたが、撮ってみたら変わらない… ここらがスマホだけの編集の限界なのかなぁ ミキサーやPC使うのは面倒なんですよね。
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今日も快晴でいい天気ですね☀ ただ、肌寒く、長袖の衣装を着用していないと風邪ひきそうです🤧 マクドナルドのダブルチーズバーガーを天ぷらにすると旨いらしいですね! ダブチと言えば、キムタク(木村拓哉)がダブチにチキンマックナゲット®のマスタードソースを付けて食べてみたら美味しかったそうです。 McD... 続きをみる
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簡単レシピ
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フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
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#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
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#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
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アボカドと納豆のユッケ丼
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野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
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肌寒い日は、ホットはちみつレモンでほっこり
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簡単サラダ♪タケノコと人参の粒マヨサラダ
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今夜のおかず!『さば味噌煮缶のサラダ』を作ってみた!
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朝食!『三つ葉と豆腐の味噌汁』を作ってみた!
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全部のせの定番朝食は ランチでもOK!
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#本日のおうちごはん 手抜き朝ごパン
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ふんわりとろける♪バター香るスクランブルエッグ
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菜の花うかぶ~春の納豆味噌汁 (レシピ)
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糖質オフ
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低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
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スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
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☆低糖質パン☆
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ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
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春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
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イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
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ピラティス初体験
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シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
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春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
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低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
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ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
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低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
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サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
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楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
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ドラゴンフルーツとチーズとドライフルーツの盛り合わせ カッティングボードに並べて
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