danken coffeeのムラゴンブログ

ゆるミニマリストの動画で服装計画を見直す

YouTubeの動画を見ていたら よしみ子さんという ゆるミニマリストの番組に行き当たり 思わずじっくり観。 彼女は今や11着の服を着回して 年間を過ごすとのこと わー すごい・・ 春には春の服が着たい 秋には秋の服が着たい身には 中々無理だけど少なくとも 服装計画を見直す いいきっかけになりました... 続きをみる

ヤシの木の皮

南国に住むまで 見たことも聞いたことも無かった ヤシの木の皮 椰子の実は知ってましたが🌴🌴 コレ↑なんです 強風に煽られて落下した模様 住んでから 今まで思い付かないことに出くわすのは 新鮮な驚きがあっていい刺激 さすがに ヤシの木の皮落下は 滅多にないので9年経っても 毎回新鮮です まだまだ ... 続きをみる

木曜日 穏やかな日々

我が家のバラは すっかり芽吹いて春気分になっています 2階のバラはもうツボミが付いていて 暖冬だったし 例年のように摘蕾しないで 咲かせようかなと思います 黄色の花が咲く品種です かれこれ6年目のバラ 今朝の南国の空は なんとも言えない雲が掛かっていて 春の雲なのかイマイチ分からない(･･;) いつ... 続きをみる

火曜日 食生活改善日

今朝は冷えた南国 久しぶりに2月の寒さになりました 今朝は一駅前で下車して 去年夏まで暮らした 港そばマンションの界隈を散歩しました 南国唯一のデパートが見えて 大好きな風景の一つです 道幅が広くて 街路樹がある通り 右端の民家のような作りは マテノコーヒー店 若いご夫婦がされてていい雰囲気 てくて... 続きをみる

アフタヌーンティーいちご柄と朝カフェ

いちごのブツブツがさり気なくて アフタヌーンティーのいちご柄は大好き お茶を入れるとこんな感じ いちご柄のクロスとともに お弁当時間が楽しくなります 相変わらず 鮭とかぼちゃと鰹節と濃い色野菜弁 ごはんですよが食べたくなり コンビニで仕入れました 今朝は町会のしごとがてら ミモザを拝見したり 雪柳を... 続きをみる

水曜日 お気に入りの旅本

暖かくなってくると 何処か行きたいなぁと思う日々 ジュンク堂で思わず買った旅本で 計画を立ててます←妄想中 左はイラストと写真で構成されていて 想像力をかきたてられます 細部まで寸法も測っていて まるでそこに居るかのような気分に 右の京都本は 最新情報満載で しかも結構コアな感じの お店やホテルが多... 続きをみる

水曜日 去年の旅を思い出す

奈良ホテルに泊まりたくて 京都の古い旅館に泊まりたくて出掛けた 去年のひとり旅 何気なくYouTubeを観ていたら 女性ひとり旅で関西圏のホテルに 泊まるチャンネル発見 釘付けになって観ています 奈良ホテルの魅力はなんと言っても クラシック仕様 高い天井の室内で 古き良き優雅さを味わえるところ 出来... 続きをみる

火曜日 朝カフェは落ち着く

朝起きて 歯を磨いたり 洗面をして身支度して お弁当を作り ついでに台所を片付けて ごみをまとめて ごみを捨てて 目指すは7:56のバス 乗り遅れたら 次は8:33 バタバタとした朝の1時間を過ごして バスに揺られて ようやく到着のdanken coffee やっぱり落ち着くこの感じ おうちコーヒー... 続きをみる

最近の献立と体重変化

朝のお楽しみは どのカフェに寄ろうかと悩むこと モスカフェのクーポンを買ったのに 忘れてしまって 今朝は てくてく歩いて dankencoffeeに コーヒーの好みが合っているし 電源もあるし 店内の雰囲気も好きです バゲットサンドもクロワッサンも 食べたいところですが 今は我慢 お弁当は ささみの... 続きをみる

ペプチドマッスルプロテイン

ジムのトレーナー兼整骨師の方に 5gで摂れるプロテインを紹介して頂き 先週分包されているのをジム後に飲みました 5g400円也 味は激◯◯でしたが 見事に髪がつやつやしてきて その日 夜の寝付きが良かった気もします そこで何でもあるamazonで探し 50回分のパックを買いました いつでも停止可能の... 続きをみる

温泉銭湯とお弁当とコーヒー

暮らしの師匠と言ってもいい 吉田篤弘さんの装丁と 吉田篤弘さんが題名を付けた本書に 魅了され クラムチャウダーを作ったのが土曜日 作るという作業そのものに満たされました 次はこれも師匠おススメの 銭湯に行こうと思い立ち 散歩を兼ねて 地元の温泉銭湯に行きました 塩化物泉とはありますが 塩辛くはなく ... 続きをみる

葉っぱのいい香りとコーヒーと本

ものすごい強風の南国 それが木々をゆすって香ばしい香りがします 葉っぱや幹や湿った土や川の匂いが 程よくブレンドされているのかな 南国らしい椰子の木は やっぱり画像に入れて紹介したい 昨日はさっぱり見えなかった桜島も 今日はくっきりと見えます 私のブログに来て下さる方々には お馴染みの鴨池人道橋から... 続きをみる