ムラゴン ホーム
今度は喉が……
肩の痛みが引き始めたのもつかの間、今度は喉が痛くなってしまいました。 風邪引いたってほどじゃないけれど、どうしたものか。風邪薬飲んで寝よう……。
なんでもない日々のムラゴンブログ
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病院行かなくても大丈夫そうです
昨日より、さらに肩の痛みは取れてきました。 ピンとは伸びませんが、頭上に腕を伸ばすことが出来るところまで回復しています。このまま大事にしていけば、週末くらいには治っていそう。 無理はせず、かといって体がなまってしまわないように適度に動かしつつ、時間をかけて治していきます。
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昨日はけっこう痛みに苦しんだが
突然痛みが走り、上がらなくなった左腕。 二日経った昨日もその痛みは変わらず、むしろ肩をかばった結果腰まで痛くなってきて、これはいよいよ病院に行かないとダメなやつかも、と思っていました。 しかし今日になったら、少しですが痛みが引いてきました。 まだ痛いことには違いないし、頭の上で手を組めるほど上がらな... 続きをみる
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だんだん痛みが増してきた……
痛めた肩が酷くなってきてしまいました。 じっとしていても脂汗がじわっと出てきてしまいます。 病院に行くべきかも、と気付いた時にはすでに遅し。土曜の午後になってしまったのでした。クリニックの受付時間は過ぎていて、次は月曜日です。 参った！
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肩がバキバキ
昨日、疲れ切って熟睡したのは良かったのですが、寝返りもうてないほどだったのか、朝起きたら肩がバキバキに固まっていて痛いのなんの……。顔を洗おうにも、腕が上がらないほどでした。 一日経った今でも、じんわりと痛みが残っていてしんどいです。 これはお風呂にゆっくり入って、癒やすしかない！
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疲れと一抹の寂しさと
今関わっている案件が今月末で契約満了となることもあり、久しぶりに夏休みをがっと取っての外出でした。もちろん今までも、正月やゴールデンウィークは連休でしたが、何か手配をして出かけるということがなかったのでワクワクしました。 そしてそれが終わった後、若干の疲れと共にやってくる寂しい気持ち。 夏休みを振り... 続きをみる
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お疲れ様
両親、弟、その愛犬を連れての短い外出も無事に終わりました。 コロナ禍とあって、誰とも接触しないで済む計画を練り、今回の小旅行となった訳ですが、なかなかうまく行ったと自画自賛しています。 お疲れ様ー！
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外の空気を吸って
今月で今の仕事は終わりです。 夏休みは取っておこうと思って、今日は緑を見に……。
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冷たい雨
明日は晴れるそうですが、今日は雨。 特に昼前後には強く降ってきて、ちょうど外にいたので参りました。 でも夕方、ちょっと日が差して街が綺麗に見えたので今日はいい日。
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工場
寝具の事で、フランスベッドの東京工場に行ってきました。 いかにも工場という感じの建物に入っていくのは、社会科見学みたいでちょっとわくわくしますね。
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出迎え
家族を迎えに羽田空港へ。 間違えて出発ロビーに……
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久しぶりの都内打ち合わせ
今日は久しぶりにお客さんのオフィスに行ってきました。 1時間ほどのミーティングのためですが、普段出歩くことが少ないと、本当に疲れますね。慣れていないことというのは、これほどしんどいものか、と改めて痛感しました。 公園とか比較的安全なところを選んで、これからは出る癖をつけないと心身に良くない気がします... 続きをみる
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急に寒くなった
東京は昨日から急に涼しくなりました。 そういえば、去年の夏は7月がずっと涼しくて8月に入った途端に暑くなったっけ。今年は暑い夏でしたが、9月に入ったら急に秋になった、と記録されるのかもしれませんね。 仕事探しに、家の契約、と慌ただしい毎日です。 気候同様に、生活も今月はがらっと変わりそうです。
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来月（明日から）は仕事探しの月
本来だったら7月から変わるはずだった仕事も現行の仕事が延長となり、せっかく決めていた次の職場にも頭を下げて流してしまうという悲しい結果に……。 そんなこんなで再挑戦の月がいよいよやってきます。 本当は前回のように、知人経由で決まるのが良いのですが、今回はそうは行かない感じで、さっそくエージェント経由... 続きをみる
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非接触式の体温計を買いました
この間から体温計が36.5℃しか表示していなかったので、壊れているのかなと疑っていたのです。いくらなんでもおかしい、と。 それで今の36.5℃専用体温計は、買ってから8年くらいは経っているということもあり、このたび非接触式の体温計を買いました。 緊張の一瞬。自分の額に向けてトリガーを引きました。 3... 続きをみる
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プレゼント
今日は初めてプレゼント用のアクセサリーを買いました。 それはそれとして、同時に秋葉原で自分用のアニメグッズも買ったあたり、実に私らしいと思った1日です。
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副反応もおさまった
今日は体がよく動きました。 副反応が完全におさまったようです。むしろ以前より調子が良かったかも。 何かブレーキがかかっていたのが解除されたような気持ちです。良かった良かった。
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だるいけど熱はひいた
2回目のワクチン接種から二晩目は、夕食後に服用した薬のおかげか、途中目が覚めて寝直せないということもなく朝を無事に迎えました。 1日を通してだるさが残っていて、仕事の能率は悪いままですが、昨日からみればずっとマシです。 昨晩は着の身着のままで寝てしまったので、今日は早めに入浴して、ちゃんと眠ることに... 続きをみる
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2回目接種は重たかった
やはり副反応が出てしまいました。 夜中に急に酷い寝汗で目が覚めたと思ったら、腹痛と吐き気で酷い目に遭いました。結局吐き気があるので、薬を飲んでもあまり体に入っていかず、明るくなるまで苦しむことに……。 日中も、一日を通してだるかったり、急に暑くなったり寒くなったりで仕事にならず。 明日はおさまるとい... 続きをみる
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ワクチン接種2回目
なんとか接種を受けることが出来ました。 ここから副反応との戦いがあり、数日耐えてやっとある程度の効果が見込めるとのことですからまだまだ油断はできませんが、一歩ずつ前進です。 すでに注射した方の腕が痛くなってきているので、今日は早めにシャワーを浴びて休むことにします。
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マスクの紐が切れた
今日はコンビニまで散歩がてらに歩いて行こうとしたら、数分進んだところで突然マスクの紐が切れてしまいました。 仕方がないので、手で押さえながら家に戻って出直しです。 外出するときは何はなくとも鍵と財布とスマートフォン、と思っていますが、今だとこれに加えて予備のマスクも必要になりそうですね。
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部屋探し
実は今、引っ越し先を探しています。 実際に出かけなければならない仕事のこと、テレワークの環境、なにより生活していく上で気持ち良く過ごせるか。 考えて出すとどんどん家賃は高くなっていき、収拾が付きません……。 何を切って、何を残すのか。自分で出した条件の選別から始めないと。
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疲れ切って寝落ちしていた
久しぶりに寝落ちしました。 疲れ切って、寝ようと思わず寝込んでしまうというアレです。 酷い雨が降る中、挨拶に行ったりしていたのですが、夜になって緊張が解けたのか急に腹痛がしてきました。ヘンな話で恐縮ですが、トイレにだいぶ籠もったあと、今度は疲れ切ったのかそのまま気付けば今日の朝になっていたという具合... 続きをみる
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少し改善したかな……？
昨晩は心持ち、という程度ではありますが早めに床に入って休みました。 そのおかげか、今日は昨日よりは昼の活動も改善したような気がします。 明日まだ1日残ってるし、今晩もしっかり休んで明日また頑張ろう！
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ちょっと睡眠不足かも
このところ、昼の活動量が減っている気がします。 色々と考えてみたのですが、慢性的な睡眠不足なのかもしれません。このところ日付が変わってだいぶたってから寝る日が続いていて、さらに習慣的に6時台には起きるので、どうしても5時間未満の日が多くなっているという状態です。 これでは能率が悪いし、仕事をしていて... 続きをみる
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不動産屋さんに連絡したり
実はわけあって物件を探し中です。 しかし不動産屋さんに連絡してもなかなか先方からの返信はありません。 そんなに忙しい時期ではないと思うのですが、別件でも返信来ないことがあったので、使っているメールアドレスが迷惑判定されやすいのかも……。
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仕事をしたり
メインとなるゲームの仕事ではありませんが、今日も仕事をしておりました。 それでも夕方から散髪に行けたりして、1日わりと充実していました。 今日は振替休日ですが、手帳など印刷されたカレンダーだと平日なのでドキドキしますね。
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雨が急に降ったり
台風ですね。 ざっと強い雨がふったりやんだり。 天気もめまぐるしいから、体調も安定しません。 少ししっかり寝よう！
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これが三倍台風の威力
3つの台風が近づきつつあるそうですね。 ものすごい頭痛で、午後はダウンしておりました。 どのくらいの気圧変化かというと、1時間ほど横になって苦しんでいると耳がツーンとするくらいでした。飛行機とか、高層ビルのエレベーターで起こるやつです。 参った参った……。
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3連休はアニメ見てゆったり過ごそう
ついに東京の新型コロナウイルス新規感染者が5,000人を突破しました。 どうやら政府も、自分たちが罹ったときには割って入って病床を使う気満々だろうけど、病床を増やす気はさらさら無いようですし、ここは家でじっと耐えて次の選挙で目に物見せるしかないなと。 今は投票先を選ぶための上質な情報が得られるタイミ... 続きをみる
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新型コロナウイルスワクチン接種1回目
朝から色々あったのですが、なんとか1回目のワクチン接種をしてもらえました。さっそく腕が痛み出し、2時間ほど経って頭も痛くなってきました。 2日くらいは我慢ですね。
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明日は……
なんとかワクチン接種の1回目を受けられそうです。 本当に接種出来るまでは油断できないし、3週間後に2回目の接種が出来るのか、それも不安ではありますがまずは一歩。 直前で発熱などがないように、今日は早めに寝ます。
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大詰めの作業で忙殺される
ゲームなどがヒットするか外れるか（最近の言い方だと爆死するか）は、基本予想出来るものではありませんが、不思議なことに必ず成功する作品はないものの、必ず失敗するだろうなという作品はかぎ分けることが出来るものです。 そういう意味では、今お手伝いしているのは後者の方です。 しかしだからといって手を抜いてい... 続きをみる
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7月の終わりに
7月も終わりですね。 駆け込みで8月のお仕事を受注したり、なんだりで忙しくしていましたが、今日はゆったりできました。 ちょっと腱鞘炎が酷いので、週末で休めておきたいけれど、月曜日納品の仕事があるから明日は作業かなぁ……。
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指が痛い……
また腱鞘炎気味です。 マウス操作でも指先がプルプルして、手全体が気持ち悪い状態になってしまいます。塗るタイプの鎮痛剤を使っているのですが、なかなか解消しません。 こればっかりは職業病だから、一度炎症が起きたらしばらくはペースを落とすしかないのかな。
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明日は土用の丑だそうですね
スーパーマーケットではうなぎを売り出しています。 好物なので、それはそれでありがたいのですが、じゃあ一時うなぎが絶滅するということで騒ぎになっていたのは何だったのだろう？ という気持ちになりますね。まあ、カワハギのようにある日突然採れなくなるんてパターンもあるので、手に入る方に予想が外れるのならいい... 続きをみる
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ちょっと涼しい朝だった
夏だから暑いことには違いないのですが、今朝は少しだけ涼しい風が吹いていました。これも近づいてきている台風8号の影響でしょうか。 朝、エアコンを止めて、窓を開けて食事をしていてふと、そういえば東北に帰省していた頃はこんな感じだったな、と懐かしい気持ちになりました。 ちょうどお盆を過ぎた頃の、東北の田舎... 続きをみる
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ネットの時代だなぁと
スポーツは全般苦手なのですが、なぜか自転車だけは好きだしそれなりに乗れます。ということで、オリンピックもロードレースは関心があったのですが、調べたところロードレースはテレビ放送はなし。その代わり、ネットで配信していました。スタートからゴールまで全部です。 しかも嬉しいことに、見逃し配信として後から見... 続きをみる
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また体重が減り始めた！
まだダイエットは続いています。 単純に暑くなったからというのもあると思うのですが、今月に入ってしばらく停滞していた体重がまた減り始めました。 ポイントで測ると、最初の1ヶ月で1kgマイナス。そして半月よりは少し足が出ましたが今現在では1.5kgマイナスです。 この調子で来年の夏に向けて頑張ろう！
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オリンピック
夜の開会式だったようですね。 まぁ暑いし、花火も映えるし、いいんじゃないかなとは思いますが、もし観客を入れたとしたら、この時間からだと帰れない人も多かったんじゃないかな。
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暑い……
暑い暑い、エアコン大活躍の一日でした。 今週は連休もあるから、月曜日から素早く加速して頑張らないと。 まだ1日目だけど、さっそく籠もって仕事でした。こう暑いと昼休みに出かけるのも苦しいし。 明日、明後日と頑張ろう！
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ゆったり
今日はのんびりした1日でした。 なんだか平日が遠い昔のようだ……
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散歩
運動不足ここに極まると言っても大げさでないほどの運動不足なので、公園を少しだけ歩いてきました。いきなり激しい運動は怪我の元ですから。 この時期は日が長くていいですね。
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梅雨明けですね
今日はリモートワークの恩恵というか、日中久しぶりの日差しがあったので布団を干しました。パリッとして気持ちがよさそうな寝床で今晩は眠れそうです。 頭痛の方も落ち着いてきているし、週末でしっかり治そう！
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今日で痛み止めはやめよう
先日処方された痛み止めとビタミン。 確かに効いていて、頭痛は止まっているのですが、とにかくだるくて仕事の能率は落ちてしまいます。 医師の指示も、「2，3日経って落ち着いたら服用はやめてもよい」というものだったので、今晩で中止しようと思います。 痛みがぶり返さなければいいけれど……。
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雨が降ったりやんだり
関東でも連日不安定な天気です。 今日も曇っていたかと思うと日が差したり、そうかと思うと急に雨が降ったり。 一日の中でも、めまぐるしい変わりようでした。気温も安定せず、湿度も考慮すると体感気温はかなり変化していると思います。 梅雨も終わりが近いのかな。
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痛み止め
続いている頭痛が、いつもと違う場所であることも気になって、病院に行ってきました。神経痛ということで痛み止めとビタミンをもらって来たのですが、服用して5時間くらいは効きていましたが、また痛くなってきました。 しばらくはこの繰り返しなのかな……。
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後頭部の頭痛
頭の右後ろが痛みます。 こぶでも出来ているのかなと思うような痛みなのですが、触っても特になにもなく、でも確かに髪の毛が絡まっているかのような痛みが続いていて困っています。休みを取って病院に行くべきか……。
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竹を見に
お寺で竹林を見てきました。 暑い1日で、マスクのせいもあってヘトヘトです。でも今の時期に汗かく体にしておかないと、夏は乗り切れない気もします。
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天気急変
このところずっと続いていた雨も止み、今日は日差しがありました。 夕方から雷雨という予報でしたが、暗くなるまで天気ももってくれたのですが、この時間になって急に雷が鳴り始め、雨もついに降り出しました。 今日は知人が富士山に挑戦しているようですが、無事かな……？
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ルーターの設定を変えてみる
昨日に引き続き、調子の悪いルーターの話です。 今まで1年以上何事もなく動いていたものが急に調子悪くなったのですから、故障を疑うのが普通だと思うのですが、一つだけひっかかるのは、再起動すると1日くらいは動くという症状。 これがどうしても気になるので、設定をあちこち見直してみました。 正直、ネットワーク... 続きをみる
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ルーターがやはり調子悪い
どうしたものか。 昨年買い換えたばかりのルーターが先日から調子が悪く、1日に1回くらいの頻度でネット接続が切れてしまいます。ルーターの再起動のみで回復するので、原因はルーターにあるとみて間違いなさそうです。 中継器のこともあるけれど、今さら同じ機種で買い換えるのも難しく（モデルチェンジしているので）... 続きをみる
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ダイエットのその後
先週末から体重の減少が止まり、お腹が空いたなと思うことも何回かあったのですが、ちょっと我慢していたらまた減り始めました。 話には聞いていましたが、減量というのは直線的に減っていくものではないのですね。時々踊り場を経て、また減っていくのでしょう。 焦ったり、諦めたりしなくて本当に良かった！
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今日は仕事がはかどった
暑かったのですが、体調もまずまずで今日は仕事がはかどりました。 しかしこういう日ばかりでもないので、欲張らずにこのくらいで眠ることにします。エアコンのせいか、ちょっと喉鼻の調子も悪いし。 明日もいい日になりますように。
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時折ざっと降る雨
7月ですから、梅雨も終盤に向かって行くはず。 気象にはあまり詳しくないのですが、日が差したかと思ったらまたざっと強く降るというのはこの時期らしい天気のような気がします。 梅雨寒なんていいますが、だんだんと雨が降っていても蒸し暑く感じるようにもなってきました。夏は近いのかな。
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痩せるきざし
仕事で疲れていたり睡眠不足だったりすると、まず胃腸に来るタイプです。 そんなことも手伝って、このところ順調に体重が落ちてきています。体重計を買って毎日計測し続けているのですが、朝晩の平均値でも-1kgくらいです。 1ヶ月で1kgくらいなら健康に悪いというほどでもないし、いい傾向じゃないでしょうか。
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ちょうど良い量
今日の食事はちょうど良い量でした。 いつもつい食べ過ぎてしまったり、量は少なくても油物を食べてしまったりで、食べ終わると胃腸が苦しかったりするのですが、夕飯はそのへんのコントロールがとても上手くいきました。 夕方降った雨で肌寒かったこともあり湯豆腐にしたのですが、これがあたりでした。
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天気がもった
台風とか雨とか心配していたのですが、なんとか天気がもちました。 流石に明日明後日まで降らないとも思えませんが、週末は曇で終わったので良しです。
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やや快方に向かう
しばらく悩まされてきた頭痛ですが、少しずつ良くなってきました。 しかし週末には台風も近づくとあって、油断は出来ません。引き続き体調管理には注意しておかないと！
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頭痛
今日は頭痛3日目でした。たいして強くはないけれど、ジワジワと痛い日が続いています。 頭痛があると、まず人と話をするのが億劫になるのはいけませんね。 困ったものです。
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無理なものは無理
7月以降の仕事について、依頼は来ているのですがどうにもスケジュール内でおさまりそうにもない。 まあでも、ちょっと無理すればなんとかなりそうだったら悩むところですが、明らかに無理だと打ち合わせも気楽ですね。 「あー、うちじゃ無理ですね」 って堂々と言えるし。
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少し痩せた？
夏至ですね。 だいぶ暑くもなってきましたが、今年はまだエアコンに頼らずに済んでいます。 先日買った体重計に毎朝乗っているのですが、少しずつ痩せてきているような……。そんな些細な数字も、もしかしたら体感温度に影響しているのかも。 本格的な夏までに、もう少し涼しくなりたいものです。
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夕方うとうと
じんわりとした疲れで、夕方からうとうとしてしまいました。 目や頭が疲れ切っていたのでしょう。明日からに備えて、ちゃんと休まないと。 暗くなってしまったけれど、掃除だけしてさっさと寝ます！
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明日は父の日
父の日を明日に控え、金曜日に発注していたウイスキーが一足早く実家に届いたそうです。ちょっと高い買い物だったので、無事に配送されて良かった！ さすがのアマゾンも、今回はヤマト運輸を使ってくれたようでした。 父から電話が来ましたが、喜んでもらえたみたいです。良かったよかった。
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疲れている
気候のせいなのか、それとも睡眠の質が良くないのか。はたまた、逆に運動不足などが原因なのか……。疲れが取れず、仕事も家事も能率が上がらない状態です。困った……。
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工事の音さえなければ
隣で外壁工事をしているため、タイルを切っているのか騒音がしています。 窓を開けていればしのげる暑さなのに、音のせいで締め切ってエアコンという、なんとも体にも環境にも悪いことをしなければなりません。 静かなのは、昼休みと夜だけという……。
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6月も前半を終えて
仕事は毎日コツコツとやるべきことはやっているのに、上流工程で決まらないことが多すぎてちゃんと着地出来るのかどうか不安な状態です。 まあ、今の案件は完全にお手伝いで入ってるだけなので、完成しなくてもこちらに何か降りかかるわけではないのですが、それでもいい気分ではないですね。
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日本橋
高速道路で東京駅に向かうとき、呉服橋で降りていました。その出口が無くなって、地下化の工事が始まったようです。 日本橋に空が戻る、というのも悪くないですが、あの高速道路との重なり具合も、とても東京らしい光景じゃないかと思うんですよね。
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久しぶりにコンタクトレンズを買いました
私は結構な近視です。中学生の時からずっと眼鏡を常用していて、今では昼寝くらいなら眼鏡を掛けたまましてしまうくらいなじんでいます。 ところが歳のせいなのか、最近日差しが眩しくて仕方ありません。眼鏡を掛けている人間が不便に感じる二大要素、雨と強い日差しです。そう、サングラスが使えないのです。 かつては度... 続きをみる
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都区内へ
打ち合わせで港区に行ってきました。 そんなに疲れるほど長い時間ではないのですが、帰ってきたらヘトヘトでした。 眩しい太陽光で、目から疲れるというのもありそうです。
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ギュッと詰まった一日
仕事はまあもちろんですが、昼休みに水を買い出しに行きました。 やればなんとかなるものですね。 20分くらいで、2L6本入りの箱を3箱、スーパーマーケットに買いに行けました。ついでに、昼ご飯も。 暑かったけれど、まだバテてはない。そういう状態だったので、活動的に過ごせたのかもしれません。
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カキフライ
夕飯に食べたカキフライ、加熱調理だから当たったということではないはずだけど、胃腸が気持ち悪い……。油が古かったのかな……。 参った。
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Googleの写真バックアップに制限がついた話
今までは無尽蔵にスマートフォンで撮影した写真を吸い上げていたGoogleも、今月から容量に制限を付けましたという話を聞いて思ったことなどについて、少し書き残しておきます。 実は、私はすでにGoogleを写真のバックアップ先にはしていません。今回の件を受けて、ではなくて5年くらい前からですが。 という... 続きをみる
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酷い工事だ
隣のマンションで外壁工事が行われています。 騒音も酷いのですが、今日は高圧洗浄機でうちの窓に水を掛けられました。 雨の日には、外に向けて水を噴射してもいいとか思ってるんでしょうかね。 どうしたもんか……。
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体重計
ヨドバシカメラのポイントで、体重計を買いました。 体脂肪率などは分からないのですが、デジタル表示で見やすいものです。今からでは夏には間に合わないと思いますが、コロナウィルスが収束した時、少しでも痩せていたらいいかなと思い、毎日計っていくつもりです。 記録は大事。
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朝散歩に行く
弟の飼っている犬を預かりました。 慣れないと、「何か不自由があるのでは？」と気を揉んでしまいます。 今朝も、6時半頃から長々と散歩に行ってきました。これはキツいけど、健康にはなりそうです。
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風が爽やかな1日でした
月が変わって、夕方行った歯医者で保険証を出しました。 1日だけ6月にこぼれてしまいましたが、4週にわたった歯科の通院も今日で終わりです。良かった良かった。 気を引き締めて、また頑張ろう。
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- # 春
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