年末の大掃除、いたしません
年末が近くなると、大掃除をする人もいると思います。 私は、年末の大掃除は、いたしません。(ドクター.X 大門未知子風に) 汚れを放置しておくという意味ではなく、こまめに掃除していれば、大掃除は不要という意味です。 私は、住居内の掃除のサイクルを決めています。 ・毎日掃除するところ ・週2回程度掃除す... 続きをみる
年末が近くなると、大掃除をする人もいると思います。 私は、年末の大掃除は、いたしません。(ドクター.X 大門未知子風に) 汚れを放置しておくという意味ではなく、こまめに掃除していれば、大掃除は不要という意味です。 私は、住居内の掃除のサイクルを決めています。 ・毎日掃除するところ ・週2回程度掃除す... 続きをみる
私はスマートフォンは、未だにiPhone 6sを使っています。 iPhone 6sは、2015年9月発売ですが、翌年2016年に購入したものです。 最近、さすがにバッテリーの持ちが悪くなり、買い替えか、電池交換か、何れかを行おうと思い、調べてみました。 ・買い替え ヨドバシカメラで iPhone S... 続きをみる
以前にも、リタイア後の生活水準について、記事を書いたことがあります。 私の場合、支出はかなり下がったが、生活レベルは変わりはないという状態にあります。 給与所得からの各種天引きがなくなり、仕事関係の出費がなくなり、それ以外にも出費が下がる理由が幾つかあると、大幅に支出が下がります。 一方で、同じ生活... 続きをみる
私はもともと、店頭で現物を見て購入するのが好きなタイプでした。 しかし、以前ほど現物を見て購入することへのこだわりが無くなってきたこと、コロナ禍で日用品も通販で購入してみたら、便利だと感じたこともあり、最近は、通販で購入することが以前よりもかなり増えました。 使用している通販サイトは、以下の4つのサ... 続きをみる
私のアーリーリタイアの日常生活です。 箇条書きにしました。 朝起きる時間 私の場合は、会社員時代とそれほど変わりません。 猫と暮らしていると、生活のリズムが規則正しくなります。 また、普通の人と同じように朝起きて、夜寝る生活のほうが、役所、病院、買い物に行くことを考えれば都合がいいです。 満員電車 ... 続きをみる
うちのPCは、購入して数年のSurface Laptop です。 画面がタッチスクリーンになっているため、指でスクロール出来たり、一部分を拡大出来たりするので、操作性がタブレットと似ており、また、キーボードで文字入力が出来るので、使いやすいです。 操作性、性能ともに特に不満がないため、壊れるまで今の... 続きをみる
ポイ活マニアの人 ポイ活マニアの人をテレビやブログでときどき見ます。 楽天ポイントやヨドバシカメラのポイントを何万ポイント貯めているポイント残高を貯めることに熱心なマニアがいたり、 あるいは、各種のポイント還元セールの情報を収集して、よりお得なポイント還元セールでの買い物に熱心なマニアがいたり。 た... 続きをみる
筋肉貯金 筋肉は運動習慣がなければ、30代から徐々に減少していきます。 高齢期になる頃には、あまりにも筋肉量が少ないことが、寝たきり、車いす生活の原因になり得ます。 一方で、筋肉は中年でもさらには高齢になってもトレーニングすれば、肥大すると言われています。 さすがに若い頃のようにはいきませんが、それ... 続きをみる
昔、ロデオマシンにチャレンジして、数秒で振り落とされたことがあります。 通販で売っているようなゆらゆらとゆっくり動くダイエット器具ではなく、暴れ牛、暴れ馬のロデオを味わえるタイプのロデオマシンです。 中3の夏休みに神宮外苑の一画で開催されていたイベント会場に友人グループと出掛けました。 いろんなスポ... 続きをみる
昔、イルカと泳いだことがあります。 20代の頃、スキューバダイビングをするために三宅島まで行きました。 三宅島の近くに御蔵島という島があり、その沿岸部周辺には野生のバンドウイルカの群れが生息しています。 そのバンドウイルカの群れと泳ぐツアーというのがあり、参加してみました。 シュノーケリングの道具を... 続きをみる
趣味も年齢によって、好みが変わっていきます。 若い頃は活動量が多く、新しい体験を求める世代でもあり、多くの趣味に手を出していた時期もあります。また、当時の世相、流行りものが反映されています。 最近は、年齢の割には体力があるほうとはいえ、お手軽な趣味、日常生活に組み込める趣味のほうが好みです。 今回は... 続きをみる
「サザエさん」 サザエさんのお父さん(波平さん)の年齢はご存じですか? 設定年齢は54歳です。 サザエさんが連載開始当時は55歳定年制が主流だったため、それ以下の年齢であるべき、ということらしいです。 私が小学生の頃から日曜日の夕方に「サザエさん」が放映されていましたが、波平さんと同世代になってしま... 続きをみる
アーリーリタイア生活で疎遠となったと私が感じることがあります。 それらを並べてみました。 いずれも会社員時代には日常的なことです。 満員電車 通勤時の満員電車が嫌いだった私は、満員電車から解放されたことは非常に嬉しいことです。 コロナ禍でテレワークを経験して、満員電車がいかに不快だったか、気付いた現... 続きをみる
アーリーリタイア生活に入ると自由な時間が多くあります。 仕事もしないで、時間が余って困らないのか、と考える人もいるようですが、時間が余るということはなく、毎日過ごしています。 アーリーリタイア生活に合うと私が思うものを並べてみました。 <趣味> サイクリング、ウォーキング 私の趣味ですが、お手軽でお... 続きをみる
アーリーリタイア生活に入り、一時期ですが、日帰り入浴施設に頻繁に行っていた時期があります。 自宅から自動車で小一時間以内のところに複数個所あり、今回はこちら、次回はあちらというようにそれらを巡りながら、週1,2回ペースで通っていた時期もあります。 大きなお風呂、特に露天風呂は気持ちよく、温泉を含む入... 続きをみる
私はウーバーイーツを使ったことがありません。 気分転換を兼ねて外出する時間があるので、追加料金を支払って配達してもらう必要がなく、また、衛生面で何のトレーニングも受けていない個人事業主の人が食べ物を配達することに違和感があるためです。 雨の日も自動車があるので、食材を仕入れるのに特に苦労はありません... 続きをみる
スマートスピーカーをテレビのCMや番組で見かけます。 スマートスピーカーに声を掛けて依頼すると、音楽を流したり、天気予報・時刻を答えたり、スマートスピーカーと家電と接続すると、照明を点灯したり、エアコンをいれたり、カーテンを開閉したり、といろんなことが出来ます。 以前に「技術が進歩すると、手動でもい... 続きをみる
日用品は100均、ナショナルブランドを使い分けています。 今のところ、ナショナルブランドの比率のほうがかなり高いです。 100均は、品質・性能にこだわりがないモノが中心です。部屋を見回してみましたが、意外と少ないです。 食器洗浄用スポンジ、掃除用マイクロファイバー、小物ケース(プラケース)、メモ帳な... 続きをみる
必需品ストック 以前に2019年大型台風で東日本に大きな被害が発生した際や2020年コロナ禍で一部の商品が品薄となった際に我が家の必需品のストックを検討しました。 ストックと言っても大量に買い占める訳ではなく、在庫を切らさないようにしているモノという意味です。 男性の一人暮らしなので、有事の際の必需... 続きをみる
物価の高い国から物価の二極化の国へ 私が学生の頃は、日本は物価の高い国と言われていました。 しかし、ここ30年間以上は、日本では物価と給与水準があまり上昇せず、その間に海外諸国が物価と給与水準が大きく上昇したために、最近は日本は物価が安くて安全な国ということになりました。 その結果もあり、コロナ前ま... 続きをみる
アーリーリタイアの孤独死 会社員であれば、もし、孤独死した場合、無断欠勤が続きます。 勤め先の上司・同僚が不審に思い、自宅を訪ねることもあり得ますし、親族に連絡することもあります。 ただ、すでにリタイアして、独り身だと、そういうこともなく、孤独死として、発見まで日数が経過しているケースもあります。 ... 続きをみる
プライム会員止めてしまおうかな? 私は、アマゾンのプライム会員なのですが、最近は、利用頻度が少なくなってきました。 理由は幾つかあります。 ・他社の通販サイトと比較しても安くないと感じることが増えたこと ・まとめ買いだと安いこともあるが、使い切るのに時間がかかること ・マーケットプレイスへの出店企業... 続きをみる
都道府県の条例で義務化 自転車にも保険があります。 大きくは分けて、2種類あります。 ・個人賠償責任 加害者となり、相手にケガをさせたり、物品を破壊した場合に補償される保険です。 自動車保険の特約で加入出来ることもあります。 ・死亡、ケガ、入院の保険 本人が、自転車を運転中に死亡、ケガ、入院した場合... 続きをみる
太る原因 大学を卒業してから、若干体重は増えましたが、標準体重を境にして、数キロ増減する程度でした。 年齢の割には体重・体形をキープ出来ているほうなのですが、それでも、自分のベスト体重(違和感が無い体重)より4,5キロほど増加すると、お腹周りが太くなった実感があり、体も重く感じます。 2リットルのペ... 続きをみる
会社員時代は、1日2食で、昼は外食、夜はコンビニ弁当か、外食ということが多く、自炊をすることは、ほとんどありませんでした。 特に忙しい頃は、帰宅する頃には疲れていて、料理をつくる気持ちには、とてもなりませんでした。 また、自炊は時間の効率が良くない、外食、コンビニ弁当のほうが1日24時間を効率良く使... 続きをみる
一時期、節電に凝っていた時期がありました。 電力計がスマートメーターだと、電力会社に申請手続きをすればインターネット経由で、時間帯別の電気の使用量が分かります。 時間帯別の電気の使用量が分かると電気の消費量の大きい家電が特定出来ます。 家の場合は、洗濯物を乾かす浴室乾燥とエアコンが大量に電気を使用し... 続きをみる
今のスマートフォンはiPhone 6Sですが、もう、5年以上使っています。 5Gが出たら、買い替えようと思ったこともありましたが、5Gが利用可能な範囲が普及するのはもう少し先らしいです。 5Gが普及したとしても今の自分には4Gでも十分なので、買い替えるのは、随分と先になりそうです。 故障するか、ある... 続きをみる
アーリーリタイア生活に入って、2年以上経過したある日、会社員時代に着用していたスーツを全て断捨離しました。 アーリーリタイア当初は、また着る機会があるかもしれない、と思っていたのですが、着ることはなく、また、かなりの回数を着用したものばかりだったので、まとめて断捨離しました。 全部で10着弱ぐらいだ... 続きをみる
若い頃は、腕時計が好きで、店頭で腕時計を眺めるのが好きでした。 会社にはお気に入りの腕時計をして行きました。 私のお気に入りは、手巻き・自動巻きの機械式の腕時計で、幾つか機械式の腕時計を持っています。 それらの多くは20代半ばから30歳過ぎの頃に買ったもので、高級腕時計というほどではないのですが、気... 続きをみる
趣味の一つがサイクリングです。 特に気候が穏やかな季節の晴れた日は気持ちが良くて、心身ともにリフレッシュされた気分になります。 サイクリングロードで、カーボンフレームの比較的高価なロードバイクを乗っている人を良く見かけますが、多くは経済的な余裕のある中高年です。(ある程度、知識があると自転車メーカー... 続きをみる
自動車のある生活 私の現在の住居は首都圏で、自動車が無くても生活出来るところです。 同じマンションの住人でも自動車を保有していない人もいます。 そのため、日々の生活に自動車は必須ではないのですが、それでも自動車を保有しています。 日常生活での買い物の足だけでなく、気分転換のドライブ、ちょっと距離のあ... 続きをみる
会社員時代は、年に1回、健康診断を受けていました。法定で、企業に対して、社員に対する年1回の健康診断が義務付けられているためです。 アーリーリタイア後は、国民健康保険に加入しますが、40歳以上であれば、国民健康保険の特定健康診査(特定健診)を無料で受診することが出来ます。 また、対象者が条件で絞られ... 続きをみる
50代の私ですが、年齢とともに健康も気をつかわなければ、と思うようになりました。学生時代に大病を患い入院生活を送ったこともありますが、それでも回復すると、健康は当然のことと若い頃は思っていました。 それが、40代以降は、入院手術をすることになったり、さらに別の大病を患って入院手術をしたり、と健康は当... 続きをみる
退職時は、運動不足もあり、ベスト体重よりも体重が多めで、階段なので少しですが、体が重く感じることがありました。 アーリーリタイア後にスポーツクラブに通い、食生活も見直して、禁酒もして、順調に体重を減らして、学生時代の体重まで戻り、さらに下回る体重となりました。 ただ、そうすると疲れを感じやすくなり、... 続きをみる
過去に何度か、大病を患ったことがあります。 100年前に生まれていたら、おそらく、既に2,3回死んでいます。 現代の医療に命を何度も救われてきました。 人生はいつ終わるか、本人にもわかりません。 若い時から、そのことを実体験から学んだはずですが、そのわりには、1日1日を人一倍大切にするということもな... 続きをみる
ときどき、管理釣り場までルアーフィッシングに行きます。 ルアー(疑似餌)を釣り糸につけて、小魚などに似せて泳いでいるように糸を巻くと、捕食しようとしたトラウト(主にニジマス)が、ルアーに食いついてきたところを釣り上げます。 ルアーは、小魚の形をしたもの、スプーンの先端の形をしたもの、虫を擬態したもの... 続きをみる
首都圏には、意外と大きな公園、緑地が多くあります。 新宿御苑、明治神宮、代々木公園、駒沢公園、砧公園、葛西臨海公園、しながわ公園・大森ふるさとの浜辺公園とその周辺の緑地、井の頭公園、小金井公園、神代植物公園、野川公園、昭和記念公園、多摩湖・狭山湖、生田緑地、三ッ池公園、根岸森林公園、港が見える丘公園... 続きをみる
サイクリングロードで、カーボンフレームの高価なロードバイクを乗っている人は、多くは中高年です。 リタイア世代とサイクリングの相性もいいです。 心身共にいろんな効果があります。 心が乱れているときに単純運動を繰り返すと心が落ち着くとされています。 サイクリングやウォーキングには心を落ち着かせる効果があ... 続きをみる
以前から近所のスポーツクラブの会員だったのですが、ほぼ幽霊会員状態で、会費を無駄にしていました。 アーリーリタイア生活を機会に、スポーツクラブの利用を再開しました。 時間に余裕があり、生活のリズムを整えることがあったほうが良いことから、リタイア生活とスポーツクラブの相性は、非常に良いようです。 平日... 続きをみる
高齢者のブレーキとアクセルの踏み間違いによる痛ましい交通事故のニュースを聞くたびに、将来は自動車免許の返納を考えなければならない、と感じます。 とある報道番組で、踏み間違いによる事故件数の年齢構成をテレビで見ました。 パイチャートが2つあり、一つは踏み間違いによる全ての交通事故の件数の年齢構成、もう... 続きをみる
アーリーリタイアしてから、自動車の運転も、ゆったりとした感じになりました。 歩行者、特に高齢者と小さな子供連れには、なるべく威圧感を与えないように手前から徐行して一時停止して、歩行者優先にしています。手前から徐行することが歩行者優先のサインのように相手に伝わります。 また、自動車同士の合流の場合は、... 続きをみる
会社員時代 首都圏の通勤電車は異常に混雑しており、殺気だった雰囲気すら感じます。 会社勤めの頃は、通勤時間帯に人をかき分けるようにホームを全力で走って発車寸前の電車に飛び乗る人を頻繁に見かけました。 高齢者や小さい子供に接触したら、相手に大きなケガをさせる原因となりかねません。首都圏の通勤時間帯の電... 続きをみる
時間に余裕があり、旅行に行く時間は幾らでも作れるのですが、猫と暮らしており、猫を置き去りにして長期の旅行に行く気になれない、という理由で、国内でも宿泊を伴う旅行には、ほとんど行かず、首都圏からの日帰り圏が中心です。 例えば、箱根、伊豆、河口湖・山中湖、房総半島、鎌倉・江の島、多摩湖・狭山湖とか。 日... 続きをみる
アーリーリタイアをしてから、実は海外旅行したことがありません。 会社員時代は、プライベートとビジネス目的を合わせて、10か国余り、一部の国は複数回なので合計で20数回程度、海外旅行したことがあります。同世代の人と比較すれば、おそらく平均程度か、あるいは若干多め程度だと思います。 20代の頃は、海外旅... 続きをみる
私は、寄付は、国内の大規模な自然災害(地震、台風、集中豪雨など)の被災地しか、しないと決めています。 それ以外にも困窮している人が多くいることはわかりますが、何か、自分でルールを作らないと際限がなく、逆に自分自身が困窮しかねない状況になります。 そのため、国内の大規模な自然災害(地震、台風、集中豪雨... 続きをみる
アーリーリタイア生活に入り、時間があるのでボランティアでもやろうかな、と思ったこともあります。 最近、国内で大規模な自然災害(地震、台風、集中豪雨など)が毎年のようにあり、報道番組を見ては、被災地は大変だな、と思うことがあります。その際にボランティア募集の呼びかけも目にします。 私の場合、被災地ボラ... 続きをみる
アーリーリタイアしてからですが、テレビやインターネット配信でスポーツ中継をよく見るようになりました。 学生時代や20代の頃は、スポーツ中継、特に野球、サッカー、ラグビー、さらにはプロレス、ボクシングをよく見ていました。 それが、30代以降は、スポーツニュースのみとなり、さらには報道番組のスポーツコー... 続きをみる
本日も春の陽気に誘われて、管理釣り場までルアーフィッシングに出掛けてきました。 平日なのですが、釣り客の90%前後は、現役世代(学生含む)です。 明かなリタイア世代は10%前後です。 平日にお休みの仕事をしている人や有給休暇を取得している人が中心ということになります。 年齢は20代から50代が中心で... 続きをみる
今年もJリーグが開幕しました。 コロナ禍ではありますが、感染予防対策をしっかりとした上で、ゲームを行い、楽しませてもらいたい、と思います。 カズ カズこと三浦知良(敬称略)は、50代でも現役を継続しています。 今は、レギューラー選手ではないのですが、出場する度にJリーグ最年長出場記録を更新しており、... 続きをみる
本日、管理釣り場(人工的に管理された池の釣り場)でルアーフィッシングをしました。 秋から春にかけてが、シーズンですので、ときどき出掛けています。 私が行くところは、30センチから35センチくらいのニジマスが主流で、ごくまれに大物がヒットします。 本日は、60センチ程度の超大物がヒットして、無事に釣り... 続きをみる
1都3県は、現在も2回目の緊急事態宣言が継続されています。 アーリーリタイア生活ですと、人にもよるのでしょうが、私の場合は、緊急事態宣言下でも生活は、それほど変わりません。 生活の中で、影響を受けたこと、影響がないことを列挙してみました。 影響を受けたこと 影響を受けたことは、幾つか、ありますが、些... 続きをみる
会社員時代は、平日は、毎朝、同じ時刻に目覚まし時計に起こされて、会社に向かい、日中の大半を会社で過ごし、夜、帰宅する、という生活でした。 アーリーリタイア生活になると、予定がない限りは、朝、起きなければならない、ということがなく、そのため、アーリーリタイア生活に突入すると生活のリズムが乱れて、昼夜逆... 続きをみる
【長崎】海岸の“謎の物体”と茶トラの左右ブロック|雨前ウォーキング・ビーフンランチの一日
今年最後の桜の写真(たぶん)
京都桜名所を愛でる写真旅
眠い春。
信州桜紀行-長野県伊那市:六道の堤
ここが一番歩きやすいね♪&穏やかな時間に感謝します!
Even an Almost Human Goes Cherry-Blossom Viewing
桜咲く夜
お天気に誘われて🚶
パートナーとお花見お散歩&吉野家朝定食
春霞、光の滲みに耳を澄ませて
小田原城址公園へ ☆満開だったらね、、、②☆
団地周辺で花見散策
【奥多摩】浅間嶺 人里バス停のしだれ桜が絶景!春の登山
令和8年 おおかわら桜まつり(白石川公園)
投資で一番大事なのは「勝ち方」じゃなく「壊れないこと」
米国株 ダウ続伸、317ドル高。米イラン再協議期待で。
ETFとは?仕組み・選び方・向いている人といない人を初心者向けにわかりやすく解説
チャート分析アプリ作りました
投資歴4年4ヶ月で評価益6000万達成!
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