真夜中の血糖バナシのムラゴンブログ

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  • HbA1c13オーバー、いよいよ合併症か

    どーも。四十肩と格闘中のプーカプカです。 ところで、HbA1c13オーバーを叩きだしたわりに、何の自覚症状も合症状も経験してこなかった自分ですが… 過去のブログでも書きましたが、10～15％の患者は、そもそも合併症を起こさないタイプでは、と云われてるそうですね。 今は、内科の主治医のところでも、眼科... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/08/11 14:58

  • から揚げ食べちゃう理由

    どーも。体重は気から？珍説のプーカプカです。 新しい主治医から、じんわりと「血糖値コントロールの分岐点」（＝次は痩せて来い）プレッシャーを受けて（笑） 体重を落とす気分になってから、半月で1.5kgほど減りました。 四十肩の影響で、たいして運動量増えてないんですが… 思い当たる事はひとつ。 から揚げ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/08/08 18:53

  • 四十肩の真実

    どーも。四十肩で全然眠れず、血液検査で炎症及び筋肉壊れてるとまで云われて、とうとうスポーツのプロが通うというレベルの整形外科デビューしてきたプーカプカです。 あのね。 息を呑むような鋭い痛みが心臓に向かって走るんですよ？心臓発作かとおもたくらいの。 1時間毎に起きちゃうんですよ？もう1か月以上も。 ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/08/06 00:06

  • 四十肩、極まれり

    どーも。緊急事態のプーカプカです。 塩が振れない 日々、変化する四十肩。 「昨日までとは違う」の連続… 「アナタの知らない世界」ばっかり展開し過ぎ… 超ミステリー 今（というか、今週あたり）、できないこと。 ●小瓶の塩が振ふれない ●椅子に座ったままサイドデスクの引出しを開け閉めできない ●掃除機は... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/08/03 20:13

  • そう簡単には受診できなかった理由

    どーも。昨日のブログで書いた病院スケジューリングを変更したプーカプカです。 四十肩の悪化に伴う、睡眠の中断が酷くて、整形外科受診を決心しましたが… MRIとCTは必須のようです。MRIは人生初。 その他にも、原因によっては投薬や手術も選択肢にあるようで、そうであれば、受診の際に今の糖尿病の状態をハッ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/23 18:38

  • 病院スケジューリング

    どーも。歯科（定期検診）と整形外科（四十肩…とうとう出頭しようかと…）の日程を考えていて、糖尿病についてもちょっと考えました。 1月…職場の定期健康診断でHbA1cと簡易眼底検査（無料） 2月…眼科で眼底検査（推定2,500円） 3月…地元のクリニックでHbA1c検査（推定2,500円） 5月…献血... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/22 21:19

  • まぁわりとどうでもいいハナシ

    どーも。ココロに余裕、プーカプカです。 え゛っ、どうやって余裕得たんかって？ こうやって 仕事で外出したので、ローソンを見つけて買ってきました。 職場には冷凍庫と冷蔵庫があるので、ブランのセサミスティックは凍らせて、10％offだったスモークチキンは冷蔵庫へ。 セサミスティックは油分があるせいか、凍... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/21 20:37

  • 暑くてヤル気なし＜寒くても同じだが

    どーも。殺人ドラマ三昧のプーカプカです。エエ3連休やった＜どこが さて、そろそろ社会復帰の準備をせなな、と、朝から激安スーパーへ。 戦利品 これ、大好きですねん でも早い時間に行かないと売り切れてまうから、めったにお目にかかれません。 こっちは職場の差入れ用。1袋78円でした。 何度も書いてるけど、... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/18 16:23

  • 来週水曜は、糖質祭り

    どーも。番組検索機能のテレビの持ち主、プーカプカです。 えぇ時代になったもんや これでマツコ・デラックスを見逃すことも、埴輪とかダイオウイカとか雲霧仁左衛門とか、うっかり失念することも、無いので安心！ まだ番組公式サイトには出ていませんが、うちのテレビが拾ってきた番組↓ L4you（エル・フォーユー... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/14 20:33

  • あの頃自分はひどかった

    どーも。寒い寒い週末が、やっと終わろうとしています＜エアコン切れ 真夏の間は自宅にこもる予定なので、生活リズムをちゃんとするのが課題だなぁ。 HbA1c13オーバー発覚以前の真夏の休日は… 素麺を10束とか茹でて、冷蔵庫に突っ込んでおいてダラダラ1日かけて食べたり、 スパゲティ1袋300g全部茹でて... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/10 20:35

  • パンとケーキと、そして薬局でカード払いの話

    どーも。街をうろついてきたプーカプカです。 いやね、急に気温が下がると予報が出て（予報が出た時点では、26度位になる予定だった）、「金曜午後は休みにして、用事を色々済ませよう！」と、急遽、昼から仕事を休んだのです。 そしたらやっぱり30度近くにはなったんで、まぁ暑いのは暑いですが、それでも今週明けに... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/08 19:17

  • プリン失敗、物理の法則

    どーも。失敗プーカプカです。 いつか間違うと思ってましたが… 週末からハマっている、フローズン・ヨーグルト・アイス作り。 最後に余ったタネに、水と氷を入れて混ぜたら、インドふうのヨーグルトドリンク、ラッシーみたいなのが出来るのも気に入ってます。 鼻歌まじりにアイスを作って、さて残ったネタに、おぉそう... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/06 21:30

  • なになになにコレっ！？新しい血糖値測定の機械、ご意見募集中

    どーも。 二つ折り携帯使用者のプーカプカです。 だからリリース読んでもイマイチぴんときませんが… もしかしてすんごい機械ですかコレ 針を使わない血糖モニター とうとうスマホでぶーですかのぉ、プーカプカさん （追記） 喜び勇んで、情報ナニも載せてませんでしたが。 ●仕組みがよく分かるサイト ↑ ご意見... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/05 20:56

  • 今夜は愛について語ります！

    愛。 それは…洗濯！ もしもアナタが、親や配偶者や恋人や友人に、自分から頼まなくても黙って勝手に、自分の衣類を洗濯して乾かして綺麗に畳んであまつさえ箪笥に整頓収納し「ハイ、今日はコレ」と美しく手入れされた本日の衣装ひと揃いを差し出されている身だとしたら。 地球上で最も尊い無償の愛を一身に受けているっ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/07/04 21:05

  • 読まんでエェよ＜しょーもなの極み

    どーも。洗濯しないと（そして干して乾いてくれないと）、明日出勤できそうもないプーカプカです。 土日はナニをやってたんだヲイ さて。 書くことも無いし ← なら書くな 今夜は、プーカプカのブログの別の楽しみ方をご案内しましょう。＜いらん 例えばですよ。 最近、毎日載せている1日三食写真ですが。 テンシ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/28 19:26

  • 信用してはいけません

    えー、ぐでんぐでんな生活を送っている間に、ブログに素晴らしいコメントを頂戴しました。 普通、あんまり他人に向かって語っていただけるような内容ではナイと思われるハナシを、こんなプーカプカの為に、きちんと赤裸々に、その軌跡をご教示下さったooneさんに感謝です。 そもそもは、ooneさんが、大変にお痩せ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/23 22:07

  • 血糖値2年目の課題

    どーも。デジカメが壊れちゃうかもなプーカプカです。 最近、シャッター部分が開かないことが多くて…思えばこのカメラ、2007年8月の発売時に買ったもんなので、寿命ですね。 カメラが壊れたら、しばらくの間は写真ナシになると思います。 なぜって…カメラ機能ナシの携帯電話しか使っていないからですよ、奥さん！... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/18 21:04

  • 早起きは三本の得

    どーも。漏水の後始末をしたせいか、四十肩が再び悪化中のプーカプカです。 寝ても寝返りの度にビックリして起きてしまう… 血糖値…（涙） さて。江部医師のブログで知りましたが、ファミリーレストラン・チェーンのガスト様が、糖質制限のしやすい外食メニューを導入してくださるそうです。 ガスト、“糖質0麺”など... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/17 20:18

  • 皆さん、怒りは血糖値を上げますからね。肝にお命じになって

    ブログメンテナンスで、明朝は更新できないようなので…（閲覧もできないってホンマか？） そういうワケで ←このフレーズが飛び出る時は危険 まったく意味のない中身のない読む価値のないつぶやきがアップされます つらつら思うに。 この性別に生まれたからには、ですね。 一度くらい… 小悪魔 って云われてみたか... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/13 21:21

  • ストレス考

    どーも。ストレスいっぱいプーカプカです。 ところで、うちの賢いおテレビ様には、検索ワードを入れておくと、関連番組を全部拾って来てくれる、という機能がございます。 糖尿とか、血糖値とか、糖質、なんてのを登録しております。 そうすると、渡る世間は鬼ばかりの再放送とかが引っかかるのですが（笑）←確かラーメ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/11 17:40

  • まぁチョット感じいったネ

    どーも。ちょっと恐ろしいモノを見てしまったプーカプカです。 今後の自分の人生にも無関係ではないので、なんか対策考えないとアカン… 相変わらず激務中ですが、夕方になって、これ以上は上のまた上グループがアクションせな、何も進まへん～ってなったので、早々に帰宅しました。 帰りの電車で、いつも乗るドアの前に... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/07 19:21

  • 豚キムチ玉子率50％以下を目指すとお誓い申し上げポチッとな

    まぁねぇ… 気の迷いなんですけども すてきな食器とかあれば、イヤな日も頑張って食事つくるし、 すてきな洋服とかあれば、イヤな日も頑張って仕事いけるし、 すてきな掃除ロボットとかあれば、掃除したい日も頑張って掃除を我慢するのに。 って。アホか うん、うん、アホなんだよ、つまるところ。 で、先日、テンシ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/06/04 20:54

  • 正解は一つだけ

    悲報。 さて、どれでしょう。 激務中 激怒中 激痩中

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/30 22:18

  • キッチン改造

    どーも。カタチから入るタイプのプーカプカです。 おからパウダーとサイリウムによる主食作りが始まって以降、まだ実験段階ということもあって、大きなファイリングボックスに色んな粉を放り込んで、実験室みたいになってました。 もう実験というよりは、日常になったので、なんとかしたい～ 地元のダイエーが、買収され... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/29 16:04

  • もう怒ったゾ、寝る

    どーも。激務と四十肩でフラフラのプーカプカです。 せっかく会社に行ったのに、今日は仕事しかしてない＜表現おかしーぞー 産業医の動向を鋭くキャッチして逐一知らせてくれる、社内のスパイが、せっかく新情報を持ってきてくれたのに、忙しくて電話の受話器を下ろせず、眼で合図したら、あとで文書だけ送ってきてくれた... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/27 21:47

  • 情熱まちがい

    どーも。祭りの準備で忙しいプーカプカです。 何の祭りかって？ おから蒸しパン祭り またアホな事を… いや～職場でね。 ボスがですね。 差し入れに、ウナギの骨の素揚げと、きびなごの煮干しをたくさん買って下さったんです。 共同菓子壺に入っていたソレが、殆ど食べつくされて、最後に残ったのが、それぞれの粉…... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/25 20:33

  • 惰性で書いております本日

    どーも。なんてことない土曜日のプーカプカです。 ゴールデンウィークの7連休中に、「掃除をしたい！整理整頓したい！」という欲望に打ち勝って、とうとう断捨離どころか通常の掃除すらせずに終えた、欲望をコントロールする糖尿患者がココに＜アホか ご褒美に、やっと、片づけました。 いや、掃除機かけるとかの意味の... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/21 19:10

  • 日本糖尿病学会、オトナの事情

    どーも。いよいよ始まりました、日本糖尿病学会年次学術集会。（公式） なんといっても、目を引くのは、特別講演の議題3でしょう ゴリラからみた 人間のコミュニケーションと 社会の進化 いや～15年ぶりの京都開催で、会長は京大教授ですから、京都大学が総力上げてバックアップですよ。 しかしですね…今の総長は... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/19 18:49

  • メタボじゃなくなります

    どーも。メタボ健診どんぴしゃプーカプカです。 メタボ健診って、特定健康診査の通称名だそうです。 40～74歳を対象に、2008年から導入されております。 企業の健康保険組合や、国民健康保険を運営する自治体が実施しており、 腹囲 男85cm 女90cm の該当者のうち、 血圧 ・ 血糖 ・ 脂質 の中... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/11 19:56

  • チカラ尽きて財布をひらく

    どーも。このところ、ちょーくだらない記事を連発しているプーカプカです。 このブログはですね… 日々、プーカプカさんが血糖値の事を忘れちゃってハイホーになっていないか、ナマ暖かく見守ってあげよう！ブログですから＜そうだったの！？ 集中しますけど、飽きますから←ひらきなおり ん～ ちょっとやる気を出そう... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/10 20:07

  • どぉゆぅコトでしょう

    どーも。 …前上司の1人から、赤ちゃんコトバのメールを受信してしまったプーカプカです。 どーゆーコトでしょう えーと。（汗） ストレスで血糖値が上がりあそうです。 四十肩の右腕は上がりそうもありませんが。 気分が下がったので、オヤスミナサイマセ。

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/09 20:15

  • 竹井さんは娘を使って悪さをする

    どーも。母の日だったそうですね←他人事かよヲイ 父の日とか、母の日とか、先生の日とか、秘書の日とか、気にくわねぇ。あ、子供の日は赦そう。だって祝日だから（笑） 8年前の母の日を、大学病院の病室で迎えました。 春先に、母から 「竹井さんの娘が悪さをして、母は手術を受ける事になった」 と、いきなり聞かさ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/05/08 17:51

  • 真っ赤なアイツがやって来た

    まずはお知らせ ゴールデンウィーク特別報道体制期間中です←なんや 1日10回書くのか、3日に1度に省略するのか、ソレは本人も分かりません。 血糖値管理からの逃亡ではないので、ご心配なく… さて。 先日のブログで、新しく大量購入した微粉おからパウダーが、それまでスーパーで買っていた高めのパウダーと比べ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/29 07:16

  • 食堂からの挑戦状

    どーも。来週は1日だけしか出勤しないプーカプカです。 職場の入居ビルが休館になるので、社員食堂も1日だけ営業します。 その食堂。 メニューボードの隣に、同じ大きさのボードがあって、産業医から？の挑戦状が貼ってあります。 いわく。 生活習慣病とかメタボとか、そんなんことにならんように、よく考えて食べろ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/28 21:06

  • 世界平和は社内平和から

    どーも。スパイを放っているプーカプカです。 世界の平和を守るためには、そゆことも必要なんです。 平和な朝ごはん。 平和なおから蒸しパン＆水抜きヨーグルト そんな平和をあいするプーカプカが、仕事を終えて帰宅しようとしていると、背後にスパイ其の三が近寄ってきて、衝撃の最新情報を耳打ちして行きました。 さ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/26 19:11

  • 外食SOS

    どーも。釈然としないプーカプカです。 先日のこと。 平日の昼間だったんですが、客を伴って、高級ビジネスランチです。 糖質摂取量で血糖値をコントロールしている身としては、狙っていた店があります。 ランチは急遽決まったので、予約を入れてなかったのですが、すぐ近くのビルだったので、直接移動しました。 時間... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/25 18:40

  • しょーもな話

    どーも、買い溜め大好きプーカプカです。 （注）椎茸の裏側の写真が登場します なんですか、どうも、椎茸の裏側が苦手な読者様がいらっしゃるようで… その訴え様がココロを打ちました（笑）ので、載せる時は予告アリにしました 1パック88円だったので、椎茸祭り。4～5日分の椎茸。 アカデミー主演男優賞を輩出し... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/24 08:31

  • こっそりと食べ物を制限中

    どーも。プーカプカ、こっそりと食べ物を制限中。 小さな脳ミソをフル回転させて考えてみました。 自分は、糖質量をコントロールすると共に、カロリーも1200～1600で推移してみた時期がありますが、体重減少には至りませんでした。 体重が減ったのは、自分の場合は、キッチリと運動で消費したカロリー分だけです... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/22 19:14

  • 怒ると血糖値上がりますヨ

    うぬぬ、厚労省め 怒っているプーカプカです。 厚労省が腹囲(ウエスト周囲長)に関するエビデンス（第5回特定健康診査・特定保健指導の在り方に関する検討会）なるものを4月初旬に発表… それを受けて、メタボ診断基準の腹囲の数値を下げる方向にある、と云われています。 つまり。 糖尿（しかも重度の） 肥満 高... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/19 19:48

  • 血と引換えに色々

    どーも。昨日、献血してきたプーカプカです。 前回の献血騒動 あはは。 反省しましたよ。 それで、医療従事者にも相談して、ネットでも献血回数百回以上の医師の書き込みを参考にして、再チャレンジすることにしました。 当日の問診をした当番医にも、ちゃんと申告したよ。 半年ぶりの献血では、前回までなかった「貧... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/18 18:52

  • FBIふうになる前の

    どーも。週明けから、おそらく仕事が暇になってくるプーカプカです。 そうすると、人間というのは、おやつの事を考えるんですね 今のところは、ボスがamazonで取り寄せてくださった、きびなごの干物というモノに、皆が夢中になっておりますが、これ、自分でも買おうと思って見たら、会社が熊本県なんです。 これは... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/17 16:42

  • 追記＿コメントにお応えして回答出血大サービス

    ハイ、プーカプカです。 出来る事はやります＜出来ない事はしませんけど コメントで、椎茸のウラの写真を見たくない～という、何故か心に響いた（笑）訴えがあったので、いそいそとウラのビジュアルを潰してみました。 しいたけシュウマイ、みたいな？ 朝日を浴びて←相変わらず早朝のみ、ヤル気一杯 そして、コメント... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/15 22:01

  • 遅れてきたアイツ

    どーも。少し減量した（と思う。そう、推測の）プーカプカです。 なんでそう思ったか。 実は日曜日に、いつもの自分であれば絶対にやらないような、「季節の進行に合わせて衣装の入替をする」なぁんて事を実行したんです。 冬ものを全部片付けて、夏物満開。 で、昨日朝の気温5度（爆） 前日にわざわざ衣替えしたプー... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/13 06:34

  • 失明の危機

    どーも。眼科に出頭してきたプーカプカです。 HbA1c13オーバーだった過去を持つ人間…当然のことながら、合併症の心配としてマズ、眼が挙げられます。 しかし（他の合併症含めて、喉の渇きなどの自覚症状すら）今のところ全く無い状態なので、自分の幸運さを噛みしめながら、定期検診は怠らないようにしています。... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/12 05:33

  • 先あやまっとくけど、愛ですのや

    どーも。性格悪くてオトナゲ無くていぢわるなプーカプカです＜わかるヒトには分かればよろし もっと、どーんとダイジンブツになり…たくはナイわなぁ スミマセン、最近の反応が冷酷に感じられましたら、その通りでございます。 ちっちゃい人間なんです。 そんな自分にも、愛はあります。 餃子愛… 愛がプーカプカにこ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/11 20:14

  • いぢめる？

    どーも。なんか…ますます形骸化しつつあるブログの主、プーカプカですけれども。 弁当も、ますますヘンテコリン。 おから蒸しパンの半分をココア味でデザートに、半分を普通にして鶏ミンチのハンバーグを挟みました。 こんなに頑張って会社の為に働いているのに（ウソ。自分の給料の為に働いていますよー）、日経新聞ひ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/06 06:04

  • 責任とってブログやめます、とか4/1だから

    うっぎゃぁぁっ ごめんなさい 先日のブログ記事で、糖質20.2gのチョコレートを、2.02gと紹介してしまいました。 消費者庁に届け出のあった書類でしか、糖質量の確認ができず、パッケージが上下反対になってたんですね。 それを老眼なりかけの目で、夜明けに見たもんだから、とんでもない間違いをしてしまいま... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/04/01 19:31

  • 途切れたら終わりだから

    プーカプカです。 この一月余り、左ひじ蜂窩織炎で一週間以上の発熱と腫れに苦しみ、ウイルス性胃腸炎でも一週間ほど発熱… 血糖値に良い事、なにひとつ無かった感じがしております。 もうちょっと仕事が落ち着いてから、新しい主治医のところへ出頭する予定なので、それまでは大人しく清く正しい食生活を。 肉、復活。... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/28 06:29

  • くちびる、リニューアル

    どーも。昨日は結局、仕事を休んで家にいたプーカプカです。 発熱は下がったけれど、脱水が酷くて（唇の皮が全部むけました…）、いちおう夜中でも目が覚める度に水分を5口くらいずつ入れてたんですが… それよりも出て行ってる水分の方がナイアガラの滝で 出ていくのが分かっていても、入れないといかんので、仕事行っ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/24 04:43

  • なんやー！その血糖値はっ

    どーも。インフルエンザではなく、ウイルス性胃腸炎の疑いだったプーカプカです。 いつも、怪しい時は職場の規定により検査するけど、発症したことないんだよね…検査代、高い～ 36時間以上、38度半ばだったらビビるじゃん？ ところで、ネットで探した今回のクリニックですが、非常に良かったです。医師が、昔ながら... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/22 15:11

  • 血糖値、どないなってんねやろう

    どーも。ボロボロのプーカプカですけれども＜よくボロボロになるなヲイ 今からインフルエンザかどうか確定しに行ってきます。 インフルエンザだったら、爆発的感染に繋がって現場が回らなくなるので、出勤厳禁なのです。同居家族の感染でも監視対象になります… インフルエンザでなかったら、一度出社して、仕事の算段つ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/22 08:32

  • わぉ

    さ、さんじゅうはちてんろく ←体重ちゃうよ

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/21 10:13

  • オーラがビームでフォースした夜

    激ジョブ中のプーカプカから、お知らせですけども。 このままずーーーっと、多分、4月過ぎまで、ほぼ同じようなゴミブログが続きますよ？ 皆さまにおかれましては、半月ほど読まなくても、何の進展も失敗もないので、大丈夫です と、読まれていない期間に、こっそり、ブラックぷーかぷかワールド展開のドス黒いブログを... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/16 20:40

  • どーでもいいハナシ

    謹んでご報告申し上げるプーカプカなのでございます。 自分もとうとう、魔法の粉を買った、と書きました。 あれから半月以上… もともと絶好調に快腸だったプーカプカ、一般的にお通じが良くなると云われているサイリウムを常食するようになって、どういう困った状況になったでしょうか。 出ていくものが、非常にフワフ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/15 21:05

  • 考えてみましょう

    さて、問題。 昨夜、プーカプカさんは無事、家の中を片付けたのでしょうか？ どんなブログやねん ハッキリいって無駄ですけどね、最近のブログ記事は… でも、朝な夕なに、自分が血糖値をコントロールしなきゃいけない人間なんだって事を、突きつける必要があるので、しょーもない事でも書かせて頂いております。 継続... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/14 05:24

  • 今から3時間

    どーも。まったりしている日曜のプーカプカです。 先々週まで、左ひじが蜂窩織炎（恐らく加齢による…）、右肩が四十肩で、家事もままならず…発熱も1週間引かず、でも寝てても（どちらかというと寝ている方が）痛いだけなので、普通に出勤して、やっと両手が自由に使えるようになったら、ほっつき歩いて、日曜恒例のボラ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/13 17:47

  • そんな日は来ない

    どーも。今持っている炊飯器を、いつまで使うか迷えるプーカプカです。 もう米を食う事は無いと思うし、当然のことながら来客にも米を出すつもりはないので、今や炊飯器は無用の長物です… といっても、HbA1c13オーバー発覚前も、殆ど炊飯器はつこてなかった（笑） なにしろ、前の炊飯器が壊れたあとに、楽天がプ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/12 07:03

  • 捏造されるプーカプカ像

    どーも。嘘ついてきたプーカプカです。 仕事のボスが、監督官庁のところへ上京して、庁舎では30分滞在のとんぼ返り…の手土産に、お江戸の老舗の大福餅を、わざわざプーカプカ宛てにお持ち帰り下さいました。 女子情報では、滅多に手に入らない品だそーで… ボースーっ 糖尿じゃなくても大福餅、食べられませんねん（... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/10 19:33

  • そろそろやめる

    どーも。百円ショップを総括するプーカプカです。 おから蒸しパンを作り始めてからというもの、電子レンジにかける型を探して、100円ショップばかり、1か月半で十数店は廻ったでしょうか。 もちろん、耐熱であれば普通の弁当箱でもOKです。 でもやっぱりテンション上げる為にも、そしてどうやら加熱が均一に襲い掛... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/08 20:02

  • ITの正しい使用法

    どーも。これからしばらくは仕事でヨレボロのプーカプカです。 チーズおから蒸しパン。 忙しくても、すっかり慣れたので↓ もう普通のことになりました。 前にも書きましたけど、痩身法でもなく、健康法でもなく、銭商売でもなく、自分の四肢と、眼球と、腎臓を、テミスの秤に載せてやっています。 秤が傾くときは、そ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/08 06:31

  • 糖尿取締役そろいぶみ

    どーも。身内には糖尿病を隠しているプーカプカです。 （医療関係者だらけなので、バレると相当ややこしいハナシになる…） ふと、思ったんです。 甥っ子と姪っ子の入学祝を包んで、家族に預けたんですが… 彼・彼女らが中高年になって、もし、大病をして医療者から家族の病歴を訊かれた時に、自分の糖尿病体質は教えて... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/07 06:13

  • 花見気分

    どーも。20年前は太っていなかったプーカプカです。 天地真理レベルの落差、とはいいませんが、それに近い変化が襲った20年… 四十肩だの五十肩だの、誰がそんな未来を予想したことでしょう 今日、激安スーパーで鶏手羽元が100g38円で売られていました。 これでほぼ1kg。 ちょっと痩せてみようかと思って... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/05 17:49

  • 初めて聞いた糖尿病

    どーも。社外ボスと久々に逢ってビックリしてきたプーカプカです。 何人か居てるボスのうち、その方は普段、他の会社で仕事してます。 でも健康診断なんかはウチの社で。 健診結果の紙を振り振り、「プーカプカさんっ！ぼく、糖尿って云われてしまったヨ！」と… え～ 社外ボス、アマチュアボクサーですねん。でも減量... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/04 20:43

  • 写真ですよ（余りに別人なので公開可）

    どーも。絶賛過体重プーカプカです。 ちょっと記憶を紐解いてみたのですが、痩せていた時があったんでしょうか？ ありました。 20年前（笑） この写真の直前、4か月間でインドとその周辺国に3回出かけるという過酷なミッションがあり、過労で5日間入院した覚えが… ←6日以上病欠すると、ボーナスの計算に影響出... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/03 20:35

  • 糖尿じゃなくても

    どーも。春を控えて、お祝い地獄のプーカプカです。 いや、めでたいんですけども。汗が噴き出ますワ 姪っ子が高校を、甥っ子が小学校を卒業。 姪っ子は未だ受験の合否が残っているとかで、進学先はハッキリしませんが、何処かには行くようなので、入学祝の新札両替やら、ご祝儀袋やら。 親の躾もあって、お祝い金の殆ど... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/03/02 06:28

  • 誤解があったようなので記しておきますが不要かもしれない本日のブログ

    どーも。深く省みてみたプーカプカです。 確かに、過去、家では裸族だと書きました。 職場に「おばさま諜報団」を抱えているとも書きました。 料理できない、とも書きました。 ウサギが子ウサギの首を締めあげている絵柄の皿セットを、過去のツレが残しいった…とも書きましたが、それは広告につこてる会社の人間だった... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/25 06:56

  • 先生、それは…

    どーも。絶賛発熱中のプーカプカです。 前回のブログに記したとおり、ヒジが腫れて熱持って、タイヘンですねん。 なにがタイヘンって、これまた以前のブログに記したとおり、プーカプカ、ただいま、右肩絶賛四十肩満喫中ですねん。 んで、左ヒジが腫れて動かせませんねん。 どやってトイレでパンツを下ろせと！？ 実は... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/24 18:52

  • 中高年諸君！ヒジついちゃダメ！

    中高年諸君っ！！ プーカプカがここに、身を持って実体験を晒し（恥）、諸君に警告するものであるっ！＜落ち着け 中高年になって、お肌がカサカサしちゃうでしょ？ ヒジとか、カサカサしちゃってるのに、頬づえついてテレビみたり、ヒジついてパソコンしたり、するとね。 カサカサしてるヒジに、いつの間にやら擦り傷が... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/23 16:08

  • アカン、妄想し過ぎ

    どーも、HbA1c13オーバーだったわりに、合併症と無縁でこられたプーカプカです。 まだ、わかんねーぞ、と思ってはいますが… そうなんです、最近読み始めたブログで背筋こおるような思いで手に汗握っているせいか、自分も気になり始めて… めんどくさい人 おもわず自分のカラダの隅々を、じっくりチェックしてし... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/22 22:11

  • 眼科、ヤバいのかそうでないのか判らなかった件

    どーも。先日のブログのとおり、網脈絡膜委縮症疑いという健康診断結果を持って、眼科へ出頭してきました。 結果からいうと、その疑いは、他の表現に置き換える事ができるんだよね＜と、医師のセリフ 近視やってこと。 だから、職場でやるような簡易な眼底検査（点眼薬等は使わずにカメラで撮るだけ）をしたら、網膜のあ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/20 15:27

  • なんてことない日

    どーも。遊び呆けるプーカプカです。 いつもすいている時間帯に映画館へ行くので（朝8時半の回とか）、スルメ食べたりしてますが、混雑していたらスルメの放つ素晴らしい芳香で、迷惑な客かもしれません さて、日曜はいつもの如く、ボランティアで某所で講義を受け持っているので、最近のおから蒸しパンの成果を、長老が... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/07 16:59

  • 血糖値無き生活

    どーも。最近、生活がおろそかなプーカプカです。 スカスカですが…これは蒸しパン実験の余波を受けた悲しみの冷蔵庫です 下から二段目、真ん中に湯呑が二つ見えるのは、上にコーヒードリッパーが載っていて、カスピ海ヨーグルトの水抜き中です。24時間かけて水を抜いています。 先日の体調不良で、庫内を食べつくした... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/07 06:08

  • こんな日

    どーも。背中にたくさんのヒト達の失望を受けてきたプーカプカです。 ボスのお客様から、本日昼前にスイーツのトラックと共に来社の予告が、わざわざ昨日の内にあった。 冷蔵庫の確保と、推測できる消費期限から、配布範囲の想定と、初動班（！？）の確保等、それなりの算段を整えておいたのだが… 来社したお客様が「出... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/02/02 19:59

  • 緊張に耐えられずアホが寄り集まる

    どーも。社内会議出席のプーカプカです。 なんの会議かって？ 去年の定期健康診断でアウトな数値を連発し産業医から怒られまくった、病種を超えて連帯する社員の会議 はい、アホの集まりです。 まぁ、去年はプーカプカ、あまりにハイホーな血糖値過ぎて、検査後に即効で検査機関→産業医→人事→プーカプカ、で怒られた... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/28 19:40

  • 1,423,500円

    奥さん！＜誰 先日のブログの続きですよ 日本マクドナルド 公式リリース ～日本マクドナルド史上初！“名前募集バーガー”誕生～ 「北海道産ほくほくポテトとチェダーチーズに焦がし醤油風味の特製オニオンソースが効いたジューシービーフバーガー（仮称）」を2月2日（火）から期間限定で発売 新商品の正式名称をお... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/27 19:14

  • 頂きました、二十歳です。

    どーも。只今の時刻、北大阪イチ、歯が綺麗なプーカプカです。 歯科の定期検診に行ってきました。早いもんですね。前のブログから半年経ってしまいました。 前回は、歯石のクリーニングが20分ちょいで終わってしまって、原因は糖質制限？と思ったのですが、今回もまた、20分で終わってしまいました。 患者一人当たり... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/25 20:40

  • お金ですよ、奥さん

    どーも。5万円、獲れなかったプーカプカです。 なんの話かって？ 以前、日本生活習慣病予防協会さまが健康川柳を募集しており、賞金の出る部門と、ローソンが協賛してコンビニ活用術の川柳に入賞すると、ローソン健康菓子が貰える、というのをブログで紹介しました。 あれの入選作品が公開されました。 プーカプカ、一... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/25 05:56

  • 読まない方がいいと思います（予告はしたよ？）

    どーも。あられもないプーカプカです。 「あられもない」 あるはずがない。考えられない。とんでもない。 そうあってはならない。ふさわしくない。はしたない。 （大辞泉） 今回は「考えられない」「とんでもない」の意味が近いかな。 えー、プーカプカ、よわい46。 人生で、便秘というものを知らないまま、初老を... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/16 18:26

  • ぶすっと

    どーも。今日はこれから職場で、アレコレと健康を（というか不健康を）調査されるプーカプカです。 1年前は、HbA1c13オーバーを叩きだしたので、検査後2日目に超特急で検査結果が届いて、ごっつう怒られた 今年は、通常の10日間ほどで結果が届くのでは？と思う。 とりあえず、空腹14時間で検査するので、終... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/14 06:33

  • 性格につき

    どーも。スパイ映画を愛するプーカプカです。 ちょうど食事の時間帯だったので、ガッツリ持って行きました。 この蒸し大豆は、ホクホクと、まるで栗のようなのであります。 でも、せっかくのチョイスが… 年に2～3回、発生するかどうか、という、「ハズレ過ぎて、上映途中で席を立つ」パターン（涙） まさかの、この... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/10 07:40

  • 騒動勃発

    どーも。騒動勃発、翻弄されるプーカプカです。 以前、ブログでも紹介した職場フロアで一番の下っ端。 イベントで余った「高級チョコ6粒（木箱入り3000円）」を、賞味期限が切れる直前に社員に配布した際、自らチョコの管理役をかってでて、なんとチョコ100粒以上をひとりで食べた事が発覚、 また、神事で使った... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/09 06:42

  • 安心して下さい

    どーも。初日の出は見に行かなかったけれど、初日の入りを見てきたプーカプカです。 大阪駅から、スカイビルを眺めたところ。 なんで日の入りを見ることになったか… 今日は自宅で友人と宴会。 「正月明けに定期健康診断があるから、食べる物はウチで用意する、手ぶらで来て！」と念を押しておいたら、こんなお土産を。... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2016/01/02 07:48

  • 暗闇で札束

    どーも。せっかくの年末休みだというのに、いつも通り早朝に起きてしまったプーカプカです。 哀しい習性やね さて、今日は実家でご奉仕。 兄と、担当を分けています。自分は年内担当、兄は年始担当… 早朝から、実家に預けるお年玉の準備です。 郵便局で売っているキットカットの箱入りぽち袋。 一度コレにしたら、恒... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/31 05:56

  • 来年も週5でカツ、のようなもの

    どーも。地味メシで正月と対抗するプーカプカです。 相変わらず、朝食と昼食が同じ内容。 正月休みの4日間は、せめて違うメニューにしたいです。 ところで、随分前に、社員食堂運営委員会なる組織から、意見を求められたので、社食にはいかないけれどメニューだけは毎週するどくチェックしているプーカプカ、厳しい意見... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/30 08:00

  • がっかり

    どーも。ぶーたれているプーカプカです。 昨日、ブランパンがあれば、弁当も簡単だなって思って、ローソンの店舗地図を見ながら、初めての店に寄ってみたんです。 12/27から1/3まで休みます って張り紙が… ありかよ。そんなのアリかー 年中無休でお商売するお仲間、という勝手な親近感、取り下げマス。では、... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/28 06:12

  • 主治医は神

    どーも。キリっとお顔を作るプーカプカ。 来年の事を言えば鬼が笑う、という故事がありますが…来年の事を考えて、お顔キリッ 来年、ちょっと、体重おとしてみようかと思って ＜今ごろ ＜やっと ＜おせーんだよ なかなか6.0の壁から離れられない原因の一つに、厚生労働省認定肥満度1から変化していない事が考えら... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/23 06:57

  • 美しいクリスマスの話

    むかし昔、あるところに、プーカプカさんというテキトー人間が住んでいました。 プーカプカさんは、「クリスマスだぁ？キリスト教徒でも無いのに！」と、毎年、クリスマスの夜には ●ヒッチコックの「鳥」という映画を観ながら、鳥鍋を食べる会 だの、 ●一か月間マクドナルドで生活してみた人体実験映画「スーパー・サ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/19 07:03

  • 知ってしまった秘密

    どーも。会社に雇われて働いているプーカプカです。 会社員に、秘密は持てない。 何もかも筒抜けである。 個人情報保護法の施行以来、いろいろ対策は取られているが、こと社内の人間の情報を取り扱う社内の部署となると、個人情報なんて、そんなもんっ、ふはっ 今日、自分は「ボスのそのまたボス」がまとめて決裁した書... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/16 20:07

  • 速報。11時37分に

    先週の水曜から、 喉が痛くなったり、 リンパが腫れたり、 クシャミ大魔王になったり、 鼻が滝になったり、 お熱がチロっと出たり、 お咳が「えぇ、肺の底からですとも」って感じで止まらなかったり、 色々してきたプーカプカでございますが、 本日11時37分、 風邪のウイルスが「もうこのへんで堪忍しといたる... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/15 18:52

  • 云わんこっちゃねェ

    えぇ 中高年ですから そんなに簡単にウイルスに勝てるハズがなく こう お熱が キュイっと ね。

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/14 18:28

  • ↑ → ↓

    どーも。絶賛風邪ひき中のプーカプカです。 どんだけ使いまわすねん、この写真… （ゴールデンウィークのある日の始発電車ホームにて） 昨日、寝る前まではこんな感じでした。 扁桃腺にカエルが貼り付いたような → クシャミ頻発 → リンパ痛 → 鼻水洪水 急上昇で回復してるっぽいし、とりあえず出勤して仕事を... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/11 20:04

  • テレビの放映予定

    TVシンポジウム 「糖尿病とともに生きる～地域で取り組む重症化予防～」 糖尿病の三大合併症のなかでも腎症は重症化すると人工透析に至り患者の負担も大きい。また医療経済的にも深刻な問題。重症化を効果的に予防する各地の取り組みを紹介する。 12日（土曜）14時～15時 NHK Eテレ （旧教育テレビ） ハ... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/08 20:41

  • 頑張るとこ、そこ？

    どーも。面倒くさがりプーカプカです。 冬になったので、部屋のカーテンを閉めました。 これから春になるまでは、訪問者が来ない限り、カーテン閉めたままです だって、開けたら閉めなきゃなんないでしょ どーせ、夜→朝しか自宅に居ないので、省エネならぬ、省プーカプカです＜をい 待望の… 高野豆腐スナックの実験... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/05 21:07

  • うどんvsラーメン、スープだけなら参戦可能

    どーも。やっと週末、プーカプカです。 お揚げさんスナックの味付けに、「うどんスープの素」といったらコレ的商品、ヒガシマルうどんスープを買ってみた。 東日本と西日本で味が違うという噂ですが、とりあえず間違いのないお味。 一緒にラーメンスープの素も売られていたので、糖質量をみると、こっちのほうが少ない。... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/05 05:25

  • 今日から「おやつナシ」の哲学者に

    どーも。お仕事いそがしいプーカプカです。 昨日は、朝からバタバタしていて、ふっと気が付くと12時で、そのあとも正気に返ったら18時で、結局一度も「おやつ食べたい」とか思う暇もなく… 思ったんですけど、自分の場合、おやつは完全に、脳みそが要求する暇つぶしですね。 5月と7月に、空腹感について書いていた... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/12/03 05:59

  • ボスのボスによる、危険なミッション

    どーも。下っ端プーカプカです。 下っ端の弁当。 鶏ハムのよーなもの。ひと晩放置していても、とってもジューシーです 鶏ハム以外は、殆ど「料理」とはいえないレベルですが… さて、下っ端プーカプカ。 ボスのボスのところへ行って、走り回って仕事していたら、「苦労をかけたから」と、色々と頂き物をしてきました。... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/30 18:59

  • さよなら、ボジョレー

    どーも。こんななってから、頂き物が増えた？プーカプカです。 こんな って… 血糖値300オーバー、HbA1c13オーバー のことね 先日は、仕事のお客様から果糖と水飴と砂糖と蜂蜜が原材料の菓子が80個を。 そして昨日はなんと、ボジョレーヌーボーが1本、届けられました。 ネットで調べたら（←ヤな奴）、... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/20 05:46

  • 子育て中の糖尿ママさんとランチ

    どーも。最近、血糖値コントロールに成功したって？と聞かれたプーカプカです。 職場の、「高血圧」から「血」を抜いて「高圧」的存在を目指すカルテットに、「血糖値が良くなったけど次は血圧について、産業医から目を付けられるかも…」と相談してたからかなぁ。 ともかく、多くの人が血糖値の改善に効果のある、糖質摂... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/07 18:03

  • 宴会を終えて

    どーも。数年ぶりに、仕事の付き合いで宴会に出てきたプーカプカです。 実は、40歳で酒を辞める！と宣言するまで、ザルでした。 飲んでも酔わないから、そらもう飲むわ飲むわ… で、40歳からは「自分のお金で、友達とだけ飲む」と決めて。 仕事上で飲む時って、誰か（エラい人や先輩）が多めにお金を出していたり、... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/11/06 15:53

  • 忘年会シーズンを控えて～糖尿チームvsザ・プリン隊

    や、どうも。 糖尿チームのプーカプカです。（詳細は10/7のブログ「真剣度合が違う」にて） 忘年会シーズンを控えて、痛風チームのザ・プリン隊との扱いの差に、糖尿チーム、がっくり膝をついております。 昔についちゃった世間のイメージで、痛風も糖尿も「贅沢病」というのがありますが、それでも罹患しちゃった身... 続きをみる

    プーカプカ 真夜中の血糖 2015/10/22 18:52

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