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最近「セルフメディケーション」という言葉をよく耳にするようになりました。セルフ（自分）をメディケーション（治療）するということだから、要するに病院になるべくお世話にならないよう、自分で自分のケアをしていつまでも健やかに過ごしましょう、という意味だと受け止めています。 自分で自分を高める事、トレーニン... 続きをみる
#抗菌スプレー #ハンドサニタイザーのムラゴンブログ
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