#早霧せいなのムラゴンブログ

インドネシアです

スディルマン通りを行くオープントップ観光バス

ノンビリ南ドイツ生活・登山してきたのでお花をシェアします。

沢口靖子のリッツとは違う。アメリカで見つけた人気のヤツ？

日本の海老天とは違う。Hマートで見つけた謎の揚げ物

ジャカルタの奇数・偶数規制は約10年。それでも渋滞がなくならない理由

✨✨ホーチミン市のホテル禁煙環境😊!!。【帰りのお土産は日本で買うよりまだまだ安いタバコ】

ミラノ｜北イタリア１人旅 ② セリエＡ 2026-27｜インテル vs ウディネーゼ

住みにくいのに嫌いになれない！ツッコミどころだらけのフランス生活

ケベック州議会選挙、Advance Pollingで一足先に投票してきました。

お腹がすいた人

スディルマン通りで出会った猫

日本茶で上質な時間を過ごす、銀座松屋の地下にある『茶の葉』　　　　

ドーハでイタリアン（Cucina）

目指すはNew Caledonia！ありゃりゃ風速計が壊れてる　Day1

精神病院入院体験記　入院中何していたか

100.6→81.5kg｜届かなかった翌日も、同じ目標でいい【管理日誌 Day70】

エクササイズスナックとは？1回2〜3分の運動で40代が続けるコツ

緑のワンピースでショッピング

久しぶりに５９kg以下になった（46日目　58.9kg）

ダイエット中にネカフェへ！お菓子とソフトクリームを楽しむためにChatGPTと食事を考えてみた

便利ってなんなんやろ

100.6→81.6kg｜悪い日の底は、普段の高さで決まる【管理日誌 Day69】

つねにお腹に力を入れておく（45日目　59.2kg）

縄跳び：ダイエット＆有酸素運動の最高峰？

100.6→81.7kg｜新しいやり方は、今あるものを使い切ってから【管理日誌 Day68】

second helping

１０月ダイエット　目標は５５kg以下（44日目　59.7kg）

ゼップバウンドでダイエット18回目（5ｍｇ）

ゼップバウンドでダイエット19回目（5ｍｇ）春を夢見て花のカタログ