Резиновая Душаのムラゴンブログ

ヤマウラ（1780）から配当金1,700円と株主優待の案内が到着！100株保有で3,500円相当の優待品が選べます

【ひろぎんホールディングス（7337）】配当金3,100円と株主優待のギフトカード500円が到着！地方銀行の高配当銘柄を紹介

【株主優待】ソーダニッカ（8158）からQUOカードが到着！使い勝手抜群の実用的な優待を紹介

Aiロボティクスの株主優待がめっちゃ豪華に！今年の美容はこれで決まり

7月12日資産状況

サーラコーポレーション(2734)の株主優待情報を新規登録しました！11月末優待、カタログポイント贈呈

小津産業(7487)の株主優待情報を新規登録しました！5月末優待、QUOカードや高級紙製品贈呈

【優待ダイエット】ルネサンス（2378）で優待券2枚使う「OASIS RAFEEL」てどんなとこ？

【新NISA】高配当なので購入したら、クオカード優待も付いてきた

【株主優待生活】サンクゼールから初優待が到着♪久世福商店の豪華詰め合わせ

ゼビオから株主優待が届きました！

北海道民じゃなくても役に立つ！イオン北海道の株主優待。

【株主優待生活】丸亀製麺3日間限定で並から大へ麺増量無料セールで冷かけうどん　(株)トリドールホールディングス [3397]　

【株主優待生活】　かつやであの売れすぎて一時休止した伝説のメニューが進化 揚げオムカレー　アークランズ(株) [9842]　

【優待記録】6月に届いた株主優待リスト。配当金と合わせて届くちょっとした楽しみ。

夏、万歳‼️

ミニマリスト_食事のボリューム

夏バテ予防の五苓散とダイエット記録8

さつまいもも食べるけどかぼちゃも好きです⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍

目玉焼きひっくり返った 泣⌇高身長女の1日の食事️

おうちカレーはバーモントです⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍

思いの外、体が動かない

【7月】夏の暑さに心が躍る【9日】

ダイエット（食事制限）とトレーニングの正しいやり方は非常に難しい

【2型糖尿病】今日はファスティングデー！

七夕で友達と久しぶりの再会

ダイエット376日目　ダイエット中の食事について

テトリスで食欲を抑えられるらしい（笑）

これならできる！ダイエット📺プロフェッショナルランキング★太りたくないけど食べたいときどれを選べばいいの?

■ゆるゆるダイエットを始めて4年経ちました