「先祖探偵」のムラゴンブログ

新刊本を出版しました

食べ過ぎた翌日の調整飯

しばしのお別れ

ストレッチポールを20年使っています。8,000円が、1年400円になりました

フライドポテトで2型糖尿病リスク増！揚げないジャガイモなら大丈夫？

ねえ、やってみない？　休日のご褒美(背徳)朝食は、バーガーキングのクーポンで節約！　－シニア的 節約術－

【病み上がり】3カ月ぶりに筋トレ再開　ベンチプレス60キロが上がらない…

暑い日の冷やし中華のサイドメニュー

スイスチャードの驚く効能

8月19日㈬「朝散歩」

糖尿病は御免だ「2026年8月の検査結果」

ダメダメなお盆休み

豆乳ヨーグルトは腸活に最適かも⁈慣れればおいしくてやみつきに。

カーブス(7085)を買いました。健康寿命を伸ばす会社と、8月末だけの20周年優待

体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）

林美沙希さん　＃プロ雀士？？？　＜自己肯定回想法@写真館＞

名取裕子さん　＃京都地検の女 ＠2012年　＜自己肯定回想法@写真館＞

松下奈緒さん　＃大追跡　＜自己肯定回想法@写真館＞

松下奈緒さん　＃大追跡　＜自己肯定回想法@写真館＞

大下容子さん、林美沙希さん　＃ワイド！スクランブル　＜自己肯定回想法@写真館＞

若村麻由美さん、沢口靖子さん　＃科捜研の女　＜自己肯定回想法@写真館＞

羽田美智子さん、鴨志田さん　＃おかしな刑事 ＠2006年　＜自己肯定回想法@写真館＞

羽田美智子さん、原沙知絵さん　＃　ほろ酔い仲良し旅　＜自己肯定回想法@写真館＞

眞野あずささん　＃はぐれ刑事純情派 ＠2002年　＜自己肯定回想法@写真館＞

岸恵子さん　＃合掌　＜自己肯定回想法@写真館＞

なんとなくアップした。 ＃今日の兜町の天気は？

モーサテ　＃　＜自己肯定回想法@写真館＞

＜自己肯定回想法@写真川柳館＞　想妻恋川柳

若村麻由美さん　＃科捜研の女　＜自己肯定回想法@写真館＞

なんとなくアップした。 ＃今日の兜町の天気は？