腰を痛めて休んでいた運動を再開した。 でも、腰に負担のかかりそうなのは軽くパスして、自分のペースで。 やっぱり気持ちがいい。 これからは、あまりハードなスケジュールはやめて、 無理のないようにしようと思っている。 週2-3、計4-5時間の筋トレとズンバで、 少しずつ体が動くようになって来たかなと思っ... 続きをみる
「明日の食卓」のムラゴンブログ
-
-
#
シンプルライフ
-
お米がますます値上がりしてる理由は?お米が高くなっても麺類パン類より安いかも?
-
ミニマリスト_美味しいスープ色々
-
悩んで100均の収納ケースを買う
-
人生初♪ アラフォーワーママがYoutubeに出演させて頂いた話
-
【塾なし中学受験】Z会4年生を終えての感想(結論:Z会のおかげで20偏差値UP)
-
迷ったら捨てろ
-
*持たない暮らし*捨てられないなら収納を小さく
-
大好きなコーヒーを億劫なく淹れる工夫
-
★素敵なお金の使い方
-
斎藤一人さん お金持ちになる覚悟はできていますか?
-
夫婦の妥協点
-
生活費の予算は家賃込みで1ヶ月9万円
-
LouLou 「Simple Life」を探求するセレクトショップ オープンのお知らせ
-
【節約】柔軟剤と、おしゃれ着洗剤をやめる。【ミニマルライフ】
-
英語の勉強もしたいのだが、しかし。。。
-
- # ねこ