3週間ぶりのジム / 読書2冊「女友達」「明日の食卓」
腰を痛めて休んでいた運動を再開した。 でも、腰に負担のかかりそうなのは軽くパスして、自分のペースで。 やっぱり気持ちがいい。 これからは、あまりハードなスケジュールはやめて、 無理のないようにしようと思っている。 週2-3、計4-5時間の筋トレとズンバで、 少しずつ体が動くようになって来たかなと思っ... 続きをみる
腰を痛めて休んでいた運動を再開した。 でも、腰に負担のかかりそうなのは軽くパスして、自分のペースで。 やっぱり気持ちがいい。 これからは、あまりハードなスケジュールはやめて、 無理のないようにしようと思っている。 週2-3、計4-5時間の筋トレとズンバで、 少しずつ体が動くようになって来たかなと思っ... 続きをみる
引っ越し初のうれしいDMをいただきました
朝の想定(2026年7月8日)─半導体安の余波で67,300円台攻防
円安の対策は?
ブロードコムの株価は最高値から24%下落、OpenAIと共同開発したチップを発表。今が「押し目買い」の好機か?
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投資で焦ったときの対処法|判断を1日寝かせるだけでミスは減る
【株主優待生活】 優待利回り25% 京都寿司 茶月のバッテラ KOZOホールディングス(株) [9973]
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静岡県知事リニア工事着工容認 特集2606
るるぶ特別編集「埼玉高速鉄道」
【保存車】クハ715-1 北九州市門司区
富士市のレトロと歴史を訪ねて──岳南鉄道線と古墳
【保存車】救急車(所属・車番不明1) 福岡県田川市
2026/07 KATO 14系客車(座席車)国鉄仕様