3週間ぶりのジム / 読書2冊「女友達」「明日の食卓」
腰を痛めて休んでいた運動を再開した。 でも、腰に負担のかかりそうなのは軽くパスして、自分のペースで。 やっぱり気持ちがいい。 これからは、あまりハードなスケジュールはやめて、 無理のないようにしようと思っている。 週2-3、計4-5時間の筋トレとズンバで、 少しずつ体が動くようになって来たかなと思っ... 続きをみる
腰を痛めて休んでいた運動を再開した。 でも、腰に負担のかかりそうなのは軽くパスして、自分のペースで。 やっぱり気持ちがいい。 これからは、あまりハードなスケジュールはやめて、 無理のないようにしようと思っている。 週2-3、計4-5時間の筋トレとズンバで、 少しずつ体が動くようになって来たかなと思っ... 続きをみる
✨サックスの定番名曲のリクエスト(葉巻&ウイスキー)専門店での人生の話😊!!。
前の住人さん…これは勘弁して(涙)。庭に残された最強の置き土産。
55歳になって、ようやく分かったこと 人生は、いつからでも変えられる
同じリーフ内のお向かいの島Tahaa島に移動しました
【外食日誌】Hawkesburyで見つけた本格タイ料理店「Thai Kitchen Restaurant」
✨ローカル生成AIで画像作成😄!!。
暑い暑い夏、エアコンも売り切れ状態!?🇨🇭
日本から持ち込んだ特選『カップ麺』で昼食
七夕さま
ケアンズでキャバレーショーを観る
マレーシア生活・ご当地アイスクリームにチャレンジしたら
✨MoMoへのウォーバーグ・ピンカスの投資。
【初めて】インドネシア語技能検定試験を受験してきた
【日本語パートナーズ】インドネシア生活が始まっています
55歳になって、ようやく分かったこと 人生は、「今」が一番若い
雨の夜、夜行列車に( 徳間書店)
鈴鹿サーキット殺人事件/竹中篤通
【読書】中山七里『ハングマン 鵜匠殺し』
【読書】秋吉理香子『修羅の桜』
【読書】『ようやくカレッジに行きまして』
書籍:成功の心理学より「積極的な自己認識」
オーディブルで『さよならジャバウォック』を聴いた感想
満天のゴール 藤岡陽子著
宵っ張りなんですが、昼間の眠気を解消するためには早めに寝るしかないね
【2026年6月】購入本&読了本
今回も結局やっぱりすぐに買ってしまった村上春樹の新作小説
羽州ぼろ鳶組「襲大鳳」!黄金の世代勢ぞろい!源吾、ついに宿敵と相まみえる
徒然日記20260706/〓【読書/読後感】池井戸潤「ブティック」/誰を守るためのM&Aなのか
仕事、暇すぎて読書。
自分のことを知るって面白い