あらまあのムラゴンブログ
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「あらまあ嬉しい(*´∀`)」~だけど多分まぼろしー
今朝、体重を量ったら何と(; ゚ ロ゚) 64.7㎏!! もう何年振りだか分からない64㎏台。 嬉しいけど、直ぐにリバウンドしそうで素直に喜べない。 このまま減ります様に🙏✨ 無理に体重を減らすと脂肪ではなく筋肉量を減らしてしまうので きちんと必要な栄養は摂りながら頑張ろうと思っています! 話は変... 続きをみる
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すっきり暮らす
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