多分OKのムラゴンブログ

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「あらまあ嬉しい(*´∀`)」～だけど多分まぼろしー

今朝、体重を量ったら何と(; ﾟﾛﾟ) 64.7㎏！！もう何年振りだか分からない64㎏台。嬉しいけど、直ぐにリバウンドしそうで素直に喜べない。このまま減ります様に🙏✨ 無理に体重を減らすと脂肪ではなく筋肉量を減らしてしまうのできちんと必要な栄養は摂りながら頑張ろうと思っています！話は変... 続きをみる
- あらまあ
むーんらいと自分らしくありのままで 2024/12/22 10:52
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