きもとたかあきのムラゴンブログ

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筋トレでも有酸素運動でもない!?

筋トレでも有酸素運動でもない…がん治療に有効と科学的に証明された短時間で高い効果を期待できる運動とは! 木元貴章が紹介！筋肉量の減少ががん患者を衰弱させる運動にはさまざまな種類があり、治療中や寛解期のがん患者にとってそれぞれ独自の効果があります。有酸素運動や筋力トレーニングは何十年も前からおこな... 続きをみる
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木元貴章木元貴章　インストラクターデイリーライフbyムラゴン 2024/01/05 10:00
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