筋トレでも有酸素運動でもない!?
筋トレでも有酸素運動でもない…がん治療に有効と科学的に証明された短時間で高い効果を期待できる運動とは! 木元貴章が紹介! 筋肉量の減少ががん患者を衰弱させる 運動にはさまざまな種類があり、治療中や寛解期のがん患者にとってそれぞれ独自の効果があります。有酸素運動や筋力トレーニングは何十年も前からおこな... 続きをみる
筋トレでも有酸素運動でもない…がん治療に有効と科学的に証明された短時間で高い効果を期待できる運動とは! 木元貴章が紹介! 筋肉量の減少ががん患者を衰弱させる 運動にはさまざまな種類があり、治療中や寛解期のがん患者にとってそれぞれ独自の効果があります。有酸素運動や筋力トレーニングは何十年も前からおこな... 続きをみる
救急隊の靴はそろえないで――善意が救急活動の妨げになることも
【出雲配置消滅へ】クモヤ145 1105は5月上旬で廃車済み
【VIVANT】JR西日本273系やくも・岡山駅・生山駅などが映った…
【JR西日本】芸備線「新車導入・行違い,折返し設備の新設」などを提案
【いよいよ!?】京成3200形金町線デビュー・松戸線無線ボタンも
【関東鉄道】キハ005-キハ006号車は2025年度に「廃車」と記述
珍行先・阪急動き・JR東日本/東急あの車両遂に動くほか【鉄道トピックス】
当日、事故までに列車3本が“問題なく”現場を通過 警察は作業元請けの「東武建設」を家宅捜索 東武日光線の4人死亡事故 栃木
こういう時のために、加入が大事。千葉の豪雨災害。
夜中の地震にビビって災害に対する備えを考える
安否確認
8月15日に思うこと。当たり前の日常という、幸せ
「健康のため」が逆効果になることも? 老年科医が教える「3大やめとけ」と「3大やっとけ」
え?!だめなの?!静岡県沖で水揚げしたキンメダイを誤って「静岡県産」と伝達 食品表示法違反で沼津我入道漁業協同組合を行政指導=静岡県
【異例動きも】E233系トタT40編成はTIMS更新で10両走行不能と言及(DJ誌)
爽やかにとろけるレモンの香り...
兄夫婦と夕食 嬉しいお土産♬
古城へと登れば茜色の空と湖 カスティッリョーネ・デル・ラーゴ
元気なあとの朝食、ふか河を味わった昼食、ミスマッチな夕食
第1910号 目標があるから
サンマルクのストロー / アキさんはすごい
のんびりした一日。
迷わないように気をつけて...
感情に変化!加齢に伴う症状が顕著になり・・
ゆったりゆっくりのんびりランチ
【音声🎙️Voice Blog 】🐈️それが 私の 心からの本音です。
【ダイソーのサンリオシリーズ】テーブルランプが可愛い!忙しすぎて…私は疲弊してる。
トラジメーノ湖の東の湖畔サンタルカンジェロの昔と今
ってことで そろそろ… 🎤 声👄ブログにしましょうか ( *´ ︶ `* )
やっと、定期通院日。