📱情報💻 50.5キロ◯
多くの情報が得られる便利な 世の中に 日々 助けられてる 私 きゅぴパラ子 で 御座います ブログ仲間さん達 カラノ 経験情報&健康情報& 塩分の制限が有る 私 きゅぴパラ子 減塩関連 商品の紹介 今後も ヨロシク お願いします✨ 本日の体重…50.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 豆大福 ... 続きをみる
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あら!? 今朝は再び 肌寒い のね💦 本当 変化の激しい 天候・気温 …… だから 体調も崩すんだ❗っと 自分自身の 不摂生 は 棚に上げ 怒る 私 きゅぴパラ子 です ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 チョコパイ ソイラテ×3 (昼食) ごはん 吸い物 あさり椎茸 湯葉昆... 続きをみる
酢玉ねぎでタルタルソース★厚揚げにかけてみました!
【節制の免罪レシピ#11】罪悪感ほぼゼロ、でも旨い。「鶏むね肉と空心菜のヘルシーチヂミ」【減塩低SFAレシピ】
【節制の免罪レシピ#10】えびの殻を捨てないで!極上えび油で作る空心菜ガーリック炒め定食【減塩低SFAレシピ】
焼きハマグリを楽しむ 串カツも
夕食にチーズ入りキャベツを作った !!
料理したもの:総菜ぱん(柚子とクリームチーズ)
観劇のチケットは高額なんですね
勤め人は思う
福豆たぬきむすび・ナスの味噌炒め・焼き鮭。
マグロの血合いは美味しい?ステーキとフライで食べてみた
【減塩チャレンジ】冷やし中華(胡麻坦々ダレ)
☆アヒージョ☆
着物で歌舞伎&勉強会
美味しかった✨最近のレシピ3種の紹介❣
夕べは主人が作ってくれました~ 甘えられること♬
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大阪グルメ本領発揮(笑)
「大きな椅子・大きな机」を見学|福岡県豊前市の巨大オブジェと旧小学校を訪問【アクセス・駐車場情報】
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