揚げ物、甘いものがやたらと食べたくなるときって気分の浮き沈みも関係しているらしい。 ネットで、パンをやたらと食べたくなるというのを読んでびっくり、そうだったのかと思いながら(まるで池上さんだ) タンパク質が不足、他にマグネシウムとか、人間の身体って基本はやはり食べ物なんだなあとと思ったわ。 小麦粉を... 続きをみる
ご飯、野菜、肉を食べるのムラゴンブログ
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節約
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