さつまいものスティックフライのムラゴンブログ

夜遅い夕食でも太りにくい食べ方｜帰りが遅い40代のための5つのコツ

【管理日誌 Day21】−0.4kg、累計−8.1kg。ゆで卵を一個足したオジサン｜今日のコラム「迷ったら、ゆで卵を足せ」

ダイエットに使ってよかった道具まとめ｜続けるための「仕組み」に投資しろ

お酒を飲みながらダイエットするコツ｜断たずに賢く付き合う

ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて

ダイエットは”儲かる”のか？ 40代の減量を「自己投資」として考える｜体型維持という”積み立て”

【管理日誌 Day20】−0.2kg、累計−7.7kg。睡眠8時間で”昨日の反省”を即回収したオジサン｜今日のコラム「味ぽんを、レモンに変えるだけ」

山本９０歳・食事療法・令和８年８月１４日の食事

楽天マラソン最終日！買ってよかったもの＆愛用品まとめ♡

【断酒＆肉なし！】脂質と塩分を控えて挑んだ翌朝の体重は？

【実録】4日で1.8kg減った！狙い通りに「食べて戻した」秘訣

ダイエットの停滞期の抜け方｜正体を知れば怖くない

【管理日誌 Day14】−0.2kg。本課長、温かい鍋で”我慢しない減量”を説く｜今日の主役は「塩麹ささみのキムチ鍋」

【管理日誌 Day15】+0.1kg。だがAI課長は”仕込み完了”と見る｜今日のコラム「歩いた翌日、すぐ体重が減らない理由」

ダイエットのご褒美飯、いつ・何を食べるのが正解か｜AI課長の「ごほうび制度」

26.08.15　今週のリスク資産の状況📋

投資信託調子イイ！

Appleから配当受領｜95株から18.44ドルの配当を受け取りました

溶けたアイスを再冷凍して味見

戦う凄腕投資家の米国株式市場　今日の株取引８月１０日

ウォルマート(Walmart)を例に考える米国株の安定収益株の見方5選

ジョンソン・エンド・ジョンソンは64年連続増配！1万ドル投資で年間配当はいくら？

8月14日の米国市場で注目された大きく動いた銘柄

サンディスク株にウォール街が強気　目標株価2,250ドルと「NAND市場7倍」の衝撃

スペースX株は12月まで需給戦　SEC資料で読むロックアップ解除カレンダー

Watchバンドでやや失敗感

ゴールドマンサックスがスキー場運営会社（ベイル）を分析開始‼

【法人投資】「オトナを卒業した老人のおもちゃ」<CEPI>より頂いた分配金を一部再投資

メモリ産業に「新たな黄金期」到来か　サンディスクが狙う粗利80％の世界

中国AIは本当に安いのか？調査で判明したオープンAI・アンソロピックの意外なコスト競争力