ムラゴン ホーム
一生自分の口から食べるということ
食に携わる勉強をしてきて 誰より食いしん坊で誰より食にたいしての探求心が強いと 自負しております。 食で体はいかようになるということも。。。 食で体は良くも悪くもなると 人間が一生口から食べることが出来ていけたら そんなに幸せなことはないとおもいます。 私の母は本当においしいものとお酒が大好きでした... 続きをみる
食いしん坊のムラゴンブログ
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たま にね🎵 52.4キロ✖️
ﾎﾃﾙで食べた 朝食 が懐かしいよぉ~🥢好きな 料理を 朝から好きなだけ食べれる❗ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ って なんて素敵な 仕組み なんでしょう~🎵 でも…私みたいな 食いしん坊 だと ﾃﾞﾌﾞ直行 決定で ﾔﾊﾞｲ か❗❓たま が良い って事ね✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯 シス... 続きをみる
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美味しい焼き加減は？どちらが好き？
朝は、お米のご飯が好きだった。 でも夫がいた頃は、パン派。 で、必然的に私もそうなった。 6枚切りの食パンをカリッと焼いて、バターをじゅわっと。これがまた、たまらないんです。 たまにはサンドウィッチやピザトーストもいいけれど、しばらく食べてないと急に恋しくなる“ただのトースト”。 焼き加減には、実は... 続きをみる
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今、はまっているドラマ
月9の「続々最後から2番目の恋」を楽しみに見ているのはもちろんだけど😙 いつも録画で遅れながら見ている朝ドラ「あんぱん」も楽しみに見ている😌 いいところで直ぐに終わってしまうから😓 えー、どうなるの？🫢て、ドキドキしたり、あー、良かったて安堵したりと 私の感情も忙しく動かされる😏 あと、最... 続きをみる
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ゆったりした朝 買い出しはあーちゃんと一緒に ☆晩ご飯☆
晴れ時々くもり 気温15℃ 気温が上って、桜咲く。 3分咲きくらいかな、土手の桜。 待ち遠しいなぁ～～～ 首を長くして待っています。 晩ご飯 ハンバーグ野菜サラダ 手羽元煮物（卵・大根） こんなに食べられなくて・・・・ ハンバーグも卵も残した、それでもお腹がいっぱい。 娘家族は、りんごを食べるそうな... 続きをみる
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またやり直し、自分にがっかりだけど頑張ろう！
昨日は内科受診の日でした。 最近体重が増加するはがりだったので何となく嫌な予感はしていましたが やっぱり悲劇が．．．(ﾟДﾟ ||) 前回の血液検査の結果、HbA1cが7%に上がって完全にアウトな状態になってしまいました。 ストレス(特に心配事)があるとついついドカ食い。 もともと心配性な上に更年期... 続きをみる
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GW前半・カタクリの山でゴロゴロ
山友達Bちゃんと隣の県にある カタクリの花で有名な山に行ってきました。 登山自体はいつもの百名山みたいにキツくなく 楽で楽しいハイキング登山です。 Bちゃんは話題が豊富なので楽しい話を聞いて 笑いながらの登山でした。 昨日行った奇怪な写真家『佐藤健寿展』の話なども話題。 数ある変わった写真の中で、結... 続きをみる
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🦷定期検診🦷 54.8キロ◯
今日の予定は3ヶ月に1度の🦷歯科定期検診🦷 食いしん坊の 私 きゅぴパラ子 が お年寄りに 成った時 美味しく🍚ごはん🍚が食べれる様 ｼｯｶﾘ 🦷歯🦷 を大事にしたいと思ってます✨ 食いしん坊は歯が命❗定期検診は重要ね🪥 本日の体重…54.8キロ (朝食) 白湯 コッペパン(ピーナッツ... 続きをみる
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美味しいご飯が食べたくて
毎日体を動かさないと気が済まない。 なぜかというと、美味しいものをたくさん食べたいから(○´艸`) 頻繁に『よく食べますね』と言われます。 周りにも食べる人が多い。 みんなスポーツするから食べなきゃ動けない。（←言い訳） そんなわけで毎日、出勤前に散歩。 散歩途中にはネムノキがあって、 羽根のような... 続きをみる
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食いしん坊
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食いしん坊万歳！
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限定プリンフラッペとおやつしか見えていない食いしん坊。
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いつもの+初購入あり！鳥用品の購入品紹介♪
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広島【昆布とかつおの旨味スイーツ】
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おやつが待ちきれない…！みんなでポップコーン♪
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キャベツに敏感？
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広島【もちもちスイーツ】
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とうもろこし争奪戦！？大好物を狙うチョロちゃん
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Delicious foods/美味しいものを求めて新宿へ
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初めて見るものに苦戦！？食べてみた反応は…？
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食べ放題じゃないのよ…奪われたくなくてブチギレ！？
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もうごはんたべたよね？ふたり揃って何かをアピール
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りんごをおすそ分け！トリたちの反応は…？
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【旦那さんの無実の罪が晴れた日・食べ物の恨み】
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先輩に敗北する末っ子と特別扱いを受ける真ん中っ子
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食いしん坊なやつほど損をする（愛犬）
こんにちは おっさんです。 今日妻と娘がお休みだったので、二人でデートをしたあと、愛犬のおやつを買ってきてくれました。 長さ10cmくらいの硬めのおやつで、端を噛みながら少しずつちぎって食べるようなおやつです。 とりあえず1枚与えてみたところ、しばらく自分のベットで大人しく食べていました。 静かにし... 続きをみる
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ヨダレ
こんにちは😃 今日も暑さが厳しいですね🥵 オヤツ待ち中のアクポン❣️ よだれがすごいよ😨 垂れる寸前だよ😱 みんなこんなにヨダレ出るのかな⁉︎ 食いしん坊で困ります🌀
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ドイツビールとソーセージ
水泳仲間3人とランチ。 ドイツビールとソーセージを堪能しました。 nin.gyo.chan nin.gyo.chan Instagram nin.gyo.chan
5kg5kg62のブログ
2023/05/16 06:16
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ホッとする時間
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5kg5kg62のブログ
2023/03/02 07:50
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冷麺と焼肉が美味しいお店♡
焼肉と冷麺がとても美味しい JR大塚駅の近くにあるお店 『だいじゅ』さん 大好きなコシの強い太麺♡ タン塩も美味しいと評判のお店 上タン塩とタン塩をいただきました。 他にもカルビ、上カルビ、レバー ザブトン、ナムル、キムチなど 2人で4人前くらい食べちゃいました😋
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皆食いしん坊で、よろし。
パパさんが、 👨やべぇー旨さだ💦 やべぇー旨さで追い飯だ💦 と言って ガツガツ夕飯を食べてくれてます。 サキちゃんは、 昨夜、エリザベスカラーの中側に納豆をこぼした所をまたペロペロしています💦 皆、食いしん坊でよろし。
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あつあつを召し上がれ
かき氷食べたい！！！ 本を読んでむしょうにそう思ってしまった、、＾＾； ▼本「あつあつを召し上がれ」 著者：小川 糸 この作家さんの本は 前回読んだ「ライオンのおやつ」からの二冊目です！ どちらの作品も食いしん坊にはたまらない！？ 物語にでてくる食べものがなんとも美味しそうに描かれてるんですよ＾＾♪... 続きをみる
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🔪カット パイナップル🍍 53.3キロ◯
ﾊｲ🎵今日のお楽しみは 勿論 昨日 コストコで 購入の 🔪ｶｯﾄ ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ🍍を食べる事です✨ ｵﾊﾂ購入🛒で 甘い❗❓ 美味しい❗❓ 等々 不安だらけ💦不評な商品は 販売 してないと… 思うが… 購入失敗 は⤵ｶﾞｯｶﾘ⤵度が高くて辛い 本日の体重…53.3キロ (朝食) のりたま... 続きをみる
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火曜日だけ、知り合いのカフェがランチを届けてくれます。
今週の火曜日は、 ロコモコをお願いしました。 デリバリーしてくれるメニューは6種類くらいしかないのが ちょっと残念。 ロコモコのご飯は、雑穀米。 メニューによって、ご飯の種類が違うから、こだわってるみたいです。 今週は、ポテトサラダだけど、サラダはその日によって、 内容がかわります。 この日のトマト... 続きをみる
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博多ですき焼き。宮城県産黒毛和牛のお肉がとろけます。
コロナが落ち着いたら、博多にすき焼き食べに行こう。 と仲良しの連れと話してたけど、 行けないまま1年が過ぎました。 今日、どうしても博多に行かなきゃいけなくなったから ついでに、すき焼き食べる事に。 お肉は、宮城県産黒毛和牛。 お店の方が、席で準備してくれます。 お肉が柔らかくて、とろける〜。 半分... 続きをみる
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✨天皇誕生日✨ 54.6キロ○
何だか今日は 朝から 全く ヤル気が 出ない❗ って 言うか…正確には 全くヤル気が無い❗❗ のが 正解⭕本当はﾀｵﾙ類の洗濯＆植木鉢達の 整理整頓 等 色々 済ませたい事は有るけど… 切羽詰まった状況じゃ無いから良いっか🎵 本日の体重…54.6キロ (朝食) バームクーヘン フライドチキン クリ... 続きをみる
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レトルトカレーで焼きカレー作ってみました。
のんびり幸せな日曜日が終わって、 また一週間の始まり。 次の日曜日目指して頑張ろー。 と張り切ったのもつかの間。 月曜日から、どんだけ忙しいん😭 全力を出し切って、ほぼ抜け殻のようになって帰宅。 レトルトカレーがあったので、 ふと思いついて「焼きカレー」作ってみました。 ご飯にレトルトカレーかけて... 続きをみる
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ACTさんお薦め！ローソンの「生ガトーショコラ ほんのりいちご」食べてみました。
雨の日曜日。 「雨朝カフェ」癒しのジャズ&ボサノバを流しながら 今日も家の事して過ごします。 早く、コロナを恐れずに、休日は外出したいな。 午後のおやつ時間に ACTさん、超お薦めの「生ガトーショコラ ほんのりいちご」を食べてみました。 いちごの味がガトーショコラより強いと、どうかな？ と思ってたけ... 続きをみる
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【原価かけ過ぎの定食屋さん】食べた事のないメニュー！お豆腐は好きな食材。
なすび食堂さんのサービスメニューが、「豆腐チーズコロッケ定食」だって。 気になってはいたけど、食べた事のないメニューです。 なすびさんが、自信作って言ってる。 仕事が終わって、お店に行くとしたら夕方は帰宅の車で混みそうだから 30分くらいかかるかな？ 昨日は、18時前に仕事が終わったから、思い切って... 続きをみる
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一日遅れの恵方巻。瓦そばが入ってる。
一日遅れの恵方巻。 海老アレルギーの私は、海鮮物が食べられないので ちょっと変わった 「瓦そば巻」にしてみました。 牛肉も入って、確かに「瓦そば」だ😊 ちょっとピリッとする もみじおろしがいいアクセントになっています。 「蕎麦つゆついてるけど、お醤油つけてもいいよ」って言われたけど やっぱり、蕎麦... 続きをみる
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地元カフェの「鮭のり弁(チキンカツ)」
週に一回・火曜日は、知り合いのカフェの方が お弁当をデリバリーしてくれます。 注文したのは 「鮭のり弁(チキンカツ)」。 鮭は上品な味わいの西京漬けです。 料亭の敷地内にあるカフェなので、 和風のお惣菜にこだわってます。 サラダは、その時によって、キノコのマリネになったり、 生ハムのサラダになったり... 続きをみる
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【原価かけ過ぎの定食屋さん】食費節約中なのに「カキフライ」の誘惑に負けました。
今朝、FBになすび食堂さんの今日のサービスメニューがアップされてました。 カキフライ、大好きなんだけど、 職業柄、10月以降、二枚貝は食べないんです。 (1年振りにカキフライ食べた〜い) 頭をかすめたのは、只今「食費削減実験中！」。 外食すると、食費が一気に上がってしまう😰 結局、 カキフライの誘... 続きをみる
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食べるのも仕事なんです。今日は「穴子の炊き込みご飯」。
「明日、試食会します」。 と言った私が忘れてた。 時計を見たら11時過ぎてる😱 大急ぎで解凍する時は、流水解凍です。 忘れてた事を悟られないよう、平静を装いながら、 (早くとけて〜)と時々、ぬるま湯をかけたり。 炊飯器にお米と解凍した「穴子の炊き込みご飯の素」を入れて、 炊飯器のスイッチ、オン！ ... 続きをみる
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【ホットサンド】ビタントニオでマカロニサラダのホットサンド作ってみました。
せっかくの日曜日なのに、 雨だし、オミクロ株が増えてるし…。 今日はのんびり家を楽しもう。 朝食に、ホットサンドを作る事にしました。 お料理苦手な私が作れるんだから、誰にでも簡単に作れます😉 8枚切りの食パンに マヨネーズを塗って ハムと、マカロニサラダを挟んでみました。 これを 「ビタントニオ ... 続きをみる
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【原価かけ過ぎの定食屋さん】最強の「スコッチエッグ定食」。
ブログにアップされてるお料理を拝見して、 「私もお料理練習しよう」とここ数日頑張ってきたけど ちょっと疲れた〜🥲 こんな時は一時中断。 仕事が終わって、なすび食堂さんの「スコッチエッグ定食」食べて来ました。 なすびさんのスコッチエッグは、変わった形です。 メンチカツも味わって欲しいから この形なん... 続きをみる
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【原価かけ過ぎの定食屋さん】定食屋さん最強😋
2連休最終日。 お気に入りの定食屋さんに行ってみました。 お昼時だと駐車場がいっぱいの可能性があるので、 お昼には早いけど、11時30分到着。 なすびさんは、手作りの定食が自慢です…と私は思ってます。 本日のサービスランチは「C定食」780円。 目玉焼きがのってるだけでテンション上がります。 茶色の... 続きをみる
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🎁株主優待🎁 55.1キロ○
さー❗今日から 💹株式市場💹 が オープン 今年も 🌪️波乱🌪️が 色々 予想される ご時世 私 きゅぴパラ子 は のんびり のほほん っと 美味しく 毎日 過ごしたいんだけどなぁ〜 今年は どーなりますやら 乞うご期待❗❓ 本日の体重…55.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 焼き餅(砂... 続きをみる
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寒いときは包子（餡入り蒸しまんじゅう）～中国 ★習近平主席の食した店
あの習近平主席も食したという包子を得意とする店「慶豊包子舗」でランチ (2019年2月) 大玉の蒸しまんじゅう 炒肝と呼ばれる豚の内臓の醤油あんかけ煮込み（北京地元の名物 料理） 小龍包ならず 大龍包も一つ試食 やっぱり、麺大好きのShiroはこれも試食 見た目を離れて、まろやかで上品な味 ～うん、... 続きをみる
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食いしん坊のアピール😁❤️
わたしがお菓子か何か食べてるとき、、、 ＼ズンッッ／ この子が身を乗り出して ぼくちんにもくだしゃいっ！ 必死感（笑） もう、ペロンチョまでして👅 わたしからもらえるのを待ってました😂 くだしゃいーーー！！！ もちろん、あげませんでした😂👍 そんな食いしん坊は、ウタさんでした❤️ . 💙?... 続きをみる
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食べるぞ〜🥢 53.2キロ🔴
今日は 懸賞当選品 の 雪国まいたけ で ｻｸｻｸの 天ぷら を 作って食べるんだ〜🥢起床と同時 雪国まいたけ天ぷら が 食べたい 食べたい❗ っと食べる事に 頭が支配される 食いしん坊 それが 私 きゅぴパラ子 です (*´ω｀*) 🎵 本日の体重…53.2キロ (朝食) コストコ アーモンド... 続きをみる
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8か月ぶりのホテルランチ
マスターズスイム金メダリストで日本記録保持者『鉄人選手』 そして マスターズ水泳大会に出場していた時のチームメイト『メルヘン ミワちゃん』 ちょっと贅沢ホテルランチ♡ コロナ感染予防のため、入り口で検温と消毒 テーブルには飛沫防止のシールドでバリア。 何となく落ち着かない気分になる。 前菜 冷製スー... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2021/08/23 22:39
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うれしい💛おすそわけ
お気に入りケーキ屋さんのチョコレートケーキ。 時々、無性に食べたくなる。 ↓ ↓ ↓ ケーキ屋さんの記事 ↓ ↓ ↓ 青い影🎵 - これもトレーニング ケーキ屋さん - これもトレーニング 昨日 仕事帰り、愛車をとばしてケーキを買いに行った。 普段、お菓子を食べないコボン（息子）も、このチョコレー... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2021/07/15 22:43
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5kg5kg62のブログ
2021/07/11 20:23
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5kg5kg62のブログ
2021/06/08 16:50
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5kg5kg62のブログ
2021/05/20 17:57
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5kg5kg62のブログ
2021/05/13 23:25
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ガッツリ✨ 53.9キロ◯
朝から雨〰️☔それに 妙に 生ぬるい気候〰️❗ こんな日は！？ん 毎日だけど…ｶｯﾂﾘ食べて🍴 元気に過ごすのが 1番✨ 私 きゅぴパラ子 お気軽な 性格 で 良かった～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) レモン白湯 大盛り炒飯(キムチ) あさりスープ 十勝ヨーグルト 緑茶 ... 続きをみる
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なんかチョット・・・・
今朝9時半頃地震がありました(-_-;) 最近にしては大きくナッツ地方は震度3でした。 ナッツ君はベッドで寛ぎ中、おかーちゃんはお仕事でPCに向かってて ナッツ君 ん！？って ケージの中のベッドに移動しました💦 怖かったのでしょうね。 おかーちゃんは ナッツ君大丈夫かな？って見てたけど、 おかーち... 続きをみる
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横取りサキちゃん part2💦
2月28日 (日) 今日の記事の続きです。 きゃーーーー！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ な事が起きました。 前の記事のとーり、 お庭に来る小鳥の為に撒いたクラッカーを キレイにたいらげてしまったサキちゃん。 ならば、これはどーかな？っと、 小鳥用のエサを買ってきて、 容器にいれてデッキに置いてみました。 🐕️... 続きをみる
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5kg5kg62のブログ
2021/01/08 16:53
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5kg5kg62のブログ
2020/12/18 23:22
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贅沢なホテルでランチビュッフェ
コロナ禍で昼間の仕事が無くなり、今日は夜のレッスンのみ。 久しぶりに、友人とランチビュッフェ🎶 ホテルの入り口で体温チェックと消毒。 ロビーにクリスマスツリー。 待ち合わせ時刻より50分早く到着。 屋外を散歩するつもりが、あまりの寒さにロビーで待つ。 マスターズスイム金メダリストで元日本記録保持者... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2020/12/17 23:10
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ホットミルクtime💞
寒すぎて ホットミルクを飲みました^_^ そしたら、 "ぼくちんも飲みたいでしゅ" なんか、必死感が可愛い🤣 "くれるまで待ちましゅよ" ううん、待たなくてもいいよ😂 てかあなたは飲めないからね😂 "ほちいでしゅ！美味しそうでしゅ！ペロリンちょ👅" 我慢出来なくって、おいちいお口になっちゃっ... 続きをみる
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クリスマスプレゼントでほしいのは・・・
今朝、寒さに負けて暖房をつけた。 窓の外を見ると、雪がちらついていた。 1か月前からスイムの後、ジャグジーバスで身体を温めてから冷たい水風呂に浸かっている。 これは自律神経を鍛えて苦手な寒さに打ち勝つトレーニング。 非常に苦手なトレーニング。 効果が出るのは、まだまだ先になりそう。 今日もスイムとラ... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2020/12/15 22:42
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筋肉を鍛えた結果が・・・
筋肉痛から 5日目 前日の夜、アクアビクス指導の後に積極的休養（アクティブレスト）のため水泳で全身をほぐした。 〇ノーアップ 〇50mインターバル（1分30秒）で6本。 〇25m4種目（1分）2セット 合計 500m 4日間、疲労が抜けず熟睡できなかったが昨日の夜はぐっすり眠れた。 階段も前向きに下... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2020/11/20 23:08
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5kg5kg62のブログ
2020/11/10 17:58
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5kg5kg62のブログ
2020/10/27 16:55
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深夜のコンビニスイーツ
先日・・・ コンビニスイーツを一流プロの菓子職人が試食して、合否の判定をする番組を観た。 和洋さまざまな種類のスイーツの中で、シュークリームとエクレアは、菓子職人全員一致で合格の札が上がる。 で・・・ 当然、試食をしてみたくなる。 翌日・・・ コンビニのスイーツ売り場のシュークリームとエクレアは売り... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2020/10/16 16:13
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5kg5kg62のブログ
2020/10/08 17:49
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5kg5kg62のブログ
2020/10/07 15:48
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hitorimusko
百日紅の咲く頃
2020/10/02 13:37
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素朴なイチゴショートケーキ
朝、寒さで目が覚める。 水道水が温かく感じる。 猛暑の頃に比べて過ごしやすくなったけれど、季節の変わり目は油断すると風邪をひく。 コロナ禍の今、風邪は大敵 絶対に風邪をひきたくない！ と思うのは、誰もが同じだろうと思う。 2020年 日々、心のどこかに緊張感を抱えたまま過ごしている。 何となく、体調... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2020/10/01 16:55
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5kg5kg62のブログ
2020/09/18 17:10
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食事をする時の思考癖
仕事が終わり、夕食用の総菜の買い物。 握り寿司、豆腐、ブロッコリー、マスカット、デザート、30％引きのメロンパンを購入。 ブロッコリーを湯がき、湯がいた湯を捨てずに味噌汁にした。 デザートは、30％引きの黒糖わらび餅とバナナとドラゴンフルーツのゼリー 中にバナナが入ってると思ったらグレープフルーツだ... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2020/09/12 20:50
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5kg5kg62のブログ
2020/09/08 18:32
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バーベキュー、再び。
さぁ、こどもの日です！ バーベキューです！ 今回は高いお肉は出てきません^_^; とうもろこしも売り切れていて…。 先日も近所の方がされていましたが、皆さん…バーベキューしてるんですね。 新型コロナで、他に楽しめるようなイベントがありませんものね^_^; 少しのお肉、焼き鳥に焼きおにぎり！ 私はこれ... 続きをみる
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トホホ💦 53.9キロ🔴
ブログ仲間さん には既に バレちゃってますが 食いしん坊・寝相が悪い・そして 大ドジ❗ でね……実は数日前の深夜 ヤっちゃったんです お風呂から出て1歩目のスッテンコロリン➰ ド派手 な 転び❗❗勿論 真っ裸状態❗❗❗ 頭 強打しなく本当に良かった～命 大事～✨ って事で 私 きゅぴパラ子 戒め的な... 続きをみる
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時は流れ…… 53.6キロX
久しぶり に 私 きゅぴパラ子 自身のブログ を 読み返すと 何か変！？ 勿論 懐かしい❗ でも 少し他人事の様な💦なんとも言えない本当に 不思議な感覚❗❗❗きっと 忘れちゃってる 思い出 が 多い からなんだろうな〰️(￣▽￣;) 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 ハーベストバタートー... 続きをみる
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小さな贅沢
極上の美味しさ 最高評価グランプリ連続受賞 もう他のバナナが食べれない ていう文字を読んだら食べてみたくなるのは当たり前 早速、お味見 甘み、少し酸味、深い味わい‥ ほんの小さな贅沢に、大きな幸せを感じるひととき
5kg5kg62のブログ
2019/11/09 16:10
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アンパン
普段、好んでアンパンを食べないが、 スーパーのパン売り場で買ってしまった。 午後のティタイム 熱いコーヒーとアンパン あまり好きではないアンパンだけど バターを塗ると意外に美味しく食べられる事を発見 摂取カロリー多くなるが 美味しく食べる方が身体にも心にも良い
5kg5kg62のブログ
2019/10/20 20:31
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どっちが…って
SNSで話題になってるコンビニスイーツ セブンイレブンのチーズケーキ ローソンのチーズケーキ どちらが美味しいか食べ比べてみた セブンイレブンのチーズケーキはキメ細かく ローソンのチーズケーキはふんわり て事で 引き分け！ とにかく 両方 美味しい
5kg5kg62のブログ
2019/10/17 17:21
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マメでは無いけど！？ 54.2キロ◯
増税前に購入した方が良いのが 書籍類！？ って事で 購入 したのが 雑誌 📖 そ・れ・も セブンイレブンで購入❗だって欲しい付録が セブンイレブン販売限定だったから❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 👛がま口👛 が 大好き～💓 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ベーグル (バター・イチゴジャ... 続きをみる
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困ったもんだ💦 53.5キロ◯
寒〰️い❗今朝 起床時1番最初 の 感想 ❗❗ 昨晩 窓を ほんの少～し 開けて寝たら …… しっかり 冷え ちゃったみたい(￣▽￣;)💦 朝から 熱々の 汁物 が猛烈に食べたい❗❗❗ 本日の体重……53.5キロ (朝食) 水 キムチ味噌ラーメン(マルちゃん正麺) アイスルイボスティー アイスカフ... 続きをみる
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本気 出した❗53.3キロ🔴
ヤバい❗こりゃマジで今日 ダウン だワ❗❗ 今回 乱れたリーセー状態でしたが……遂に！？ 一気に ポンポン に 痛さ が ドーン ❗❗❗ 今日は お家で 静かに 過ごします (´д｀|||)💦 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 コストコシーフードミックスピザ (タバスコ) アイスカフェオ... 続きをみる
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コトコト グツグツ🎵 53.4キロ◯
私 きゅぴパラ子 の ブログ カテゴリー は 一様！？ダイエットカテゴリー に 設定中✨ 食べたい物を 食べたい時に 食べた量 食べる そんな食事内容を 記入する ダ・ケ・ノ！？ レコーディングダイエット なんです…がっ❗ 食べた内容が 抜けてる事が 多々 有ります💦 しかし❗真面目じゃ無いから ... 続きをみる
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健康づくり プロのランチ会
11年間、保健センターで保健指導や検診業務に携わっていた事がある。 看護士、管理栄養士、健康運動指導士 当時の仲良しスタッフ 6年ぶりに集まってランチ会開催 職場の思い出話から始まり、解散してからの出来事を報告。 笑いあり、驚きあり、時には涙あり 素直になって 弱音を吐いて アドバイスを貰って元気に... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2019/05/19 18:06
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ダウン⤵️⤵️⤵️ ◯
目が覚めた っと同時に 頭 が痛〰️い💥 あれ！？ 喉 も痛い❗それに 寒気もする❗❗ こりゃ完全に 体調 崩しました 状態 (￣▽￣;) ゴールデンウィーク最終日 なのに❗❗❗ (朝食) チョコモナカジャンボ (昼食) ミカンゼリー (間食) 南蛮えび煎餅 (夕食) ハンバーグカレー(福神漬け)... 続きをみる
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5kg5kg62のブログ
2019/04/21 16:10
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久しぶりの会食で思ったこと
先週日曜日の夜 フリーで健康運動指導士をしている同業者の友人と 待ち合わせて夕食を一緒に食べた。 メインは煮込みハンバーグ サラダバー付き 仕事、プライベート… 話したい事、聞きたいこと満載！ 普段、一人で食事をしている時と違い 食がすすむ 両親の看取りとコボン（息子）の独立… それが終われば自分の... 続きをみる
5kg5kg62のブログ
2019/03/29 12:31
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5kg5kg62のブログ
2019/03/23 16:34
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5kg5kg62のブログ
2019/03/10 17:33
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🍖肉祭り✨ 53.4キロ◯
貧血 気味！？ですが 元気～🎵 そんな 体調 の 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 焼き肉 サラダ ソイラテ (間食) ピーナッツチョコレート (昼食) レーズンパン 黒糖パン カフェオレ (夕食)……ガスト 北海道帯広豚丼セット ネバトロ豆腐... 続きをみる
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5kg5kg62のブログ
2019/02/10 17:29
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暖か☀️ 53.4キロ🔴
昨日は 恵方巻き を 食べませんでしたが ！？ 鬼は～外🎵福は～内🎵 っとしっかり 豆まき これで 今年も大丈夫～✨ っと安心してたら ポンポン痛いよ〰️❗朝から痛さ 爆発❗❗ ダウン 確実⤵️ 毎月 恒例リーセーデー 💦 いつもの様に 可愛い腹巻き＆ドント で今回も 数日 我慢❗❗❗頑張りた... 続きをみる
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5kg5kg62のブログ
2019/01/26 14:47
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主食？
今朝の朝食 バナナ、昨夜の残りの卵焼きに味噌汁 そして 主食？ それともデザート？
5kg5kg62のブログ
2019/01/25 09:21
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へへへ🎵 53.0キロ◯
今朝は昨日 焼いた パン・ド・ミー食パン の サンドイッチ を 朝食 に食べる予定～🍞 美味しい物を食べる 予定 が有ると ちゃんと 難なく 起床 出来ちゃう 食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子 今年もしっかり 健在✨ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計6枚) (朝食) 白湯 ハム... 続きをみる
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5kg5kg62のブログ
2019/01/06 14:18
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5kg5kg62のブログ
2018/12/30 15:26
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5kg5kg62のブログ
2018/12/25 18:41
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5kg5kg62のブログ
2018/12/04 19:02
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ひと足はやく‥
アクアビクス会員様と ひと足 はやい忘年会 飲み放題、3時間！ 17時開始！ 始まりが早かったので、ゆっくり楽しく お喋り こういう ひとときが すごく楽しく感じる 普通の日常が‥ 今は凄く幸せに感じる
5kg5kg62のブログ
2018/11/24 22:46
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今週のスタートは雨で寒い 54.4キロ◯
えっ 寒っ❗ 遂にこの時期が来たか…… 朝から テンション低スタート⤵️ カーテンを開けると 外は ☔雨☔ あちゃ〰️こりゃテンション ドン底スタート 決定 のパターンです(￣▽￣;) ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 ホワイトデニッシュショコラ ソイラテ×2 (昼食) 中華... 続きをみる
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ゴールデンレトリバー大好き
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Laying an egg 〜卵を産む〜
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今年の記念日は・・
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Relaxing 〜リラックス〜
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桜吹雪と五右衛門でパスタランチ
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Pineapple this morning 〜今朝はパイナップル〜
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誕生日旅行は北軽井沢⑤ 最終日
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Exective job 〜幹部の仕事〜
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A proper revenge 〜適切なリベンジ〜
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誕生日旅行は北軽井沢④ リーオで誕生日
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A tractor in the vineyard 〜ぶどう畑のトラクター〜
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Getting bigger 〜大きくなる〜
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桜の長岡百穴古墳と絶品のおいなりさん
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誕生日旅行は北軽井沢④ リーオでシャンプー？！
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A misty day 〜霧雨の日〜
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Smiling for the camera 〜カメラに向けてスマイル〜
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- # イタリアングレーハウンド
