退職後12日目、昨日の疲れで久々夜が明けてから起きた日曜日の朝、ウォーキングから始める
久しぶりに5時くらいまで眠っていて、ベッドの上でいつものようにヨガと瞑想をして6時過ぎに起きた。 明るくなっていて鳥が鳴いていた。 味噌汁と玄米ご飯と梅干しと沢庵で朝ごはんを済ませ書斎でヒーリング音楽を聴きながら、予定帳を見ながら退職後にしてきたことを復習して、今日何をしようかと思いを巡らせた。 1... 続きをみる
久しぶりに5時くらいまで眠っていて、ベッドの上でいつものようにヨガと瞑想をして6時過ぎに起きた。 明るくなっていて鳥が鳴いていた。 味噌汁と玄米ご飯と梅干しと沢庵で朝ごはんを済ませ書斎でヒーリング音楽を聴きながら、予定帳を見ながら退職後にしてきたことを復習して、今日何をしようかと思いを巡らせた。 1... 続きをみる
楽しみにしていたマルゲリータ奈良尾の夕ご飯
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平安ステークス 2026
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平安Sの予想の巻
5/23 ガールズケイリン予想 ミッドナイト広島2R ガールズ予選2
5/23 本日の勝負レース(京都8R)
2026年5月23日 東京競馬予想
2026年5月23日 京都競馬予想
2026年5月23日 新潟競馬予想
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